De vijf soorten geluk die je kunt ervaren

De vijf soorten geluk die je kunt ervaren

ze lijken ons misschien anders, de soorten geluk die we kunnen ervaren in het doen van verschillende activiteiten zijn vergelijkbaar in één aspect: ze laten ons heeler voelen.

Er zijn 5 verschillende soorten geluk die je hebt kan ervaren in verschillende situaties, waar je misschien niet aan gedacht hebt. Dacht je dat er maar één soort van geluk was?

We weten allemaal dat , om afstand te nemen van die vroegere en toekomstige preoccupaties waarmee we niets kunnen doen, om een ​​goede tijd te hebben met onze dierbaren en geliefden en om te reizen en van het leven te genieten. Waar moeten we echte aandacht besteden? In welke situaties is ons geluk?

De soorten geluk die we allemaal voelen

Aangename dagelijkse ervaringen

  1. Zelfs als je het niet gelooft,

elke dag van je leven, we hebben prettige ervaringen die ons positieve emoties laten voelen die tot dat geluk leiden. Moeten we iets buitengewoons doen om daar te komen? Zeker niet, want als je je een heel beroemde uitdrukking herinnert, zit het plezier in de kleine dingen van het dagelijks leven.

We moeten gewoon meer aandacht hebben en we zullen ons realiseren wat we ermee moeten doen oefenen, genieten van een goede koffie in de ochtend en het aroma of onze vrije tijd bezetten om een ​​professioneel project met veel succeskansen te lezen of af te maken, kunnen ons dit gevoel van geluk brengen. Lezen: 9 tips voor leef beter en langer

2. De staat van

stroom

Het is zeker dat je deze toestand al hebt gevoeld, maar de naam zegt niets, omdat je op dit moment een beetje verdwaald bent. De staat van

flow

of vloeiend gebeurt wanneer je zo bent ondergedompeld in een activiteit waarvan je houdt <> dat je de tijd vergeet en wat er om je heen gebeurt. Misschien is het van jou is al gebeurd als je aan het schilderen bent, als je een schrijver bent, als je handmatige activiteiten uitvoert ... Alles wat je echt waardeert en absorbeert, kan je naar deze staat brengen. Ontdek: wijsheid Japans: Geluk in het dagelijks leven

Het is het resultaat van een van je genoegens. Als je bijvoorbeeld van wiskunde houdt, zul je je door het uitvoeren van operaties of andere oefeningen met getallen en formules snel voelen stromen. Dit is een van de soorten geluk die van persoon tot persoon sterk variëren. een andere

In jouw geval ... waarom vergeet je de wereld om je heen?

3. Geluk in relaties

Mensen zijn sociale wezens, dus

is het erg belangrijk voor ons om sterke en gezonde banden te smeden met anderen.

is er zeker van dat een dosis eenzaamheid nodig is voor ons welzijn, het hebben van mensen met ons die van ons houden, die we kunnen vertrouwen en met wie we prachtige momenten kunnen delen, zal ons in staat stellen ons heel goed te voelen

Lezen: 6 fouten die familierelaties vernietigen 4. Doelen behalen

U heeft een doel om te bereiken? Is het gerelateerd aan je waarden? Door deze twee elementen samen te bereiken, vormt dit een ander soort geluk dat we kunnen ervaren.

Het bereiken van dit doel

zal ons verrijken, ons in staat stellen om ons van harte, gemotiveerd en erg gelukkig te voelen - het is

met onszelf. Het is een zeer positieve ontwikkeling die bovendien ons zelfrespect zal vergroten.

5. Klopt je leven? Veel mensen zijn verloren, ontmoedigd en verdrietig omdat hun leven zinloos is. Dit weerspiegelt soms emotionele leegten en onvervulde problemen

en we voelen ons alsof we ons in een labyrint bevinden.

Let op: we bestaan ​​voor iets, dat we er niet zijn zonder reden en dat we een missie hebben, is een ander soort geluk dat we kunnen ervaren. Soms is het moeilijk om te weten wat ons pad is. We moeten echter weten dat we hier dankzij iets en voor iets <> zijn Een motivatie hebben om ons leven iets buitengewoons te maken zal essentieel zijn om gelukkig te zijn.

Weet dat we kunnen allemaal iets naar deze wereld brengen. Wat draag je eraan bij?

Voor je gaat, mis het niet: Geluk is niet gebaseerd op dromen, maar op realiteit

Deze vijf soorten geluk zijn heel belangrijk en je kunt je goed voelen in al deze omgevingen. de uitdrukking van het ware evenwicht dat in ons leven kan bestaan ​​ Durf je op vijf verschillende manieren gelukkig te zijn?

Geluk is niet beperkt tot een concreet doel of een complete situatie. De plaatsen waar hij wacht te vinden zijn talrijk. Motiveer ons!


De frustratie van ouders met de stilte van tieners

De frustratie van ouders met de stilte van tieners

Als kinderen gaan na de kindertijd, kan een groot probleem ontstaan. De stilte van de adolescentie kunnen de ouders gek te maken. Hun spraakzame kind begint te stoppen met praten en vertelt niet wat er in zijn leven gebeurt. Dit is een moeilijke tijd om te leven, met name vanwege het feit dat dit de stilte is vrijwillig Lees ook :.

(Goede gewoonten)

'S Nachts beter rusten met deze oefeningen

'S Nachts beter rusten met deze oefeningen

Sommige mensen kunnen niet goed slapen en 's nachts wakker worden terwijl anderen niet goed kunnen slapen ondanks de hele nacht te hebben geslapen. Rust beter is een uitdaging waarmee je meer energie en vitaliteit kunt hebben. In dit artikel zullen we uitleggen welke oefeningen je kunt doen voordat je naar bed gaat, om te vechten tegen slapeloosheid en beter rust.

(Goede gewoonten)