Leer hoe u magnesiumwater bereidt om angst en gewicht onder controle te houden.

Het is oplosbaar in water, met een smaak tussen zoet en bitter.

Verder

het brengt aanzienlijke voordelen voor een goede gezondheid. , maar het kan ook een aantal nadelen-indicaties dat moet weten. Dit mogelijke bijwerkingen te voorkomen.

Wat magnesiumchloride?

magnesiumchloride

bestaande uit chloor en magnesium. Er wordt opgemerkt dat in alle magnesium dat in het lichaam, bijna 60% in de botten en 26% in de spieren.

• de rest van magnesium in de zachte weefsels en lichaamsvloeistoffen.
• een van de functies magnesium is belangrijk in de
• om calcium dat zich ophoopt in bepaalde delen van het lichaam te verwijderen en leg ze in de botten Lees ook :. 8 Natural trucs om botten

water Voordelen versterken magnesium aan het lichaam

Het verwijdert calcium dat zich ophoopt in bepaalde delen van het lichaam en brengt het naar de botten

• Magnesium wordt gebruikt om het membraan van de gewrichten te ontkalken. Het is een effectief middel tegen calcifieke aortastenose ied. Bovendien zuivert het het bloed en helpt het hartaanvallen te voorkomen
  Het reanimeert de organen van vitale functies in het lichaam (met name de klieren). Bijvoorbeeld,
  activeert de nieren naar de
• urinezuur elimineren. met magnesium, verminderd intellectuele uitputting geminimaliseerd spieratrofie en corrigeren van de minerale onbalans van het lichaam. de actieve magnesium
• vermoeidheid te verlichten en te voorkomen dat problemen met de prostaat.
• ander positief effect van dit mineraal is is een uitstekende natuurlijke kalmeringsmiddel.
• het helpt ons behoud energiebalans in neuronen en reageer op zenuwoverdracht Vanaf de leeftijd van 40 is magnesium een ​​essentieel mineraal. Ons lichaam absorbeert inderdaad een geringere hoeveelheid voedsel en voedingsstoffen tekort kan veroorzaken veel ziekten, naast veroudering. Aangezien magnesium
• is geconcentreerd in het hart, lever, hersenen en nieren een tekort kan verscheidene ziekten
• magnesium veroorzaken tegen verschillende ziekten enkele voorbeelden van ziekten die kunnen worden voorkomen met magnesiumchloride.

wat onderzoek

dagelijkse consumptie kon voorkomen dat colorectale kanker.

• het zou ook voorkomen dat prostaat problemen. magnesium voorkomt diabetes en verbetert de kwaliteit van leven van mensen die lijden.
• regelmatige consumptie magnesium voorkomt hart- en vaatziekten .
• zoals we eerder gezegd, het vermijden van zuur in de gewrichten worden afgezet, magnesium artritis voorkomt.
• is een zeer effectieve werkzame stof ter voorkoming .
• spijsverteringsproblemen en intestinale onevenwichtigheden
• Hier zijn andere aandoeningen die kunnen worden verlicht door magnesium verbruik: Alzheimer

Astma

• aritmie
• Vermoeidheid
• Hypertensie
• spanning
• Hoe magnesiumchloride omvatten in het dieet afvallen?
• Ingrediënten

1 glas water (200 ml)

1 lepel magnesiumchloride (10 g)

• Het sap van een halve citroen
• 1 eetlepel honing (7,5 g)
• IJsblokjes (optioneel)
• Bereiding
• Doe een lepel magnesiumchloride in een glas water en mix tot het goed is opgelost.

Voeg dan het citroensap, de lepel honing toe en als je wilt, enkele ijsblokjes

• Hoe consumeer je het?
• Het is noodzakelijk om te consumeren dit huisremedie

4 keer per week in een periode van twee maanden

• Het is een voedingssupplement, het moet goed worden gebruikt om de voordelen van magnesium te verkrijgen zonder de gezondheid in gevaar te brengen Om de bijwerkingen van magnesium te vermijden, neem het na het ontbijt
• Waarschuwingen over magnesium
• Magnesiumchloride moet niet worden verward met Natriumchloride (de laatste is zout) Een teveel aan magnesiumchloride in de voeding kan complicaties veroorzaken.

Het werkt als een laxeermiddel en kan onderbreek de opname van voedingsstoffen

• Hoofdbeeld van © wikiHow.com

---



30 Voedingsmiddelen rijk aan flavonoïden om angst te bestrijden

De titel van dit artikel heeft u mogelijk verrast. Wat is de relatie tussen flavonoïden, die in veel voedsel aanwezig zijn in ons dagelijks leven en angst? In werkelijkheid is er een zeer subtiel verband tussen deze twee elementen. Een team van wetenschappers van Emory University, VS, en de Universiteit van Barcelona, ​​Spanje, ontdekten dat de verbinding genaamd 7,8-dihydroxiflavone, aanwezig in flavonoïden, zeer effectief is in vechten bezorgdheid Tegenwoordig worden veel farmaceutische producten gemaakt van dit actieve ingrediënt.

(Natuurlijke remedies)



6 Home remedies tegen urineweginfectie

Elk jaar gaan veel mensen naar hun arts om urineweginfecties te behandelen. Bovendien is dit de tweede reden voor medisch consult! Mannen kunnen ook urineweginfecties hebben, maar vrouwen zijn meestal het meest getroffen . Elk jaar gaan meer dan 8 miljoen vrouwen naar de dokter om deze infectie te behandelen.

(Natuurlijke remedies)