5 Natuurlijke tips die tanden witter maken
Een goede hygiëne en mondgezondheid zijn erg belangrijk. Naast het heilzame aspect heeft het kunnen glimlachen met prachtige tanden een esthetische waarde en geeft het zichzelf vertrouwen. Daarom moet het belang van het opruimen van de tanden niet worden geminimaliseerd, ook al kan het bijhouden van witte tanden soms ingewikkeld zijn. Tanden poetsen is niet altijd genoeg. Soms moet je nieuwe gewoonten aannemen. In dit artikel zullen we enkele natuurlijke tips presenteren die u helpen uw tanden witter te maken. 1. Groenten en fruit eten Groenten en fruit eten, vooral rauw, is een geweldig idee om witte tanden te houden. Zo verbazingwekkend als het lijkt, voedsel zoals wortels, appels, peren zijn van nature abrasief. Dit betekent dat ze onze tanden poetsen en de vlekken die kunnen verschijnen elimineren. Bovendien zorgt het nuttigen van dit soort groenten en fruit ervoor dat ons lichaam meer speeksel produceert, wat heel goed is om onze tanden gezond te houden en weg van bacteriën. <2> Zuiveringszout
Zuiveringszout is ook erg goed voor het bleken van tanden. Hiervoor is
het beste om een beetje baking soda te gebruiken en het op onze tanden aan te brengen met een tandenborstel. Op deze manier helpt het bakpoeder om vlekken te verwijderen en heeft het een zeer interessant witmakend effect op onze tanden. Houd er echter rekening mee dat zuiveringszout dat op overtollige hoeveelheden wordt aangebracht, het tandglazuur kan beschadigen: het is dus noodzakelijk om weinig en zelden aan te brengen. 3. Kaas
Kaas is een andere optie om onze tanden op een natuurlijke manier witter te maken. Ze versnellen de neutralisatie van het zuur en de nieuwe legering van mineralen op tandglazuur. In dit geval zijn calcium en fosfaat in kazen een grote hulp bij het handhaven van de witte kleur van het gebit. <4>. Aardbeien
Zo ongelooflijk als het lijkt, aardbeien zijn ook uitstekend geschikt voor het verkrijgen van een wit en gezond gebit. Dankzij hun hoge vitamine C-gehalte hebben ze een samentrekkend effect dat tandvlekken verwijdert en vechten tegen het verschijnen van bacteriële plaque, die vaak problemen zoals cariës veroorzaakt. Voor goede resultaten, verpletter een goede hoeveelheid aardbeien en breng ze op je tanden aan met een tandenborstel. Laat het gedurende 5 minuten intrekken en spoel af met water
5. Dagelijks poetsen
Natuurlijk is een van de belangrijkste aanbevelingen die iedereen kent, om je tanden drie keer per dag of na elke maaltijd te poetsen. Op deze manier zorgen we voor een goede mondgezondheid en gezonde witte tanden.
Het is ook goed om tandzijde te gebruiken om etensresten te verwijderen die tussen de tanden kunnen blijven steken.
Vergeet ten slotte niet om uw tanden te poetsen zoals uw tandarts u heeft geleerd. Het is belangrijk om de tanden niet te veel te knippen, anders wordt het glazuur vernietigd.
Voedingsmiddelen die voor haar, huid en nagels zorgen
Voedsel voor de gezondheid van huid, nagels en haar Als eerste stap het is noodzakelijk om een uitgebalanceerd dieet te volgen en koste wat het kost snelle maaltijden of vol vetten te vermijden. Het is duidelijk dat ze heerlijk zijn, maar ze zijn niet goed voor je gezondheid. Recente onderzoeken beweren dat een goed dieet een goede gezondheid genereert, zowel voor de interne organen als voor de buitenkant van het lichaam.
Thuiscrèmes voor gezichtsvlekken
Deze gezichtsvlekken verzachten kunnen verschijnen om verschillende redenen: de blootstelling aan de zon , zwangerschap, de pil, de effecten van acne , etc. Hier zijn een aantal eenvoudige en goedkope recepten voor het maken van uw eigen huis crèmes die je gebruikt om deze plekken Vergeet niet dat deze vlekken op de huid te voorkomen te verwijderen, moeten we eerst de oorzaak weg te nemen ;!
