7 Giftige bestanddelen die mogelijk in uw gerechten

Vandaag Giftige stoffen zijn gevonden in veel voedingsmiddelen die dagelijks worden geconsumeerd.

Het is een uitdaging geworden om gezond voedsel te eten.

Geconfronteerd met zoveel tegenstrijdige adviezen van verschillende zoekopdrachten en volksgeloof, hebben veel mensen al gegooid handdoek in de ring en eet alleen wat maakt ze willen.

het is duidelijk dat, zonder een verbod op voedsel of schrikken consumenten er zijn enkele giftige stoffen die aanwezig zijn in veel van de verwerkte schotels die op de markt worden gevonden.

Hoewel het consumeren ervan in minimale hoeveelheden geen onmiddellijke gevolgen heeft, zijn de experts van mening dat ze po zou de oorzaak zijn van bepaalde pathologieën die een paar jaar later optreden. Daarom introduceren we u in dit artikel deze schadelijke ingrediënten die in uw voedsel zouden kunnen zitten.

1. Olestra

Ook bekend als "Olean", is Olestra een vetvervanger die ons geen triglyceriden, calorieën of cholesterol geeft. Het lijkt perfect niet? Echter, wanneer het in het lichaam aankomt, kan het de oplosbare vitaminen en carotenen die een vitale rol spelen voor onze gezondheid verminderen.

In sommige landen is Olestra al verboden, maar in de meeste landen blijft het het hoofdingrediënt van de heerlijke "vetvrije" fiches.

Vergeet niet om te lezen: De geheimen van de voedingsindustrie en kant en klare gerechten 2. Gebromeerde plantaardige olie

Het is een stof die als emulgator fungeert om te voorkomen dat de additieven van dranken aan de oppervlakte blijven.

Het probleem is dat wanneer het in grote hoeveelheden wordt ingenomen ,

het kan schildklieraandoeningen, auto-immuunziekten en zelfs kanker veroorzaken.

We weten allemaal dat broom is een giftige chemische stof, giftig en bijtend, die aangeboren afwijkingen, problemen van de groei en schizofrenie produceert.

Het is altijd aanwezig in bepaalde soorten sportdranken en in frisdranken met citrus smaak, in het bijzonder 3. Azobisformamide

Het is een synthetische chemische stof die voornamelijk in de Verenigde Staten wordt gebruikt voor het bleken en raffineren van bloem.

Bovendien wordt het vaak in de industrie gebruikt als blaasmiddel voor ontwikkeling van plastic schuim.

inname oorzaken van astma en andere aandoeningen van de luchtwegen.

in verschillende Europese landen, is het al verboden en degenen die het gebruiken worden bestraft met gevangenis

Het kan aanwezig zijn in:

Brood en gebak

diepgevroren voedsel

bereide mengelingen voor pasta

• 4. Synthetische hormonen
• Helaas zijn veel zuivelproducten dat we vandaag te verwerven op de markt, sporen van hormonen zoals rBGH en rBST wordt geïnjecteerd in koeien om de melkproductie te verhogen
• Nadat de melk is verwerkt voordat ze aan consumenten is verkocht, bevat melk aanzienlijke hoeveelheden IGF-1, een insulinegroeifactor die wordt geassocieerd met de ontwikkeling van verschillende soorten kanker en kanker. chronische ziekten

Synthetische hormonen kunnen voorkomen in verwerkte melk en melkproducten

5. Natriumchloride

Wat we kennen als zout is het nummer 1 schadelijke ingrediënt in de voeding van de meeste mensen over de hele wereld.

In kleine doses is deze stof noodzakelijk om verschillende functies van ons organisme te vervullen.

Het grote probleem is echter dat veel mensen het in buitensporige hoeveelheden consumeren omdat het in veel verwerkte schotels die in supermarkten worden verkocht aanwezig is.

Overmatig zout wordt geassocieerd met hypertensie, vochtretentie en verschillende ontstekingsaandoeningen.

Wilt u meer weten? Lezen: De effecten van zout op de gezondheid van onze nieren en remedies om ze te zuiveren

6. Natriumnitriet en natriumnitraat

Dit zijn stoffen die bewerkte vleeswaren vers en smakelijker maken. <> Is inslikken gekoppeld aan een verhoogd risico op darmkanker en het metabool syndroom.

Ze zijn te vinden in de volgende voedingsmiddelen:

Worsten

Mortadella

Bacon

Worst

• Ham
• Chorizo ​​
• 7. BHA en BHT
• Dit zijn van aardolie afgeleide additieven, die sommige bedrijven gebruiken als conserveermiddel.
• Volgens het Amerikaanse National Institute of Health kan BHA carcinogeen zijn wanneer het wordt ingenomen op Overgewicht.
• In welke voedingsmiddelen worden ze gevonden?

Granen

Pakketten met noten

Kauwgom

Boter

• Conclusie
• Als voedsel als consumenten en verantwoordelijken, is het belangrijk om aandacht te schenken aan de labels van de voedingsmiddelen die op de markt worden verkocht.
• Hoewel het heel moeilijk is om te weten of ze schadelijk kunnen zijn of niet,
• is het goed om dit soort stoffen te identificeren om hun consumptie te vermijden.

De veiligste manier om te eten is om alleen biologische producten en nooit verwerkte producten te kopen.

7 Redenen om crunches te doen elke dag

Van alle mogelijke oefeningen, er zijn meer interessanter dan anderen. De buigingen, bijvoorbeeld Ze hebben inderdaad veel effecten op het lichaam en zorgen voor een mooier silhouet. Zoals u weet, zijn buigingen onderdeel van de basisoefeningen die gevonden kunnen worden in elk type van krachttraining.

(Goede gewoonten)

Jodium, een essentieel mineraal!

Omdat ons lichaam het niet synthetiseert en direct uit ons dieet moet halen. Het probleem komt ook voort uit het feit dat er heel weinig jodium is in voedingsmiddelen, tenzij grote voedselindustrieën van plan zijn jodium toe te voegen (zoals het geval is met gejodeerd zout), maar meestal het meeste jodium komt uit de zee, en in het bijzonder zeewier.

(Goede gewoonten)