Het gevoel van kou in de voeten, handen en benen is een duidelijk teken van het probleem van de bloedsomloop.
Over het algemeen gaat dit gepaard met een ontsteking, die in de loop van de dag kan verergeren. <> <> Ziektes van de bloedsomloop komen vaker voor bij middelbare leeftijd en ouderdom jaar worden de slagaders stijver.
Dit verschijnsel kan echter ook optreden vanwege een hoog cholesterolgehalte, een slecht voedingspatroon of sedentaire levensstijl.
Gezien de pijn in de ledematen en de risico's die ermee gepaard gaan, is het belangrijk om maatregelen te nemen die dit fenomeen van nature kunnen stabiliseren. Daarom hebben we vandaag besloten om een reeks te onthullen huismiddeltjes waarvan de eigenschappen de bloedsomloop verbeteren
Hydrotherapie
Hydrotherapie bestaat uit een massage van de betrokken gebieden met krachtige stralen van warm en koud water
Hoe
Verwarm water tot een huidvriendelijke temperatuur en spuit het op de ontstoken uiteinden.
Bovendien is het een goede aanvulling tegen spataderen, koude sensatie en ontsteking Hoe?
Krijg jezelf gepoederde cayennepeper en voeg het toe aan je milkshakes, soepen en andere recepten.
Je kunt het ook gebruiken om zalven of crèmes voor lokaal gebruik te bereiden.
Wanneer uw werkdag voorbij is, leg in je bed en til je benen op tot aan het plafond
Blijf in deze positie gedurende 3 tot 5 minuten en rust.
1 lepel ginkgo biloba (10 g)
1 kopje water (250 ml)
Omega 3
Voedingssupplementen van omega-3 hebben verschillende belangrijke effecten op de gezondheid van het cardiovasculaire systeem.
opnemen in uw dieetvoeding zoals:
Olieachtige vis
Olijfolie
Gedroogd fruit
gedurende ten minste 30 minuten per dag lopen en zorg ervoor dat u altijd goed gehydrateerd bent
Houd rekening met alle hier genoemde remedies en u zult minder worden het gevoel van zwaarte en kou in je ledematen
Hoewel het normaal is om dit gevoel te hebben, kan het niet beheersen ervan leiden tot een ernstiger probleem.
Hoe om te vechten tegen haaruitval met citroensap?
De verschijning van haar is uitgegroeid tot een zeer belangrijke esthetische kwestie , omdat in een of andere manier, ze helpen ons om een mooier en presentabel beeld te hebben. Voor veel mensen is overvloedig haar een echt doel geworden. Daarom moeten dagelijkse behandelingen worden gebruikt. Door constante blootstelling aan de zon, vervuiling en andere schadelijke factoren kan het haar echter verslechteren.
De zuurgraad van de maag is niet echt een ziekte in zijn eigen, maar het wordt beschouwd als een zeer pijnlijke spijsvertering onbalans die kan verergeren en het genereren van andere ziekten in de loop van de tijd, vanwege een gemodificeerde pH. We zullen ook de verschillende oorzaken die dit zuurgraad en natuurlijke remedies die de Mogelijke oorzaken van de zuurgraad kan genezen veroorzaken bespreken maagzuur wordt meestal veroorzaakt door: Slechte voeding of een overmaat van zuurvormende voeding frequent gebruik van drugs zoals aspirine, ibuprofen of voorbehoedsmiddelen.