Moed betekent 'ja' kunnen zeggen zonder angst en 'nee' zonder schuldgevoel
Leven zonder de angst om te worden beoordeeld of afgewezen, is niet iets eenvoudigs, maar we kunnen het allemaal bereiken, ook al is het niet zo zal niet van de ene op de andere dag gebeuren.
We zijn dodelijk gecatalogiseerd volgens onze gedachten. Onze manier van zijn en de keuzes die we maken plaatsen ons in zeer specifieke categorieën in de ogen van anderen.
Dit is geen goede zaak. Om onszelf te bevrijden van dit alles is als het verwijderen van een tweede huid die we onderdrukt, die oud en versleten was. Bewegen van angst naar moed is een van de belangrijkste stappen die we kunnen zetten in ons leven Omdat, of we het nu geloven of niet, er altijd zal gebeuren. wanneer we in staat zullen zijn en waar we het zullen doen om "ja" te zeggen zonder angst en "nee" zonder schuldgevoelens. In de rest van dit artikel zullen we je uitnodigen om over dit onderwerp na te denken. Je moet je moed op de proef stellen om persoonlijk te bloeien op basis van coherentie e tussen wat je voelt en wat je echt doet Toetsen om te leven zonder angst We leven allemaal in overeenstemming met verschillende geloofssystemen of waarden. Ons huis en onze familie, bijvoorbeeld, zijn de eerste cirkels van ons leven en kunnen onze persoonlijke ambities sterk beperken. We moeten dit of dat zeggen als we ons niet willen blootstellen aan de negatieve reacties van onze geliefden. We zijn bang om niet aan de verwachtingen te voldoen die anderen in ons hebben gesteld. We moeten nooit aankomen in een situatie waarin de mening van anderen volledig bepaalt hoe we handelen. We raden u aan kennis te nemen van het advies dat we u geven zodat u zonder angst kunt gaan leven, zodat u assertiever, eerlijker en respectvoller bent voor uw innerlijke stem. Waarom zou u 'ja' zeggen? "Wanneer wil je" nee "zeggen? Waarom doe je dit? Uw familie vraagt u of u beschikbaar bent om thuis een handje te helpen tijdens het weekend, uw baas vraagt u om te investeren in een professioneel project of uw vrienden bieden u een excursie aan die u niet verleidt, maar in plaats van ze negatief te beantwoorden, zeg je hen "Ja". Soms geven we positieve antwoorden vanwege de band die we hebben met sommige mensen. We willen mensen die we liefhebben niet beledigen. We willen niet dat ze zich verwaarloosd voelen of gekwetst door onze keuzes. Het komt ook vaak voor dat we bevestigende antwoorden geven wanneer we ons meer geïntegreerd willen voelen in een Ontdek ook: je hebt niemand nodig om je te voltooien: je bent al een persoon Af en toe "nee" zeggen, stelt ons in staat om onze innerlijke balans te respecteren. Kijk naar een van die momenten waarop je partner je vroeg of het je stoorde om iets te doen, en je zei dat je er niet tegen was. Stel je nu voor dat je heb meer vertrouwen in jezelf en antwoord dat je niet tevreden bent dat je nog steeds de meeste verplichtingen van het paar moet doorstaan. Het hebben van een relatie houdt in dat je handelt in een team en een zeker evenwicht behoudt. . "Ja" zeggen wanneer je het nodig hebt en wilt dat het een manier is om je eigen verlangens te valideren. Elke bewering die rechtstreeks uit je hart komt en dat in overeenstemming is met je persoonlijkheid stelt je in staat anderen onder ogen te zien en hen toe te staan je beter te leren kennen. Zeg "ja" zonder angst voor je dromen en je doelen Lees ook: Geef liefde aan mij niet moe, wees teleurgesteld als zonder vrees en "nee" zonder schuld zeggen, om het evenwicht van je leven te handhaven. <> Het leven in gemeenschap impliceert dat we allemaal onszelf respecteren zoals we werkelijk zijn.
Afscheid van charmante prins, ik wil een echte persoon Ik ben al heel lang op zoek naar deze charmante prins die we vanaf het allereerste begin tegenkomen in kinderfilms. Maar ik vond het niet. Al mijn relaties waren pijnlijk, ze voldeden niet aan mijn verwachtingen en in veel hingen ik op elkaar om gelukkig te zijn, om me veilig te voelen. Lees ook: Verschillen tussen liefde en obsessie Ik verlangde naar deze charmante prins totdat ik me realiseerde dat het niet echt was en dat deze zoektocht me naar duik in relaties vol leugens en fictieve illusies De grote leugen van Prince Charming We kennen allemaal het verhaal van deze charmante prins die de prinses redt die hij opgesloten vindt van een toren of die wordt bedreigd door een draak. Emotionele instabiliteit of waarom elke dag niet hetzelfde zijn? Als onze emotionele instabiliteit punctueel is, moeten we ons geen zorgen maken of bang zijn voor het ergste omdat we allemaal dagen met en zonder dagen hebben. Als blijkt dat de situatie aanhoudt, is het beter om een professional te raadplegen. Emotionele instabiliteit zijn die kleine periodes met een laag moreel die een persoon kunnen treffen voor een korte tijd Meest voorkomend is dat we meestal niet weten waardoor deze variatie, dit plotselinge verdriet, deze vreugde of deze desinteresse is veroorzaakt.We zijn bang onze ouders teleur te stellen als we het ene pad boven het andere kiezen.
-groep. Door 'ja' te zeggen tegen het werk of een vriendenkring, kunnen we de banden versterken en ons niet afgewezen voelen. Als we ons echter dagelijks zo gedragen, zullen we ons gevoel van begrip sterk verslechteren. onveiligheid. We zijn niet langer onszelf. Een regelmatig "ja" moedigt anderen aan om ons altijd wat meer te vragen en we zullen uiteindelijk onze persoonlijke aspiraties volledig laten varen.
Visualiseer een moment van je bestaan, waarbij je positief hebt gereageerd op deze gunst die iemand van je om je had gevraagd. Stel je nu voor en zeg "nee" met vertrouwen, terwijl je uitlegt De basis van je beslissing: "Ik zeg nee omdat je egoïstisch bent omdat je me niet goed behandelt en je alleen je eigen belang nastreeft."
De behoefte om "ja" te zeggen zonder angst
