Pijn in de onderrug, ook bekend als lage rugpijn of lage rugpijn, is een pijn die relatief mild kan zijn, maar het kan ook ernstig en aanhoudend zijn, en veroorzaakt soms een grote invaliditeit in het lichaam. iemand die lijdt. Het lendegebied bestaat uit een complexe structuur bestaande uit onderling verbonden en op elkaar geplaatste elementen.
Als dit gebied geïrriteerd is of door een probleem wordt getroffen, kan dit lage rugpijn of pijn veroorzaken verspreidt zich naar andere delen van het lichaam.
Volgens statistische gegevens zal
70 tot 85% van de wereldbevolking pijn in de lumbale regio ervaren minstens eenmaal in hun leven . Opgemerkt moet worden dat mensen die het meest waarschijnlijk lijden, diegenen zijn die tussen de 30 en 60 jaar oud zijn.
Wat zijn de symptomen van lage rugpijn?
kan de patiënt verschillende symptomen hebben die variëren naargelang de ernst van het probleem. De meest voorkomende symptomen zijn:
Tintelingen of
Een eenvoudige spieruitrekking kan bijvoorbeeld zo intens zijn dat de patiënt onmiddellijk naar de eerste hulp zal gaan voor behandeling. Andersom
Schadedegeneratie kan milde en intermitterende symptomen veroorzaken.
We bevelen dit artikel ook aan: Hoe rugpijn te voorkomen? Oorzaken van lumbale pijn
Tijdens hun leven zullen de meeste mensen minstens één rugpijn ervaren
komt deze meestal voor in de lumbale regio
, om een groot deel van het lichaamsgewicht te ondersteunen. Dit probleem is tegenwoordig zo gewoon, dat het de derde belangrijkste oorzaak is van medische consulten in de Verenigde Staten
, net achter verkoudheden en griep.
trauma, beschadigingen of breuken degeneratie van de wervels (vaak veroorzaakt door spanning in de spieren en ligamenten die de wervelkolom te ondersteunen. of veroorzaakt door veroudering) Nierinfecties of nierstenen
Als u last heeft van pijn in de rug, de volgende tips:
Dit zal u toelaten om spanningen en kalmeren verminderen a. mogelijk ontsteking
.
7 Heerlijke voedingsmiddelen om bacteriële infecties te voorkomen
Om het gebruik van supplementen of medicijnen te vermijden, is het goed om in ons dieet bepaalde voedingsmiddelen op te nemen die ons helpen om infecties op een natuurlijke manier te bestrijden. Bacteriën zijn een onmisbaar onderdeel van onze levens. De meeste van hen zijn van vitaal belang voor ons en zeer gunstig voor het hebben van een sterke gezondheid en een immuunsysteem dat ons kan beschermen tegen deze andere bacteriën die infecties veroorzaken.
De voordelen van het drinken van water met azijn en bicarbonaat vóór de maaltijd
Natriumbicarbonaat en ciderazijn zijn producten die meerdere toepassingen en voordelen voor de gezondheid, de schoonheid en hebben zorg voor het huis Met azijn en bicarbonaat, hebben we de oplossing voor vele problemen van ons dagelijks leven Ontdek in dit artikel alle voordelen van water met azijn cider en zuiveringszout voor elke maaltijd.