9 Dingen die de regels zeggen over onze gezondheid
Regels behoren tot de meest lastige fysiologische processen die er zijn. Dit is in ieder geval wat veel vrouwen denken. Sommigen beschouwen het echter als een zegen wanneer ze een kind willen hebben. Wanneer het einde van de regels komt, is het tijd om zwanger te worden. een baby, maar deze periode kan ook een oneindigheid van dingen over de gezondheid van het lichaam onthullen.
het is dus noodzakelijk om op te letten en alert te zijn op elk detail.
De regels duren van 3 tot 7 dagen en de pillen anticonceptiva reguleren deze
, die hormonen een beetje aantast en veranderingen in het lichaam veroorzaakt, wat bij sommige vrouwen heel waarneembaar is.
Daarom moet u de 9 dingen weten die regels zeg over onze gezondheid 1. Weten of u bent blootgesteld aan borstkanker
Veel studies hebben aangetoond dat vrouwen die hun eerste menstruatie vóór de leeftijd van 12 jaar hebben gehad, meer aan deze ziekte worden blootgesteld.
Daarom is het noodzakelijk om voorzorgsmaatregelen en regelmatige controles.
2. Weten of u risico loopt op een hartaandoening Als de regels voor het eerst zijn aangekomen vóór de leeftijd van 10 of na de leeftijd van 17, kan dit verband houden met hartproblemen.
Het ideaal is om uw arts op de hoogte te stellen van de situatie, om genegenheid te voorkomen.
Lees ook: 7 gewoonten die uw hart beschadigen
3. Controleer of er een duidelijke doorbloeding optreedt
Over het algemeen kan
dit type stroom wijzen op de mogelijkheid om te lijden aan polycystisch ovariumsyndroom of schade aan de schildklier.
4. Wees voorzichtig als de menstruatie vertraagd is
De afwezigheid van menstruatie is niet noodzakelijkerwijs gekoppeld aan het zwanger zijn Het kan ook betekenen dat het lichaam hormonale onbalans ervaart, veroorzaakt door ziekten zoals boulimia, anorexia, diabetes en zelfs obesitas
5. Aandacht besteden aan ondraaglijke krampen
Voor of tijdens de menstruatie is het normaal om wat ongemak rond de onderbuik te voelen.
Maar als de pijnen te sterk en onbeheersbaar zijn, is het beter om onmiddellijk een arts te raadplegen. specialist.
6. Bewaking van een uiterst overvloedige stroom
Het voortdurend veranderen van maandverbanden of tampons kan betekenen dat er een ovariumtumor of hormonale disbalans is.
7. Pas op voor bloedingen voor of na de menstruatie
Anticonceptie kan leiden tot menstruatiebloeding
Ze kunnen inderdaad een paar dagen voor de datum verschijnen of een lange tijd later.
Als dit fenomeen vaker voorkomt het is het beste om een arts te raadplegen om er zeker van te zijn dat er geen stoornissen zijn die het normale lichaamsritme beïnvloeden.
Zie dit artikel: De sleutels tot het identificeren van polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) o
8. Zorg ervoor dat er geen vreemde geuren zijn
De regels kunnen een sterke geur hebben in het geval van sommige vrouwen, maar als de geur ongebruikelijk of te ondraaglijk is, is er waarschijnlijk een infectie op het niveau van de baarmoeder
9. Kleuring kan duiden op
ziekten.Als de kleuring te donker is, kan dit duiden op de aanwezigheid van een uteriene aandoening of het vroege signaal zijn van baarmoederhalskanker.
Al deze variabelen kunnen wijzen op een aandoening of ziekte waaraan het lichaam kan worden blootgesteld.
Daarom is
het belangrijk om proactief te zijn en om eventuele onregelmatigheden rond de regels te controleren.
Hiermee kunt u genen voorkomen die uw gezondheid aanzienlijk zouden beïnvloeden.
Wist u dat er een verband bestaat tussen gluten en fibromyalgie?
Fibromyalgie is een medische aandoening die wordt gekenmerkt door spierpijn en regelmatige aanvallen van vermoeidheid. Degenen die lijden experimenteren met de spanning en overgevoeligheid in de meerderheid van hun Deze patiënten kunnen ook stijfheid, hoofdpijn en tintelend gevoel ervaren in de handen en voeten.
Door sedentaire levensstijl en lange werkdagen aan te passen aan onze mogelijkheden., Onze rug lijden substantieel en we verdragen pijn en spasmen. dus, in het volgende artikel, bieden wij u een aantal oefeningen ter versterking van de onderrug en de gevolgen van een slechte houding veroorzaakt door overmatige werktijden te voorkomen.
