Als onderdeel van de groep van de beste groenten voor het lichaam, heeft artisjok de capaciteit om water te absorberen van onze maag. Zijn plantaardige vezels helpen ons om de eetlust te kalmeren. Naast het genereren van een vol gevoel,
stimuleert het afvallen en gewichtsverlies Artisjok in de geschiedenis
veel gebruikt in de oudheid dankzij de smaak en de inname van vitaminen, antioxidanten, mineralen enz. de Grieken en Romeinen aten, en tijdens de Middeleeuwen, koning Hendrik VII in Engeland geïntroduceerd.
in het Midden Leeftijd, de artisjok was een erg duur voedsel
Op de markt is het in verschillende vormen te vinden.
Zelfs als het als capsules in de natuurwinkels wordt verkocht, geven we altijd de voorkeur aan groente natuurlijk.
Kies met dikke tips en een lichtgroene kleur. Zie ook: Hoe voor te bereiden 5 groene sap om het lichaam te reinigen en gewicht te verliezen
De voordelen van artisjok
Deze groente zorgt voor onze maag en helpt de spijsvertering te bereiken. Bovendien is het perfect om de stroom van gal te elimineren.
Een van de grote problemen bij het koken van een artisjok het is zijn snelle oxidatie. Wanneer de bladeren worden verwijderd, wordt het snel zwart. Daarom is het belangrijk om het met citroen te wrijven. Het helpt ook om wat peterselie aan het kookwater van de artisjok toe te voegen. Artisjokinfusie is een zeer geschikt product om gewichtsverlies te bevorderen. Zoals we hebben gezien, wordt de artisjok vaak gebruikt in de voeding. Dankzij de smakelijke eigenschappen en om vloeistoffen te verwijderen, wordt het geplaatst als een van de beste groenten voor gezondheid Artisjokbladeren Bereiding Was de artisjokbladeren goed en doe ze in een pan met een kopje water Aan de kook brengen en 10 minuten koken 1 kop water (250 ml)
Na afloop van de tijd van het vuur halen, laten uitdruipen en nog eens 5 minuten laten staan
Neem voor een beter verzadigend effect
Binnenshuis behandelingen voor colitis ulcerosa
Als we het hebben over colitis, is het een gastro-intestinale complicatie die vooral de colon, die vervolgens ontbrandt om verschillende redenen, zoals de aanwezigheid van bepaalde bacteriën, virussen, schimmels of om emotionele redenen, naast vele anderen. Wanneer deze pathologie in ons lichaam optreedt, kan deze zich uitbreiden naar andere organen die direct of indirect verband houden met de dikke darm.
Reinig je longen door middel van deze middelen met knoflook
Knoflook is een van de natuurlijke voedingsmiddelen met de meest medicinale waarde . Hoewel het vaakst in de keuken wordt gebruikt, gebruiken veel mensen het in de keuken. preparaten huismiddeltjes. zijn belangrijkste eigenschappen worden toegeschreven aan het hoge gehalte aan zwavelverbindingen genaamd allicine, die ook geeft het zijn smaak zo intens en bijzonder.