Ik heb geleerd om alleen te zijn zonder me eenzaam te voelen
Na een lange tijd dat ik elke keer dat ik alleen was een enorme angst voelde, leerde ik om eenzaamheid te beheersen zonder de druk te voelen die mij tot rust bracht.
Alleen zijn hielp me niet alleen om van mijn eigen bedrijf te genieten, maar ook om enkele van de overtuigingen in mijn geest die mijn gedrag conditioneerden te elimineren.
Lezen: Je overtuigingen maken je niet tot een gelovige beste persoon, jouw acties als
Bij meer dan één gelegenheid voelde ik me net zo eenzaam, zelfs als ik omringd was door mensen. En ik moet toegeven dat hetzelfde met mij gebeurde in mijn relatie.
Alleen zijn is niet marginaliseren
Vaak verwarren we eenzaamheid met marginalisatie en isolatie. Eigenlijk kunnen we dit voelen, omdat de mensen om ons heen ons er voortdurend aan herinneren. Het gebeurde mij, vooral toen ik me verzoende met mijn eenzaamheid. Toen ik me helemaal alleen voelde en me amuseerde om me heen, begon ik zinnen te horen als " Je bent as sociaal "
> alleen zijn is niet op gespannen voet met sociaal zijn ik beschouw mezelf als iemand die graag nieuwe vrienden maakt, verschillende mensen ontmoet en met anderen in contact staat
Ik weet echter hoe ik van mijn momenten van eenzaamheid kan genieten. Ik dwing mezelf niet om mijn vrienden te zien als ik dat niet wil, alleen omdat ik ze al een hele tijd niet heb gezien. Ontdek: Eenzaamheid beschermt ons tegen wat bij ons past Soms voordat ik me goed voelde bij mezelf,
voelde ik een enorme druk toen er een gebeurtenis was en ik niet wilde gaan
. In mijn gedachten was er een conflict: wat ik echt wilde en wat ik
moest doen. Het meest sprekende was om te beseffen dat mensen bij elkaar zijn liet me niet vervuld voelen. Ik voelde me leeg. Ik begrijp nu dat het kwam omdat ik mezelf niet de kans had gegeven om bij mezelf te zijn. De druk van de samenleving We zijn ons daar niet altijd van bewust, maar de samenleving zet ons voortdurend onder druk.
Niet alleen doen mensen om ons heen het, maar ook gebruiken, adverteren, films ...
Het hebben van een partner en kinderen lijkt een doel. Hoewel veel mensen niet volgen, blijft hij het gevestigde model. En wat te zeggen over vrienden! Het is moeilijk om ze te laten gaan als we veranderen en we hebben niets met hen gemeen. We denken over het algemeen, en ik dacht het ook, dat relaties duurzaam moeten zijn. En dat we ze moeten houden, want het feit dat ze eindigen betekent het einde van ons sociale leven.
Lees ook: ik heb geleerd om op mijn eigen manier gelukkig te zijn, niet hoe anderen me vertellen over te zijn We weten echter dat we nieuwe vrienden kunnen maken. We kunnen ook een nieuwe partner ontmoeten. Daar zijn we niet toe beperkt. We blijven het echter geloven. Het is nog steeds moeilijk voor ons om de zin te internaliseren dat "
een einde een nieuw begin
"
kan zijn. We hebben echter altijd geleerd om gehecht te blijven, zelfs als datgene waaraan we gehecht zijn ons niet vult en soms zelfs pijn doet.
Ga verder in een andere richting
Wanneer je begint te lopen in een in andere richting, om je overtuigingen in twijfel te trekken, om te stoppen met doen wat je eerder moest doen, alles is met moeite gedaan. Het is niet gemakkelijk om anders te worden.
Maar als het je bang maakt, bedenk dan wat er allemaal is gebeurd tussen wat is vastgesteld en wat is gelukt.
De modellen worden nu niet meer zo dun geforceerd. Er zijn zelfs modellen met het syndroom van Down of met een bepaalde huid eigenaardigheid.
Dit zijn slechts voorbeelden die ons kunnen helpen om niet hetzelfde pad te volgen als anderen. Omdat jezelf zijn en op ons wedden is veel waardevoller. Lees ook: Je leven veranderen: 5 stappen om je weer op het goede spoor te krijgen Toen ik me realiseerde dat ik bang was om alleen te zijn, Ik begreep ook dat ik een zeer laag zelfbeeld had
Vraag de goedkeuring van anderen, voel me verantwoordelijk voor wat anderen voelen, vrees afgewezen te worden ...
Dit alles bleef achter me vanaf het moment dat ik mezelf beter leerde kennen. Om alleen te zijn en om te beseffen dat ik niemand nodig had.
Omdat het niet hetzelfde is als gedwongen te worden of iets te kiezen. Ik kan kiezen om uit te gaan of om mijn vrienden te ontmoeten. Ik kan ervoor kiezen om een bepaald evenement bij te wonen, maar ik hoef het niet meer te doen, dus ik voel me niet alleen
- Heb je je ooit zo gevoeld? Vermijd je om alleen te zijn? Heb je jezelf ooit goed kunnen voelen? Dus je weet hoeveel het je helpt om een veel gezondere relatie te hebben en om te handelen volgens hoe je je voelt. En niet wat je denkt dat je moet doen. Verzoen jezelf met eenzaamheid
Waarom voelen we ons zo slecht als we alleen zijn? Ontdek de antwoorden op deze vraag in de rest van ons artikel. Meer lezen "
Moment van ons leven, we allemaal geconfronteerd met een aantal moeilijke mensen die ons verbijsterd hebben verlaten, gefrustreerd en boos . Hoe moeten we handelen in deze situatie? Als eerste stap is het belangrijk om te proberen de soorten mensen te herkennen die moeilijk te beheren zijn. Heel vaak is het belangrijk om te proberen jezelf in de schoenen van moeilijke mensen te plaatsen, omdat het mogelijk is dat hun probleem vanwege een conflict in het verleden dat ze nog niet hebben opgelost.
"Ze zijn hier, in de buurt van ons, vermomd als normale mensen, totdat hun behoeften hen in roofdieren veranderen. Ze begeren je bloed niet, maar je emotionele energie. Ze hebben de macht om je te irriteren, maar ook van jou hypnotiseren, om je geest te verduisteren met valse beloften totdat je volledig onderwerpen aan hun wil.
