We horen vaak over de grote voordelen van het drinken van een glas wijn per dag.
in dit artikel zullen we met u een reden om regelmatig wijn te drinken, waarin u zich zeker te overtuigen om altijd een fles wijn op te delen u
Een glas wijndag kan een uur oefening betekenen
. Volgens deze studie zou het verbruik van één glas rode wijn per dag hetzelfde effect op het lichaam kunnen hebben als één uur oefeningen die je laten zweten. Onderzoekers hebben ontdekt dat een goede dosis resveratrol de fysieke prestaties, de hartfunctie en de spierkracht verbetert, dus het drinken van een glas rode wijn per dag kan het equivalent zijn een uur oefening
Natuurlijk verhoogt de consumptie van rode wijn of resveratrol in combinatie met andere voedingsmiddelen zoals fruit en noten de opbrengst en verbetert het de resultaten van mensen die Oefening vaak. Na deze ontdekking begonnen onderzoekers
dieper de effecten van resveratrol op mensen met diabetes met hartproblemen te bestuderen om te bepalen of het kan bijdragen aan de verbetering van het hart
Andere pro priesters van de rode wijn die het onthouden waard zijn
Als u begint te praten over de voordelen van het drinken van een glas rode wijn per dag, is het de moeite waard om te weten wat u allemaal voor ons lichaam kunt doen. glas wijn per dag De belangrijkste voordelen van wijn op ons
Minder risico op coronaire hartziekten en ischemische beroerte
(obstructies van een slagader in de hersenen) en atherosclerose (aderverkalking). Dankzij het gehalte aan antioxidanten, de wijn helpt ook
aanbevolen dosis kan ernstige leverproblemen en andere gezondheidsproblemen veroorzaken
5 Vruchten om urinezuur te verminderen
Wat is urinezuur en waarom produceert het lichaam het? het? Urinezuur is eigenlijk het product van de verspilling van ons bloed, of het nu dode cellen zijn of de purines van ons voedsel. Meestal hebben we allemaal een bepaald niveau aan urinezuur in ons lichaam, maar als we geen aandacht schenken aan onze voeding, kan dit niveau snel buitensporig worden.
5 Aanbevolen voedingsmiddelen om artrose te voorkomen
Did weet je dat een vezelrijk dieet kan helpen bij het verlichten van ontstekingen en pijn geassocieerd met artrose? Hoewel het een chronische ziekte is, kan het de symptomen ervan overwinnen. De gewrichten bevinden zich aan de benige uiteinden van het lichaam en zijn verantwoordelijk voor de bescherming van de condylussen.