5 Groenten die je kan regenereren door middel van eenvoudige trucs
voor nieuwe groenten zullen we de planten regelmatig water, maar niet te veel, want we het risico van wortelrot als gevolg van teveel water zou nemen.
de dagelijkse consumptie van groenten is een gewoonten die kunnen helpen bij het verbeteren van zowel onze gewicht dat bepaalde aspecten van onze gezondheid.
rijk aan vitaminen, mineralen en een breed scala van essentiële voedingsstoffen, deze zijn voedingsmiddelen die we moeten opnemen in onze dagelijkse voeding.
We vinden echter niet altijd verse groenten en soms zijn de prijzen zo hoog dat we ze niet kopen en we zoeken naar andere opties.
Wat maar weinig mensen weten is dat dankzij eenvoudig astu deze we kunnen sommige soorten regenereren zelfs genieten van enkele onderdelen die wij beschouwen als afval.
Zoals kan ingewikkeld lijken, laten we u de groenten die je kunt groeien en hoe dat te doen zonder al te veel bemoeilijken uw taak.
Ontdek ze!
sla
sla is een caloriearme groenten die brengt ons lichaam een belangrijke bron van essentiële voedingsstoffen die de stofwisseling, functies te ondersteunen nieren en het hart.
met het hart van de plant kunnen we nog een verse sla , ideaal voor heerlijke salades en smoothies te krijgen.
Wat moet u doen?
- Neem een stuk (2,5 cm) vanuit het hart van de sla en dompel in een bak met water
- Als de wortels zijn verschenen, wacht een paar dagen voordat je een kleine groei van de bladeren op het bovenste deel ziet
- Herplant het in een planter of da ns je tuin en laat hem volledig groeien.
Bezoek dit artikel: 11 huismiddeltjes voor okselgeuren
2. Selderij Selderij is een van de kruiden die ons helpt een vleugje smaak en voedingsstoffen naar vele gerechten te brengen die we dagelijks bereiden.
Van zijn afval kunnen we het thuis laten groeien
om te genieten van 100% vers en biologisch. Wat moet je doen?
Snijd een stuk (2,5 cm) van de tak van een selderij en leg het in een container, met het deel naar boven gesneden
- voeg een beetje water toe, totdat de bovenkant bedekt is plaats de container op een zonnige plaats en geef hem regelmatig water tot zijn wortels
- Zodra u ze ziet komen, plant u het in de grond of in een plantenbak en wacht u tot de hele plant zich vormt.
- 3. Asperges
- Asparagus is heerlijk, hebben vele voordelen en zijn bijzonder gezond.
Dit fijnaandrijvingen werd populair, niet alleen omdat het een belangrijke bron van voedingsstoffen, maar omdat het helpt en meer gewicht te verliezen.
Zelfs als de cultuur uit de zaden klinkt misschien eenvoudig,
is het ook mogelijk om een goede oogst te krijgen door het planten van volgroeide scheuten.
Wat moet u doen? Koop verschillende rijpe asperges en plant ze in de aarde
Geef ze regelmatig water,
- regelmatig omdat ze niet te nat moeten zijn of de wortels zullen rotten
- De plant vereist gedeeltelijke zon en wij moeten de grond voeden met organische meststoffen. U kunt één of twee jaar na het planten oogsten.
- 4. Basil
- We hebben geprofiteerd van basilicum eigenschappen sinds de oudheid zo veel in de gastronomie als bij de bereiding van natuurlijke remedies.
Net als selderij,
is een eenvoudig kruid te kweken thuis
en dat vereist slechts een paar overblijfselen van de takken Wat moet je doen? Selecteer takken ongeveer 10 cm en leg ze dan in een glas water.
Leg ze in een waar het directe licht binnenkomt en hen in het water laat totdat de wortels verschijnen.
- Zodra deze verandering heeft plaatsgevonden, plant u ze in een plantenbak en laat u ze voldoende groeien.
- Lezen : 8 voordelen van dagelijks gebruik van basilicuminfusie
- 5. Wortelen
We kunnen deze groente regenereren die we meestal opnemen in onze dagelijkse recepten dankzij deze stukjes die we vaak weggooien.
Als de regeneratie niet helemaal in het bovenste deel wordt uitgevoerd, krijgen we er een aantal wanneer zelfs een groot deel
Wat moet je doen?
Snijd een stuk (2,5 cm) van de wortel en plant er wat tandenstokers omheen om het op de wortel te houden. een glas
Voeg water toe in een glas, dus
- breng alleen vocht naar de rand van de groente
- Plaats op een plek met direct licht en voeg toe water als het is verdampt Zodra je het uiterlijk van wortels opmerkt, plant je het in een planter.
- Dus, bent u klaar om het thuis te proberen? Nu
- weet u dat u uw plantaardig afval kunt gebruiken om nieuw te groeien
, overweeg deze eenvoudige tips en profiteer er langer van.
De 5 meest voorkomende oorzaken van nachtelijk zweten
Als je vaak wakker wordt van zweet , weet je hoe vervelend het is. Maar weet u of dit een probleem is voor uw gezondheid? Vaak is het uiterlijk van nachtelijk zweten een bijwerking van een te hoge temperatuur, slapen met dikke pyjama's of het gebruik van te warme dekens In andere gevallen kan dit een teken zijn van een groot probleem .
De 3 beste fysieke oefeningen voor uw gezondheid
Ons lichaam nodig heeft voor de lichamelijke activiteit elke dag om niet te vallen in eentonigheid als schadelijk kan later. Het ontbreken van dit soort activiteit om persoonlijke of professionele redenen kan zelfs een negatieve invloed hebben op onze psychische toestand! Daarom presenteren we u vandaag 3 zeer eenvoudige fysieke oefeningen, maar belangrijk om in goede gezondheid te blijven.
