7 Giftige woorden die u zou moeten stoppen met het gebruik van
In ons dagelijks leven gebruiken we vaak verschillende giftige woorden die we permanent van ons vocabulaire moeten verwijderen.
Wat we zeggen, wat we zeggen, zelfs als we het niet geloven, heeft een groot belang . Elk woord dat uit onze mond komt, is een weerspiegeling van wat we denken.
Lees ook: Constructieve kritiek is goed voor de gezondheid
Om deze reden gaan we vandaag een verzameling maken van enkele giftige woorden die we moeten stoppen met te zeggen. Ze beïnvloeden wat we doen, hoe we ons gedragen met anderen, en ook met onszelf.
1. Vreemd
"Hoe vreemd", "het is zo raar ..." zijn verschillende voorbeelden van zinnen die meer zeggen dan ze zouden moeten. Dit woord onthult iets waar we meestal geen rekening mee houden: onze vooroordelen. Elke keer dat we zeggen dat iemand raar is, zeggen we dat we normaal-ales zijn. Wanneer we zeggen dat wat een persoon doet raar is, bedoelen we dat wat we doen, komt van de gebruikelijke standaarden.
Maar wie bepaalt dat? We zijn allemaal verschillend , maar we zijn meer beïnvloed door de samenleving dan we denken.
Stop met dat woord en open onze geest. We hebben allemaal kwaliteiten! 2. Ik heb je nodig Hoe? Dit werkwoord wordt meer dan we zouden moeten gebruiken tussen koppels om te proberen anderen te laten weten hoe speciaal het voor ons is.
Maar achter dit woord staan veel beweringen dat we om te weten: "zonder jou ben ik niets", "jij bent alles voor mij", "wat zou ik doen zonder jou", "ik hou meer van jou dan van mijn leven" ...
Ontdek ook: Co-afhankelijkheid: kettingen die pijn doen
In dit geval is
de behoefte aan een ander om gelukkig te zijn afhankelijkheid en geen liefde
. Niettemin blijven we de behoefte verwarren met dit pure gevoel.
3. Schuldgevoel "Het is jouw schuld" is een uitdrukking die we veel gebruiken en die de angst weerspiegelt om verantwoordelijkheid te moeten nemen voor onze eigen acties. Dit is een van de giftige woorden die de meer geworteld, maar waaraan we het minst belang hechten. En
we hebben de neiging om te willen ontsnappen aan zelfkritiek, we willen perfect-e-s zijn!
Laten we het accepteren als we een fout maken. Er is niets mis, iedereen heeft ongelijk. Geef niet de schuld wie het niet echt heeft.
4. Lelijk Zoals met het woord "raar", wat bepaalt wat lelijk is of niet? Oh, natuurlijk, de canons van schoonheid en bedrieglijke reclame vol met
digitaal retoucheren dat lichamen en gezichten laat zien vrij van alle onvolkomenheden.
Als we onze geest openen en we het bevrijden van al deze overtuigingen, we zullen ons realiseren dat niets lelijk is. Alles heeft zijn aandeel in schoonheid, eigenschappen die ons verliefd of onverschillig kunnen maken.
Lees ook dit artikel: 7 tips om het beeld dat je van jezelf hebt te verbeteren zelfs als iets of iemand ons niet aanspreekt, betekent dit niet dat het lelijk is. Omdat, zoals je waarschijnlijk al hebt opgemerkt, de smaak varieert, nietwaar?
5. Ik kan niet
Weet je zeker dat je dat niet kunt? Het is een van de meest beperkende giftige woorden en wordt helaas vaak gesproken en geloofd.
Alles is mogelijk naar best vermogen.
Alleen, soms, als we zitten niet in een positie tussen de hamer en het aambeeld, we geloven dat we niets kunnen realiseren, doen of overwinnen.
We zijn sterker dan we denken. De uitdrukking "Ik kan niet" is een ontkenning die je beperkt. Verander het in "Ik kan", zelfs als het moeilijk is. Je zult zien hoe dingen veranderen, en je visie op de wereld ook.
6. Ik haat Haat zelf is een gevoel dat
veel schade aanricht, niet alleen voor anderen, maar ook voor degenen die
voelen. Het is als een zweer die opgroeit en ons pijn doet.
Dit gevoel is echter aanwezig in zinnen als "Ik haat mijn baan", "Ik haat mijn partner", "Ik haat mijn situatie "... We kunnen dit allemaal haten, maar doen we iets om deze situatie te veranderen? Neen. Daarom koesteren we een wrok die we zelf accepteren. Zie ook dit artikel: als je alles persoonlijk opvat, zul je voor altijd beledigd blijven
Haat ondermijnt ons en vervult ons met kwade gevoelens. We kunnen ons nu van haar bevrijden. Het is het niet waard om het te houden.
7. Falen
Falen heeft ons altijd bang gemaakt en de uitspraak van dit woord maakt ons bang. Soms zeggen we echter: "Ik heb gefaald."
We hebben het valse geloof dat falen iets vreselijks is
. Het is echter een kans om te verbeteren, betere beslissingen te nemen en, nog belangrijker, te leren van wat we hebben gedaan. Er is niets mis met falen, het is is precies het tegenovergestelde! Verander dit 'Ik faalde' in 'Ik ben iemand die van elke gemaakte fout leert'.
Gebruik je deze giftige woorden in je dagelijks leven? Bewustwording van deze woorden zal u helpen niet om hen, maar
gebruiken om ze te vervangen door meer positieve woorden die ervoor zorgt dat je leven ingrijpend wordt gewijzigd en
Voor het sluiten, niet te missen. 5 toestemmingen gun het vandaag voor je emotionele vervulling
Zelfs als het tegenstrijdig lijkt, zijn de toestemmingen die de meeste waarde in ons bewustzijn moeten hebben, degenen die we onszelf geven. Wat anderen denken moeten secundaire giftige zinnen zijn die nooit in onze interne dialoog mogen voorkomen We houden nooit op een interne dialoog in onze hersenen te onderhouden. Laten we samen eens kijken wat deze zinnen zijn die we uitspreken. Meer lezen "
Verschillen tussen liefde en obsessie
De liefde is een gevoel zo intens dat soms ontgaat ons handen en uiteindelijk werd een obsessie die ons domineert en leidt ons Het is niet. eenvoudig om het verschil te zien tussen gevangen raken in de obsessie of echt liefde voelen. Lees ook: voordat je verliefd op jezelf wordt, moet ik verliefd worden op mezelf Vandaag zullen we ontdekken een aantal fundamentele verschillen tussen liefde en obsessie die zal ons toelaten om te verduidelijken en gemakkelijker om te zien wat er met ons gebeurt.
De psychologische kosten van het geven van alles in een relatie
Het geven van een relatie kan voor ons een brutale psychologische kosten hebben. Het is echter iets dat we veel meer doen dan we denken, of het nu is omdat de samenleving ons daarheen duwt of omdat we het op die manier hebben geleerd. Lezen: 7 dingen die je nooit zou moeten tolereren in je relatie Soms is alles geven voor een relatie bijna een verplichting die we maken want als we het niet doen, zullen veel mensen ons verwijten dat we dit niet liefhebben niemand en de oorzaak van zijn falen Geef alles voor een relatie door sociale druk Een van de overtuigingen die ons ertoe brengen alles te geven voor een relatie, terwijl we in werkelijkheid niet zouden hoeven te dragen deze verantwoordelijkheid is om te denken dat we 100% van onszelf moeten geven om de ander te laten zien dat we er met heel ons hart van houden.
