7 Natuurlijke remedies tegen artritis van de handen
L artritis is een pijnlijke aandoening die optreedt wanneer kraakbeen afslijt, waardoor wrijving tussen de botten.
mensen met artritis hebben ontstoken gewrichten en in veel gevallen pijn voorkomt dat ze hun normale dagelijkse bezigheden doen
Handen zijn een van de meest aangetaste delen van het lichaam door de verschillende soorten artritis
Inderdaad, onze handen werken elke dag en soms we onderwerpen ze aan veel spanningen die na verloop van tijd kraakbeenslijtage kunnen veroorzaken. Het goede nieuws is dat de symptomen van artritis van de handen op natuurlijke wijze kunnen worden behandeld.
onze kwaliteit van leven verbeteren en voorkomen dat pijn onze dagelijkse activiteiten beïnvloedt.
Castorolie
Veel mensen herkennen geen ricinusolie, wat een uitstekende bondgenoot is in het verminderen van pijn en ontsteking veroorzaakt door artritis van de handen.
Dit natuurlijk ingrediënt bevat een actief ingrediënt genaamd ricinolzuur, waardoor het een sterke anti-inflammatoire en pijnstillende werking, die het mogelijk maakt te verminderen pijn en ontsteking geeft.
het wordt aanbevolen om een te maken massage met ricinusolie twee keer per dag
Een andere optie om te profiteren van de eigenschappen van ricinusolie is om twee eetlepels van deze olie te verwarmen en te mengen met geperst sinaasappelsap
Eet dit mengsel twee weken achter elkaar op een lege maag en u zult de resultaten opmerken
Vermijd het gebruik van ricinusolie tot een overmaat omdat het een laxerend effect heeft.
De zaden van fenegriek
Verschillende studies hebben dat aangetoond eu
fenegriekolie heeft ontstekingsremmende en antioxiderende effecten die de pijn van artritis in een paar maanden kunnen verminderen Plaats fenegriekzaad in een glas water en laat week ze de hele nacht door.
Eet de zaden de volgende dag op een lege maag en gooi het water weg. Voor het beste resultaat moet u de zaden voor enkele maanden op rij verbruikt.
Kurkuma
Kurkuma is een van de beste remedies om alle soorten van pijn in verband met artritis te verlichten.
Dit kruid heeft een anti-inflammatoire, antiseptische, antibacteriële en antioxidant.
om de voordelen ervan te genieten, mengen kurkuma met een glas melk en een lepel honing.
Als u intolerant bent melk, het is mogelijk om het in water te consumeren
Olijfolie
Olijfolie bevat een actieve component genaamd oleocanthal, die de activiteit van enzymen COX-1 y remt COX-2, geassocieerd met ontsteking
Mensen die vaak olijfolie in hun dieet opnemen, zullen in de toekomst minder kans hebben om reumatoïde artritis te ontwikkelen.
Om pijn te verminderen en ontsteking van artritis van handen, is het raadzaam om een zachte massage uit te voeren met c deze olie
Meng voor het beste resultaat een beetje etherische olie van lavendel en verwarm alles voordat je het op je handen legt.
Honing en kaneel
De combinatie van honing en kaneel heeft veel voordelen voor de gezondheid. Een van deze vermindert de pijn en ontsteking veroorzaakt door artritis. Kaneel heeft ontstekingsremmende eigenschappen en antioxidant, terwijl honing zijn antiseptische eigenschappen biedt.
Om te genieten van al hun voordelen, meng een theelepel kaneel met een lepel honing.
Consumeer dit mengsel lege maag, elke dag, totdat je pijn verdwijnen.
Epsom-zouten
Epsom-zout is ook een populaire remedie bij de behandeling van artritispijn
Deze zouten ontspannen de aangetaste gewrichten en bieden wat verlichting, verminderen de pijn, In dit geval is het raadzaam een bak met heet water te vullen en 2 kopjes Epsom-zout toe te voegen.
Dompel dan uw handen in de was mix gedurende 20 minuten en herhaal twee keer per week
Appelazijn
Een product dat zo zuinig en algemeen is dat appelazijn ook nuttig kan zijn bij de behandeling die pijn en pijn verlicht. ontsteking veroorzaakt door artritis van de handen.
in dit geval is het raadzaam om te verdunnen in een glas water een eetlepel appelazijn met een beetje honing, en drink dit mengsel dagelijks vasten.
Een alternatief om van de voordelen te genieten, is door een cu te mixen anderhalve cayennepeper in een kopje appelciderazijn Dompel je handen gedurende 15 minuten onder in het mengsel en spoel ze vervolgens af met warm water.
9 Redenen waarom je limonade zou moeten drinken
In vergelijking met andere soorten sap heeft dit drankje het voordeel dat het weinig calorieën bevat en veel voedingsstoffen die goed zijn voor uw gezondheid De voordelen alleen al zijn een goede reden om limonade in uw dieet op te nemen, wat het ook is. Bovendien hoef je geen genoegen te nemen met een enkele drank, omdat je meerdere keren per dag kunt drinken.
7 Spierverslappers aangeboden door de natuur
Spierspanning is een veel voorkomende pijn die vaak voorkomt vanwege de leeftijd, maar ook vanwege overmatige lichamelijke activiteit, verwondingen en bepaalde ziekten. Geleidelijk aan worden de pijnstillende consumptie en rust verminderd, maar zijn in veel gevallen andere therapieën nodig om volledig te herstellen.
