Natuurlijke remedies

Natuurlijke remedies

Paardebloem is een prachtige medicinale plant die binnen het bereik van iedereen is.

Aan de andere kant zijn we er zeker van dat als u trouw bent aan dit soort natuurlijke remedies, u heb al een infusie van paardenbloem genomen na een maaltijd, om je spijsvertering te verbeteren. <> In dit artikel stellen we vandaag iets anders, gezonds en zeer aangepast voor. Motiveer jezelf om dit brouwsel te consumeren vlak voordat je naar bed gaat.

Hier zijn 5 goede redenen om actie te ondernemen!

1. Paardebloem voor uw lever- en niergezondheid

Een van de organen die het meest actief is als we slapen, is de lever. Als je eenmaal in slaap bent gevallen, begint het een reeks basisprocessen waarmee het het lichaam zuivert, enzymen metaboliseerd, het vitamines produceert ... Ons interne laboratorium heeft fundamentele dingen nodig in deze laatste uren van de dag:

Het diner moet niet te overvloedig zijn

Er mag geen overtollig vet zijn

De lever houdt van voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten,

vandaar het feit dat de paardenbloeminfusie ideaal is voor al zijn functies.

  • Let er ook op dat paardenbloem een ​​geweldig diureticum is en de nieren helpt zoutafval en overtollig water via de urine te verwijderen.
  • Paardebloem voorkomt daarom de proliferatie van microben in het urinestelsel en

reguleert de balans tussen natrium en kalium in ons lichaam. 2. Het vermijdt nachtelijke suikerpieken

Het suikerniveau in het bloed wordt enkele uren na elke maaltijd in evenwicht gebracht, maar bij sommige mensen,

met name diabetespatiënten, neemt deze piek 's nachts toe. Deze eigenschap staat bekend als het 'ochtendverschijnsel' en wordt verklaard door de activiteit van bepaalde hormonen, zoals cortisol of adrenaline, die deze pieken kunnen veroorzaken.

Weet ook dat dit kan te wijten zijn aan andere redenen, zoals het vergeten om medicatie in te nemen of zelfs niet goed te hebben gedineerd.

Ontdekken: Dandelion: waar is het voor? Welk deel van de plant moet ik consumeren? 3. Het bestrijdt ontsteking

Paardebloem bevat essentiële vetzuren,

  • antioxidanten zoals bètacaroteen, en is rijk aan vitamine C, kalium, ijzer, calcium, magnesium, zink, fosfor en zelfs vitamine D.
  • Al deze explosieve "cocktail" van voedingsstoffen fungeert als een

een uitstekend middel om alle inwendige ontstekingsprocessen te behandelen zoals die geassocieerd met artritis of osteoartritis.

Als u vaak tintelingen in uw handen, kramp in uw voeten of gewrichtspijnen voelt, twijfel dan niet: eet deze fantastische infusie voor het slapengaan.

Ontdek: de 8 beste kruidentheeën tegen darmgas

4. Zeg vaarwel tegen constipatie Als er een tijd is voor "naar de wc gaan" is het ochtend.

Een goed gereguleerde darm gebruikt de eerste uren van de dag om normaal te evacueren en de dag te beginnen op de beste manieren. Om dit te bereiken, is niets beter dan het gebruiken van

een eenvoudige remedie die intestinale beweging in de vroege uren van de nacht kan stimuleren: een paardenbloeminfusie

Paardenbloem is rijk aan voedingsvezels en kan voorkomen van meerdere gastro-intestinale problemen. Bovendien vermindert het maagpijn en vermijdt het beroemde intestinale gas.

Dit alles zal u toestaan ​​om een ​​ontspannen slaap te hebben en in de ochtend te ontwaken door klaar te zijn om naar de badkamers te gaan.

5. Het versterkt het immuunsysteem 's nachts

Studies die de grote eigenschappen van het immuunsysteem van

  • paardenbloem benadrukken zijn veel. Deze bittere smaak geeft ons al een spoor ...
  • Als de het combineert zijn zuiverende werking met zijn hoge gehalte aan vitamines, mineralen en fyto-nutrimenten, het lichaam reinigt zichzelf van al zijn giftige stoffen.

Bovendien werkt dit natuurlijke geschenk vol voordelen intensiever om onze

Tot slot, wees ervan bewust dat een warme infusie van paardenbloem u veel kan brengen als u het aan het einde van de dag neemt, voordat u naar bed gaat.

Ontdek ook: neem een ​​drankje van deze drank voordat u gaat slapen om te slapen om buikvet te verminderen Maar onthoud: paardenbloemen worden niet aanbevolen voor zwangere vrouwen, mensen met galblaasproblemen of die een neiging hebben tot nierstenen. N aarzel niet om te raadplegen een arts die wordt geconfronteerd met enige twijfel.


Leer hoe u uw haar

Leer hoe u uw haar

Als u naar een partij, perfect te zijn in het kantoor of hun lussen verbergen veel vrouwen ervoor kiezen om haar recht met behulp van crèmes, chemische behandeling of de beroemde vlak met ijzer. het probleem met deze technieken is dat ze het haar beschadigen. In dit artikel leggen we uit hoe je haar natuurlijk recht.

(Natuurlijke remedies)

Ontbijt om ochtendhoofdpijn te verlichten

Ontbijt om ochtendhoofdpijn te verlichten

Er is niets onaangenamer dan opstaan ​​met hoofdpijn . Dit is 's morgens heel gewoon voor velen van ons: we voelen ons besmeurd, met een droge mond, enz. Waarom gebeurt dit? Wat kunnen we doen? We zullen alles in dit artikel uitleggen. Wat zijn de ochtendhoofdpijnen? Geen diner op de dag ervoor. Het is u overkomen de avondmaaltijd over te slaan op kans?

(Natuurlijke remedies)