Groenten en fruit zijn essentiële voedingsmiddelen voor elke gezonde voeding, omdat ze een zeer belangrijke voedingswaarde voor het lichaam hebben.
Echter, als consument is het belangrijk reinig de groenten en fruit die u consumeert omdat ze sporen van pesticiden en bacteriën bevatten die uw lichaam kunnen beschadigen, als u niet genoeg aandacht besteedt. Fruit, zoals groenten , ontvang een grote hoeveelheid pesticiden tijdens hun groeiproces.
Hieraan moet veel vuil en dierlijk afval worden toegevoegd,
dat gevaarlijke bacteriën kan bevatten zoals de beroemde Escherichia coli (beter bekend als E. Coli ), of Salmonella, onder andere Het is daarom belangrijk om ze goed te reinigen voordat u gaat eten, om uw lichaam niet in gevaar te brengen.
Weet u hoe u moet reinigen en desinfecteren juiste groenten en fruit voordat ze worden geconsumeerd?
In de rest van dit artikel zullen we enkele natuurlijke recepten, zelfgemaakte ontsmettingsmiddelen en verschillende methoden met u delen om uw groenten en fruit goed te wassen.
Basistips voor het reinigen van uw groenten en fruit voordat u gaat eten
Zuiveringszout Dompel de vruchten en groenten voordat u dit recept gebruikt in een bak met water, om al het vuil te verwijderen.
Wanneer uw natuurlijke ontsmettingsmiddel klaar is, dompel de vruchten en groenten dan een paar minuten in het bakje
en wrijf ze goed om ze volledig te verwijderen Bacteriën
Apple Azijn Apple Azijn is een natuurlijk ingrediënt dat u kan helpen uw groenten en fruit te desinfecteren om ze gezonder te maken.
Azijn en citroen
Azijn en citroen zijn
Ze garanderen de eliminatie van alle bacteriën, evenals de overblijfselen van pesticiden die zoveel schade aan ons lichaam kunnen toebrengen . Om van al hun voordelen te genieten, voeg het sap van een citroen in een bak met een spray, doe dan twee lepels witte azijn, en ten slotte, vul de fles met een kopje water.
Schud krachtig de spray, zodat alle ingrediënten meng en water van uw fruit en groenten met dit mengsel voor het eten Grapefruit en bakpoeder
Om dit zelfgemaakte ontsmettingsmiddel te maken, mengt u 20 druppels grapefruitzaadextract met lepel bakpoeder, een kopje azijn en een kopje water
Verdun de well en giet dit mengsel in een spray, waarmee je je fruit en groenten water geeft voor het eten
wassen en desinfecteren alle soorten fruit en groenten,
vul een bak met water, voeg dan 1/2 kop appelazijn en 3 eetlepels zout
Verdun alles ingrediënten, zet dan je fruit en groenten in dit mengsel gedurende 20 minuten.
3 Natuurlijke oplossingen om pijnlijke keel te verlichten
In dit artikel zullen we Stel jezelf voor aan alles wat je moet weten over keelpijn, inclusief drie manieren om ze op natuurlijke wijze te bestrijden. Wat is een zere keel? Het bestaat uit ontsteking van de keelholte of amandelen, die de meeste mensen minstens één keer in hun leven hebben meegemaakt Een groot deel van de keel bij een hete en vochtige temperatuur, wat de overvloed aan virussen en bacteriën enorm bevordert.
Kokosolie om de ziekte van Alzheimer te voorkomen
Om van de voordelen te profiteren, moeten we een extra vierge kokosolie van ecologische productie verkrijgen en alle gerijpte kokosolie vermijden omdat ze giftige stoffen kunnen bevatten. Volgens een recente studie gepubliceerd in tijdschriften zoals Alzheimer's Society, zou regelmatige consumptie van kokosolie de ziekte van Alzheimer kunnen voorkomen interessant.