8 Planten om artritis pijn te verminderen
artritis is gewrichtsontsteking die pijn en stijfheid wanneer deze lichaamsdelen bewegen produceert.
kan mensen van alle leeftijden beïnvloeden en wordt vaak geassocieerd met andere gezondheidsproblemen die de botten, spieren, gewrichten en weefsels die ondersteuning bieden voor de .
Wat zijn de soorten van de meest voorkomende artritis?
- de meest voorkomende vorm van artritis is van invloed reumatoïde artritis, die ontsteking aan de gewrichtsbeendering veroorzaakt
Dit veroorzaakt mobiliteitsproblemen, zwelling en ernstige gewrichtspijn. Deze vorm van artritis tast vaak meerdere gewrichten van het lichaam en kan kraakbeen, bot, pezen en ligamenten beschadigd raken. - Een andere veel voorkomende vorm van artritis is jicht . Dit blijkt in de vorm van plotselinge aanvallen pijn, hypergevoeligheid in het algemeen, en de sensatie van warmte of zwelling in de gewrichten.
- The osteoartritis voorkomt het gewrichtskraakbeen s 'gebruik en veroorzaakt pijn en stijfheid in de aangetaste gewrichten.
- tendinitis is een vorm van artritis die optreedt wanneer er een ontsteking of irritatie van een pees.
ongeacht het type van artritis u last heeft, is het zeer belangrijk om uw arts om de diagnose en passende behandeling te ondergaan raadplegen.
het gebruik of de toepassing van medicinale planten kunnen bijdragen tot het verminderen pijn in de gewrichten en uw kwaliteit van leven te verbeteren door te voorkomen dat je pijn uitgegroeid tot een dagelijkse beproeving.
wat zijn de meest geschikte geneeskrachtige planten om gewrichtspijn te verminderen?
s geneeskrachtige planten uivantes bezitten anti-inflammatoire die kunnen helpen bij de behandeling van reumatoïde artritis en de pijn verlichten van andere vormen van artritis.
Aloe Vera
Voor vele jaren, de aloë vera wordt gebruikt voor verschillende therapeutische doeleinden, zowel in de huid die ingeslikt .
de gel van dit populaire kruid is rijk aan voedingsstoffen en de toepassing ervan op de huid in de vorm van massage, kan de pijn verlichten gewricht.
de Peruaanse liaan (Uncaria tomentosa)
Deze plant heeft anti-inflammatoire eigenschappen die kunnen helpen bij het controleren van artritis problemen en pijn te verminderen.
onderzoek van Universiteit van Maryland Medical Center hebben aangetoond dat de liaan van Peru zeer effectief in het verminderen van de pijn van artrose en ontsteking van reumatoïde artritis kan zijn.
Eucalyptus
De bladeren van eucalyptus worden gebruikt bij cutane toediening voor de behandeling van pijn veroorzaakt door artritis.
, omdat deze bladeren bevatten tannines die nuttig zijn bij het verminderen van ontstekingen en pijn zijn.
Het wordt aanbevolen om warme kompressen toepassen Eucalyptus op het pijnlijke gewricht, om de efficiëntie te verhogen.
ginger
intern als extern, gember is altijd een van de remedies de beste oma's te verminderen ontsteking en pijn veroorzaakt door artritis .
gember ant-inflammatoire eigenschappen die u kunt profiteren door het consumeren het als een thee, of het toepassen van kompressen, zoals in het geval van de Eucalyptus .
kurkuma
de beroemde kruid heeft de eigenschap van het uitstellen van de progressie van reumatoïde artritis .
Volgens studies, de anti-inflammatoire voordelen van kurkuma en pijnstillers zijn beter geïntegreerd door organisme bij orale toediening
Arnica
The Arnica heeft krachtige ontstekingsremmende die zeer effectief bij de behandeling van reumatoïde artritis kan zijn.
Hierbij is het aanbevolen om een infusie kompressen toepassing arnica direct over de betreffende gewricht.
Zo is de eigenschappen van de plant zal direct van invloed zijn op het gebied om pijn en ontsteking te verlichten.
de bast van de wilg
L wilgenbast is een van de meest gebruikte planten voor de millennia ontsteking te verminderen.
in het geval van artritis, het positieve resultaten lieten zien bij het verminderen van pijn in de gewrichten veroorzaakt door osteoartritis , vooral in de knieën, rug, heupen en nek.
Deze behandeling wordt oraal toegediend door infusie of tabletvorm. Wees voorzichtig dat u de aanbevolen doses overschrijden.
Green Tea
De meervoudige eigenschappen van groene thee en de positieve effecten op de gezondheid hebben het populair over de hele wereld gemaakt heeft, want het is omgezet in een van de meest geconsumeerde thee.
groene thee kan inderdaad verminderen ontstekingen en effectief bij de behandeling van artritis zou kunnen zijn.
is het raadzaam om te consumeren in de vorm van infusies, applicatie comprimeert of tincturen.
Deze thee kan helpen de symptomen van mensen met artrose of reumatoïde artritis te verminderen.
6 Natuurlijke remedies die u zullen helpen uw nervositeit te kalmeren
De moderne levensstijl is gevuld met complexe situaties die we niet echt weten te beheersen. gezinsproblemen, werk en economische problemen overbelasting zijn enkele voorbeelden van ons dagelijks leven gebeurtenissen die ons stress en afleveringen van nervositeit kan genereren. dit verlies van controle, deze nervositeit is een staat van permanente opwinding die fysieke en mentale agitatie, overmatig zweten, tachycardie en andere ongemakkelijke symptomen kan veroorzaken, die de neiging hebben om te verergeren als is niet uitgeroeid in de root.
9 Voedingsmiddelen die u helpen beter te slapen
Voor een goede nachtrust is het belangrijk om een licht diner te hebben. Als we onder andere een aantal voedingsmiddelen die rijk zijn aan tryptofaan krijgen we om in slaap te vallen sneller en beter slapen. Sleeping beter is niet alleen nodig om te rusten. Hoewel de slaap helpt je om meer alert te zijn, om productiever te zijn - en in het geval van kinderen om goed te groeien.
