7 Goede redenen om druivenpitten te eten
Vandaag weten we dat dit deel van de druiven, dat enorm verspild is, het deel met de meeste eigenschappen bevat,
dankzij de grote hoeveelheid voedingsstoffen die het concentreert. Vandaag Tegenwoordig gebruiken medicijnen en veel bedrijven in de cosmetica-industrie dit kleine zaadje om natuurlijke remedies te ontwikkelen die verschillende pathologieën kunnen voorkomen en genezen. Het is echter ook raadzaam om deze pitten in hun natuurlijke staat te consumeren.
ondanks hun soulvolle smaak Ze brengen belangrijke deugden naar het lichaam. Voor iedereen die gewend is om druivenpitten te gooien, geven we je vandaag 7 goede redenen om ze te gaan eten.
1. Druivenpitten zijn rijk aan antioxidanten Druivenpitten zijn rijk aan verbindingen bekend als fenolica, tocoferolen en pro-anthocyaninen, waarvan de antioxiderende werking het vermogen heeft om het lichaam te beschermen tegen oxidatieve schade veroorzaakt door de moleculen van vrije radicalen
Ze laten ook een goede inname van vitamine C en bètacaroteen toe, voedingsstoffen waarvan bekend is dat ze bestand zijn tegen vele externe negatieve effecten die de gezondheid rechtstreeks beïnvloeden.
2. Druivenpitten helpen bloed te zuiveren
Dankzij hun voedingsrijkdom en hun bijdrage aan antioxidanten,
kunnen deze zaden helpen om het bloed te zuiveren om het resterende afval
van medicijnen en andere elementen te verwijderen schadelijke stoffen die zich ophopen in de bloedbaan.
Ze zijn daarom uitstekend voor mensen met een hartaandoening omdat ze de bloedcirculatie stimuleren en trombusvorming voorkomen. 3. Druivenpitten kunnen kanker voorkomen Dankzij hun hoge gehalte aan antioxidanten zijn deze zaden zeer effectief tegen borstkanker, huidkanker en prostaatkanker.
4. Druivenpitten verminderen de schadelijke effecten van tabak
Rokers en passieve rokers hebben druivenpit nodig om de schadelijke effecten van giftige stoffen in tabak te verminderen.
Dankzij hun vermogen om te zuiveren Bloed, druivenpitten elimineren een groot deel van het afval, wat een beschermend effect in het lichaam veroorzaakt.
5. Druivenpitten zijn antibacterieel en ontstekingsremmend
Ze hebben antibacteriële eigenschappen die microbiële groei kunnen remmen om verschillende soorten infecties te voorkomen en te behandelen.
Bovendien hebben druivenzaden een ontstekingsremmend effect dat de ontstekingsprocessen van het lichaam
kan verminderen, om positief te handelen bij de behandeling van gezondheidsproblemen zoals:
Artritis
Dermatitis
Retentie van Colitis Sinusitis
- Urineweginfectie
- 6. Druivenpitten voorkomen vroegtijdige veroudering
- Een van de belangrijkste voordelen die ze met zich meebrengen, wordt toegeschreven aan OPC-antioxidanten, waarvan de werking kwaadaardige moleculen remt, waardoor voortijdige veroudering van de huid en organen worden voorkomen, weefsels en cellen
- Dankzij dit voordeel
- helpt de regelmatige inname van druivenpitolie om een jong en rimpelvrij lichaam te behouden
- , maar ook om te voorkomen dat er voor die tijd een oude huid is.
7. Druivenpitten beschermen de longen
Met hun antibacteriële middelen, antihistaminica en antiallergische middelen beschermen druivenzaden de longen en versterken ze deze om mogelijke infecties en andere ziekten die hun werking schaden te voorkomen.
Vanwege hun vermogen om het immuunsysteem te versterken, verminderen ze bovendien het risico van het oplopen van griep, verkoudheid of andere aandoeningen die verband houden met het ademhalingssysteem. Hoe deze te consumeren? Deze pitten kunnen worden geconsumeerd in een natuurlijke staat, dat wil zeggen met de hele druif.
Echter, in verschillende herboristenwinkels kwamen de druivenpitten onder extract-vorm of in capsules
De maximale dosis is 300 mg per dag, terwijl
wanneer geconsumeerd in de natuurlijke staat, men de gewenste hoeveelheid kan innemen. Dit zijn goede ideeën te gebruiken
Smoothies
Soepen
Cocktails
Desserts het is mogelijk dat de smaak van de druivenpitten is niet altijd leuk, maar het is niet ondraaglijk
Als iemand zich bewust is van alle voordelen die het lichaam kan brengen, is het de moeite waard er nu gebruik van te maken!
3 Ontgiftende smoothies om de vitaliteit te stimuleren
De ontgiftende smoothies zijn uitstekend op dagen dat we kleine excessen maken in onze voeding en waar we ons zwaar en niet erg energiek voelen Ze zijn bereid met voedingsmiddelen die rijk zijn aan mineralen en vitamines , die weefsels regenereren en het lichaam voeden en ledigen. Ze zijn eenvoudig uit te voeren en effectief!
8 Verrassend alternatief gebruik van koffie in huis
Koffie is de op een na meest geconsumeerde drank ter wereld, na water Hoewel de voordelen al vele jaren in twijfel worden getrokken, wordt het nu beschouwd als een gezond voedingsmiddel dat gunstig kan zijn voor Veel mensen kunnen de dag niet beginnen zonder een goede kop koffie te drinken. Inderdaad, het werkt als een stimulerend middel en genereert een gevoel van plezier dat het mogelijk maakt om meer te realiseren gemakkelijk activiteiten die energie en concentratie vereisen Naast een gezonde drank en ideaal om zich goed wakker te voelen, heeft koffie andere alternatieve toepassingen die verschillende huishoudelijke taken kunnen vergemakkelijken en zelfs in programma's kunnen worden gebruikt In dit artikel zullen we de verschillende soorten koffie gebruiken waarmee u rekening kunt houden om het meeste uit dit drankje te halen.
