6 Natuurlijke antibiotica die u misschien niet kent
Consumeer natuurlijke antibiotica, naast dat het veel veiliger is voor de rest van het lichaam, stimuleert de afweermechanismen zonder dat de bacteriën weerstand kunnen genereren.
Antibiotica ontbreken niet in de kasten. apotheek. Sinds de twintigste eeuw lijken ze een revolutie teweeg te brengen in de geneeskunde en infecties te bestrijden.
alles wordt niet teruggebracht tot penicilline . Er zijn veel andere natuurlijke opties die het geïnfecteerde gebied op dezelfde manier aanvallen. Vanaf het begin gebruikten de mens natuurlijke stoffen en planten om bacteriën te bestrijden. Tegenwoordig elimineert het feit dat deze stoffen aan chemicaliën worden blootgesteld echter enkele van hun essentiële eigenschappen.
. Daarom is het essentieel om te zoeken naar een gezonde levensstijl en om erger bijwerkingen te voorkomen. Een van de beste remedies is om de voordelen van medicinale planten te gebruiken die van nature het immuunsysteem versterken, de hoeveelheid bacteriën verminderen en ook een verdediging tegen microben en virussen creëren
Vergeet zelfmedicatie, hoge doses en onderbroken behandelingen die het probleem alleen maar verergeren. Bekijk de volgende remedies en kies degene die het beste bij u past.
Aloë vera, honing en citroen
Een van de meest effectieve natuurlijke antiseptica dankzij het hoge gehalte aan salicylzuur en lactaat Magnesium, dat helpt bij het verminderen van ontstekingen en pijn, is aloë vera. Dit om nog maar te zwijgen over het feit dat het lokaal goed werkt omdat het de huid geneest en regenereert. Aloë vera-pulp helpt bij de behandeling van verkoudheid en jeukende keel. Honing bevat een eiwit dat defensine-1 wordt genoemd en dat bacteriën doodt. Terwijl de citroen een slijmoplossend middel is en een antiviraal middel dat congestie kan bestrijden
Lees ook: Aandacht, het slechte humeur is een besmettelijk virus
Ingrediënten
1 eetlepel aloë-gel vera (15 g)
Het sap van een citroen 1 eetlepel honing (25 g)
Hoe te gebruiken?
Het enige dat u hoeft te doen, is de pulp mengen met aloë vera met het sap van een citroen en de eetlepel honing
- Neem een eetlepel van het uiteindelijke mengsel eenmaal per dag
- Neem het gedurende 3 dagen en je ziet de resultaten
- Opmerking: het wordt niet aanbevolen voor zwangere vrouwen of kinderen onder de 8 jaar.
2. Zwart mosterdpoeder
- Als je verkouden bent, probeer dan je voeten in een bad met een beetje mosterd te zetten. De reden? Mosterd heeft eigenschappen die de lichaamstemperatuur opvoeren om toxinen
- te verwijderen.
- Bovendien stimuleert het de bloedsomloop en helpt het het lichaam beter te ademen. Gebruik deze methode om vroege symptomen aan te pakken, zodat bacteriën niet kunnen aanvallen
Ingrediënten
8 kopjes water (2 liter)
1 eetlepel mosterdpoeder (10 g) Gebruik Voeg een eetlepel mosterdpoeder in twee liter heet water toe
Meng tot het volledig is opgelost
Dompel je voeten 15 tot 20 minuten onder.
- Opmerking: overschrijd deze tijd niet om roodheid van de huid, ontsteking of in het ergste geval blaren te vermijden.
- 3. Jus d'orange, wortel en biergist
Heeft u een overvolle keel? Wortelsap is een natuurlijke bron van vitamine A die de bloedsomloop alkalisch maakt. Het stimuleert, hydrateert en reinigt het lichaam.
- Orange is van nature een antioxidant en een ontsmettingsmiddel.
- En gist van bier?
- Het verhoogt de afweer van het lichaam dankzij de antimicrobiële
effecten die het vitamine B-gehalte en zink
Ingrediënten
Wortelsap
Sinaasappelsap
1 eetlepel gist (10 g) Hoe te gebruiken meng eerste jus d'orange en wortel.
Voeg een eetlepel biergist en goed. meng
- Consumeer dit drankje in de ochtend voor het ontbijt.
- Apart om je keel te ontlasten, je longen zullen je ook bedanken.
- 4. Ananas
Deze remedie is ideaal voor neusallergieën of sinusitis.
- Hoewel de meerderheid van de mensen geen rekening houdt met de eigenschappen van ananas vanwege het hoge watergehalte,
- helpt het ook om om het vasthouden van water te stimuleren en om de eliminatie van toxinen te vergemakkelijken
- Bovendien bevat het bromelaïne, een enzym dat verantwoordelijk is voor het decongesteren van de neuswanden.
Hoe te gebruiken?
C ben jij degene die kiest? Je kunt het gedurende de dag in rondes eten, of 's morgens een ananassap drinken
Niet te missen: 5 voordelen van het eten van ananas 5. Tijm, salie en citroen Een manier om infecties te voorkomen is om terug te gaan naar wanneer grootouders ons gorgelen.
De citroen bevat daarentegen
zuren om slijm te verminderen en de jeuk, irritatie en keelpijn te verzachten.
Ingrediënten
1 eetlepel gedroogde salie (10 g) en 1 eetlepel tijm (10 g)
1 kopje water (250 mL)
Het sap van een
lemon Hoe gebruiken?
Doe een eetlepel gedroogde salie en een eetlepel tijm in kokend water. Laat steil voor 10 minuten daarna te filteren.
Voeg het sap van een verse citroen
- Ga 1 minuut lang gorgelen, tot 3 keer
- Herhaal elke nacht totdat de symptomen helder zijn
- 6. Cinnamon
extract dat kaneel ontstaat helpt stoppen infecties
- door zijn antibacteriële, anti-inflammatoire en overmatig zweten.
- Dit is de reden waarom kaneel is een perfecte spice bestrijding ademhalingsziekten zoals verkoudheid en allergieën.
- Ingrediënten
- 1 kaneel of alternatief stok, 1 eetlepel kaneelpoeder (10 g)
- 1 kopje water (250 mL )
Honing (naargelang uw smaak)
Hoe te gebruiken? Het wordt aanbevolen om de schors te gebruiken in plaats van kaneelpoeder.
Bereid het brouwsel met een stuk kaneel in heet water en zoeten met honing.
U kunt drinken in de ochtend of voor het slapen gaan.
- Aanbevelingen
- Eet een dieet rijk aan eiwitten en groenten.
- Consumeer probiotica houd een gezonde darmflora.
Controleer uw vaccins, vooral tijdens de seizoenen van infecties
- Gebruik antibacteriële producten
- Houd uw omgeving schoon
- Bereid een zelfgemaakt antibioticum voor en houd infecties
verwijderd Voor de voordelen van dit natuurlijke antibioticum moeten de ingrediënten van de beste kwaliteit zijn, zodat we biologische honing zullen kiezen. Meer lezen "
9 Natuurlijke ingrediënten voor een goede nachtrust
Om een slaap Reparateur, we moeten proberen minstens twee uur te gaan eten voordat we gaan slapen, zodat de spijsvertering is voltooid en het onze rust niet verstoort. Slapen is een van de belangrijkste biologische activiteiten voor de gezondheid lichamelijke en geestelijke. hoewel veel mensen weten dat tijdens onze rustperiode, veel functies worden uitgevoerd en die bepalend zijn voor een optimale staatsorganen en emotionele gezondheid.
4 Symptomen die u wijzen op een slechte bloedcirculatie
De bloedsomloop is van fundamenteel belang voor onze gezondheid . Dit is wat ons in staat stelt om ons lichaam, onze spieren en botten te voeden. Echter, wanneer het bloed niet zoals het hoort stroomt, ons lichaam begint te problemen ondervinden. Als het probleem s 'erger nog, een aantal belangrijke ziekten kunnen ontstaan , zoals beroerte, herseninfarct en coronaire en zweren of gangreen.
