8 Symptomen van nierziekte
Het is daarom belangrijk om de meest voor de hand liggende symptomen van een mogelijke nierziekte te kennen. Let op voor uw gezondheid! Tekenen van nierziekte
Zoals het gezegde luidt: kennis is macht. Luisteren naar ons lichaam is essentieel voor het behoud van een goede gezondheid,
maar we moeten ons geen zorgen maken over . De symptomen van een nierprobleem zijn vaak erg voor de hand liggend, dus het is goed om ze te kennen en uw arts om advies te vragen. 1. Verandering bij het plassen
Dit is waarschijnlijk het meest voor de hand liggende symptoom van een nieraandoening. De indices zijn gemakkelijk waarneembaar:
We zijn gedwongen om
- meerdere keren per nacht op te staan met meer urgentie dan normaal. Dan, eenmaal in de badkamer, maken we slechts een paar druppels. De urine verandert van kleur, of komt meer schuimend uit of met bubbels
- . Door vaker naar de badkamer te gaan, is de urine donkerder vanwege sporen bloed (zoals coca-cola) 2. Vermoeidheid
Soms voel je je moe zonder duidelijke reden.
Een beetje lopen, traplopen zijn allemaal acties die je lichaam abnormaal belasten. Het is ook mogelijk dat wanneer je aan het werk gaat, het enige waar je aan denkt, is om je bed terug te krijgen. Wat is het gevoel en gebrek aan energie?
Gezonde nieren produceren een hormoon genaamd erytropoëtine waarvan de functie is zuurstof in het bloed te vervoeren . Als de nieren echter ziek zijn, neemt de productie van erytropoëtine af naarmate de nieren hun functies niet langer vervullen. Als gevolg hiervan worden de spieren moe, nemen de niveaus van rode bloedcellen en zuurstof in het bloed af, wat kan leiden tot bloedarmoede. We moeten alert blijven 3. Zwelt op
Je enkels zijn meer gezwollen dan normaal? Je benen ook? Heb je moeite om je schoenen aan te trekken?
Mogelijk hebt u een nierprobleem. Maar wat je ogen betreft, maak je geen zorgen, het is vaak een eenvoudig verkeersprobleem. Andere indicatoren voor nieraandoeningen waarvan u op de hoogte moet zijn, zijn bijvoorbeeld haaruitval, zwelling van het gezicht, vingers. Dit komt omdat de nieren de overtollige vloeistoffen die zich in ons lichaam ophopen niet afvoeren. 4. Huiduitslag en jeuk <> U hebt plotseling jeuk dat verschilt van andere, alsof het uit bot zelf of uit bloed komt?
Dit zijn erg lastig en zijn te wijten aan het feit dat de nieren de verspilling van ons bloed niet elimineren zoals zou moeten. Ze hopen zich op en veroorzaken deze jeuk.
5. Metallische smaak in de mond Hier is nog een teken om rekening mee te houden. Je eten heeft zijn gebruikelijke smaak verloren, je adem ruikt naar ammoniak?
Heeft u een slechte smaak in uw mond, waardoor u uw eetlust verliest, omdat alles naar ijzer of metaal smaakt?
Dit zijn enkele tekenen dat u aan een nierziekte lijdt , neem het niet licht op als het probleem aanhoudt 6. Misselijkheid en mishandeling We weten dat malaise en angst verschillende oorzaken hebben, maar als deze problemen vaak voorkomen, moet u uw arts raadplegen. Het kan zijn dat
ophoping van afvalstoffen in het bloed (uremie)
is verantwoordelijk voor deze misselijkheid en braken. 7. Gevoel van verkoudheid Verlaagde niveaus van rode bloedcellen, bloedarmoede, gevoel van zwakte zijn allemaal effecten die ons helpen gevoelig te zijn voor veranderingen in temperatuur,
en vooral koud. We voelen het meer, en onze handen en voeten zijn altijd bevroren. Dit gevoel van kwetsbaarheid is zeer kenmerkend voor een nieraandoening
8. Rug- of beenpijn Heeft u dit probleem ooit gehad? Maak je geen zorgen, dit symptoom kan te wijten zijn aan een veelheid aan oorzaken. Als het echter terugkerende pijn is die u meerdere dagen achter elkaar vergezelt, kan het een nieraandoening zijn. <> U lijdt aan rug- of zijpijnen, u voelt een lichte ontsteking of druk in het been, maar je weet niet waarom ...
Als de pijn nog steeds aan dezelfde kant zit, laat dit zien dat je inderdaad aan een nierprobleem lijdt.
Het kan werken vanuit een polycystic nier , een pijnlijk probleem dat de vorming van cysten veroorzaakt die met vloeistof in de nieren, en soms zelfs in de lever worden gevuld
Om te besluiten, negeer niet de aanwijzingen die uw lichaam u verzendt. Het heeft geen zin om het drie keer niets te doen, maar als je klagen over constante pijn, dat je je abnormaal slecht voelt, aarzel dan niet om je arts te raadplegen, zodat hij de juiste behandeling voorschrijft als u echt een nieraandoening heeft.
Waarom is haver zo gezond? Hier zijn enkele tips voor het eten van
Haver is een erg populaire graansoort, zowel vanwege zijn uitstekende voedingswaarde als vanwege alle mogelijkheden die het biedt in de keuken. Een van de vele voordelen ervan is dat haver helpt om spijsverteringsstoornissen te reguleren en ons de energie geeft die we nodig hebben gedurende de dag, waardoor het een zeer gezond voedsel is.
6 Soorten squats om thuis je benen te werken
Het is van fundamenteel belang dat we bij het squatten de rug recht houden en abdominaal samentrekken om een meer effectieve oefening uit te voeren. Lichaamsbeweging is de een van de gewoonten die je elke dag moet oefenen als je tonische en sterke benen wilt hebben. Als het voedsel ook een belangrijke rol speelt, is het van fundamenteel belang om een training die helpt bij het opbouwen van spiermassa op dit punt in het lichaam Gelukkig zijn er, naast de traditionele training in de sportschool, veel programma's en activiteiten die, vanuit het comfort van ons thuis , help ons om goede resultaten te hebben.
