Kokosolie geeft veel energie om ons lichaam en verlaagt de niveaus van glucose in ons bloed.
Hoe zuig je je koffie 's morgens? Als u geraffineerde witte suiker eten, weet dat je jezelf beroven van de vele voordelen van uw koffie.
Bovendien, hoewel het verrassend voor u mag lijken, dit soort suikers breng je de energie voor 30 minuten.
Omgekeerd, als je een eetlepel kokosolie toe te voegen in je 's ochtends drinken, zult u uw dag beginnen met meer energie.
Inderdaad, dit voedsel afkomstig van natuurlijke kokosnoot pulp is een bron voordelen, raden wij u aan te nemen in uw dieet.
meer informatie over kokosolie, in dit artikel!
Het is heel moeilijk om suiker volledig uit onze voeding te verwijderen. Dit element geeft smaak aan onze desserts, een glas melk, een thee genoten in de namiddag, enz.
Uiteraard is het moeilijk te weerstaan, maar het is de moeite waard met het oog op de gevaren van deze stof voor je lichaam:
Kokosolie is een geweldig alternatief voor die speciale smaak geven aan uw gerechten.
kokosolie is gemakkelijk in de biologische winkels of supermarkten gespecialiseerd in gezonde, natuurlijke voeding .
het kost een beetje duurder dan geraffineerde witte suiker, maar de economische inspanning is echt de moeite waard.
Ontdek waarom kokosolie een van de gezondste zoetstoffen die er zijn:
Kokosolie bevat geen suiker of zelfs fructose, maar de smaak is toch ongelooflijk mooi en zacht.
Het is ideaal om nagerechten te bereiden gerechten met exotische smaken, etc. Zo geniet u van uw favoriete voedsel, terwijl u geen enkele gram koolhydraten verbruikt.
body kokosolie is rijk aan laurinezuur, één van de meest gunstige vetzuren die bestaan. Het heeft een hoog gehalte aan antioxidanten, waardoor het zeer gunstig voor de gezondheid van het hart maakt.
Het is van belang om duidelijk te maken dat het onroerend goed antibacteriële en schimmelwerende . Het houdt het voedsel ook langer omdat het voorkomt dat het wordt geoxideerd.
Kokosolie geeft ons veel energie, in tegenstelling tot witte suiker, die alleen gevaarlijk glycemische piek die verdwijnt in een half uur produceert alleen.
De consumptie van kokosolie regelt de glucosespiegels in het bloed omdat het niet wordt omgezet in glucose, maar wordt direct omgezet in energie .
Het is extreem gezond en kan vervangen gemakkelijk de klassieke suiker
Het is zeker dat je al vloeibare suiker hebt moeten toevoegen aan een van je culinaire bereidingen.
In deze situatie heb je geen andere keus dan om witte suiker te verwarmen met water, waardoor er een oxidatie ontstaat die vrije radicalen vrijmaakt en een reëel gevaar veroorzaakt.
Aan de andere kant doet deze situatie zich niet voor bij kokosolie. Normaal gesproken wordt het in zijn vaste vorm verkocht,
maar zodra het 21 of 24 graden overschrijdt, wordt het vloeibaar . Deze eigenschap is uitermate geschikt voor het mixen in elk recept, zonder het te verwarmen. Je hebt een product dat perfect past bij al je verlangens.
5. Kokosolie, een bondgenoot van onze gezondheid
Het is rijk aan vitamine B, calcium, foliumzuur , en bevat veel vitamines.
Het wordt vaak gebruikt in afslankingsdiëten, dankzij zijn vermogen om
het tempo van metabolisme te versnellen. Zoals u kunt zien, dit wonder van de natuur heeft zijn plaats in ieders dieet
Inderdaad, kokosolie is ideaal om je ochtendkoffie te begeleiden, of om al je favoriete desserts in te mengen, naast om ze veel meer te maken gezond. U zult niet kunnen weerstaan!
Stoppen met plassen: 5 Mogelijk ernstige gevolgen
Hoe vaak hebben we dit in ons leven niet gedaan? Je werkt, je hebt het erg druk en je hebt geen tijd om naar de wc te gaan, ook al heeft je lichaam het nodig. Soms kunnen we ons ervan weerhouden om 3 of 4 uur te plassen. op een rij, net de tijd om naar huis te gaan, om rustig naar het toilet te gaan.
De voordelen van een lepel kaneel en honing
Kaneel en honing is voedzaam voedsel met veel gezondheidsvoordelen, en die bovendien zijn heerlijk! door ze te combineren, vermenigvuldigen we de voordelen en we faciliteren hun dagelijkse consumptie. om gewicht te verliezen, versterken het immuunsysteem, de spijsvertering, genezen gewrichten, hart- en vaatziekten voorkomen, behandelen slapeloosheid en vermoeidheid of het stimuleren van libido; Hier zijn enkele van de toepassingen van dit mengsel op het gebied van gezondheid!