het zout en vet zijn de grootste vijanden van alle, twee stille bommen verankerd raken in ons lichaam en dat, beetje bij beetje, ravage veroorzaken, zoals hypertensie, een toename van slechte cholesterol, overgewicht, nierstoornissen, hartproblemen, enz. Al deze problemen zijn te wijten aan veel te slechte gewoonten en bovenal, een eetcultuur die
is het ontwikkelen van een lage kwaliteit eten, zonder voedingsstoffen en met een hoog gehalte aan zout en vet. Het is ook op de hoogte dat Dit is geen probleem dat alleen volwassenen treft, want in de afgelopen jaren zijn overgewichtindexen voor kinderen ook erg zorgwekkend.
Wat denkt u van vandaag te beginnen om uw gewoonten te verbeteren en om om een betere kwaliteit van leven te hebben?
De eerste stap is om het lichaam te zuiveren en overtollig zout en vet in het lichaam te verwijderen.
1. Het sap peterselie en citroen Dit sap is ideaal hele dag door te nemen, en het eerste glas moet dronken in de ochtend op een lege maag.
vergemakkelijken de nierfunctie
Bovendien is het een krachtige antioxidant rijk aan vitamines, die ons metabolisme zal starten om vet te verbranden, vooral dankzij citroensap. voor een goede reiniging, is het raadzaam om het sap gedurende drie dagen achter elkaar te nemen.
Ingrediënten
5 schoon takjes peterselie
10 schone aardbeien
1 liter water
Knoflook L 'oregano Rozemarijn
Zwarte peper
snel een half uur lopen
een half uur fietsen dansen
5. Drink meer water!
Drinkwater is noodzakelijk en vitaal voor ons lichaam, maar het is des te meer als we last hebben van overtollig zout, wanneer we ons opgeblazen voelen of wanneer, bijvoorbeeld, onze enkels zijn erg ontstoken
7 Effectieve oplossingen om warmteallergie te verlichten
Allergie voor warmte, ook bekend als hitte-urticaria (of cholinerge werking), is een reactie die de huid aantast en wordt veroorzaakt door plotselinge temperatuurverschillen In de regel komt het voor als een resultaat van langdurige blootstelling aan de zon of andere warmtebronnen, hoewel het ook vaak voorkomt bij mensen die veeleisende oefeningen uitvoeren.
Hoe tandsteen van de tanden te verwijderen met 6 huismiddeltjes
In aanvulling op help ons tandsteen te bestrijden, deze ingrediënten kunnen ook nuttig zijn bij het neutraliseren van slechte adem of zelfs het voorkomen van orale infecties. Tandsteen is een geelachtige plak gevormd door minerale zouten, overgebleven voedsel en andere resten. vergemakkelijkt de groei van bacteriën.