Hoe haarvolume te vergroten
Vrouwen die fijn haar hebben of de neiging hebben om het te verliezen kunnen profiteren van de volgende tips om het haarvolume te vergroten
Het goede nieuws is dat u het volume van uw haar van thuis kunt verhogen met een beetje geduld en vooral doorzettingsvermogen. De resultaten verschijnen na een paar weken
Tips voor het verhogen van het haarvolume
Hoewel haarkenmerken door verschillende factoren worden bepaald, spelen genetica een zeer belangrijke rol.
Fijn of dik haar is gekoppeld naar DNA en hormonen. De eerste is nog moeilijker te beheersen dan de tweede, maar er zijn oplossingen die je kunt gebruiken om het haarvolume te vergroten. Ten eerste is het essentieel om de gezondheid van haarzakjes en hoofdhuid te behouden . Als ze allebei in goede staat verkeren, kun je hun volume en zelfs hun sterkte verbeteren.
- Door je haar op een andere manier te kammen, kun je
- een "optische illusie" creëren om ze meer dichtheid te geven .
Er zijn veel tips voor het verhogen van het haarvolume. Deze hebben ook te maken met goede dagelijkse gewoonten. Ontdek ze allemaal in dit artikel 1. Een gebalanceerd dieet hebben
Dit is een van de belangrijkste pijlers om ons hele lichaam gezond te houden.
Het uitgebalanceerde dieet moet ons voorzien van koolhydraten, eiwitten, vitaminen en mineralen (inclusief inclusief ijzer en zink)
Daarnaast mogen we de essentiële vetzuren Omega 3 en 6, antioxidanten en aminozuren niet vergeten.
- Hoe krijg je al deze voedingsstoffen? Door meer fruit, groenten, volle granen en peulvruchten te eten.
- Lees ook dit artikel: 5 zelfgemaakte maskers voor glanzend en zijdeachtig haar
2. Droog met het hoofd naar beneden
Hoewel we aanbevelen om de föhn niet te misbruiken omdat deze de sloten beschadigt en een effect veroorzaakt dat niet overeenkomt met wat we zoeken, kan deze techniek u van tijd tot tijd helpen als je wilt meer volume hebben
Gebruik de koude luchtoptie zoveel mogelijk om de schadelijke effecten van warmte op je haar te beperken
Het is heel simpel: na het wassen van je haar, zet je het naar beneden hoofd zodat het haar "cascading" valt en droog
.
- Kam dan je haar in de tegenovergestelde richting van de lijn die je normaal gebruikt. Til vervolgens uw hoofd op en schilder zoals u gewoonlijk doet. 3. Slaap lekker Natuurlijk is rust nauw gerelateerd aan het uiterlijk van ons haar (en ook onze huid).
- Dus als je naast fijn haar last hebt van alopecia,
komt mogelijk doordat je stress niet goed beheert
Sommige ontspannende activiteiten zoals yoga of meditatie kunnen erg nuttig zijn om te ontspannen. 4. Kies geschikte producten Momenteel zijn er veel shampoos, bevochtigende balsems en behandelingsmaskers die speciaal zijn ontworpen voor fijn haar.
Eenmaal per week raden we aan een moisturizer of essentiële oliën (de kokosnoot is een van de meest effectieve) om je haar te doen herleven
Je kunt ook
producten vinden die haar herstellen en tegelijkertijd herstellen
. Daarna wordt afgewisseld met een reinigende shampoo te voorkomen residu opbouw
Essentials ingrediënten produkten haarvolume verhoging zijn. Collagen Ginseng
kamille
- Rozemarijn
- Eiwit
- Voedzaam natuurlijk extract
- Energierend
- Antioxidant
- 5. Drink water
- Of het nu koud of warm is,
- water is essentieel voor onze hydratatie
van binnen en van buiten
De beroemde aanbeveling om te drinken "2 liter water per dag" is geen gril of uitvinding van televisie. Dit is de gemiddelde hoeveelheid die we nodig hebben om onze organen goed gehydrateerd te houden. Als u bent vergeten water te drinken, neem dan altijd een plastic fles mee of laat het op uw bureau liggen. kunt u ook koude groene thee, natuurlijke vruchtensappen of kruidenthee om "te bereiken" de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid water
eet ook lees dan dit artikel. 4 maskers kaneel perfect haar te hebben
- 6. Knip de tips
- Ongeveer om de twee maanden, is het raadzaam om de tips een beetje te knippen om droog en fijn haar te verwijderen.
Dit deel van het haar is over het algemeen dunner en levenlozer dan de rest. De tips gemakkelijk breken en niet toestaan dat te veel volume aan het haar te geven.
De toppen van vers gesneden haar is dikker
.
U hoeft niet te gaan naar de kapper. Als je durft, is het gewoon een kwestie van de punten een beetje door te snijden als het haar nat is. 7. Masseer de hoofdhuid We vergeten vaak om voor onze hoofdhuid te zorgen, maar hij is net zo belangrijk als het haar zelf. Zelfs als je haar er dof of droog en doeleinden kan de follikels nog te redden.
Om in goede conditie te houden en het bevorderen van een gezondere generatie van haar,
raden we een massage regelmatig de hoofdhuid 's nachts
.
U kunt dit doen tijdens het kijken naar tv, liggend op de bank of het lezen van een beetje. Plaats een paar druppels olijfolie of amandelolie op het puntje van je vingers en breng ze op de hoofdhuid in cirkelvormige bewegingen zonder te wrijven. Begin met het voorhoofd, volg de kruin en ga dan naar de nek van de nek. Het is ook een geweldige manier om stress te verminderen en problemen te vergeten.
- De massage helpt om meer bloed naar de follikels te verplaatsen en daardoor beter te laten werken. Het helpt ook om het haar meer volume te geven.
- Daarnaast raden we aan dat u uw haar niet teveel borstelt (alleen als het nat is). Verander ze niet voor een paar maanden, train elke dag en rook niet.
- U zou ook graag dit artikel willen ontdekken: 7 redenen voor haarverlies
U lijdt aan haaruitval en weet niet hoe dit proces te stoppen
?
We leggen de zeven meest voorkomende redenen uit waarom haar de neiging heeft om te vallen en hoe het te repareren. Na deze stappen zullen allemaal veel eenvoudiger.
6 kruiden en specerijen die de haargroei Akkerpaardestaart is rijk aan silicium, dat het haar meer kracht en weerstand geeft promoten. Bovendien geeft het hen flexibiliteit. Meer lezen "
Natuurlijke remedies voor gezwollen oogleden
Zwelling van de oogleden is niet alleen een esthetisch probleem. Het geeft echt het feit weer dat de nieren en lever overbelast zijn. Veel mensen lijden er 's ochtends aan als ze wakker worden, maar anderen hebben voortdurend ooglidpijnen opgezwollen, waardoor ze er ziek en moe uitzien. In dit artikel zullen we enkele natuurlijke remedies laten zien voor opgezwollen oogleden en ook enkele Tips voor het uitbalanceren van de nieren en de lever Overwerkte nieren Bij een slecht voedingspatroon, te rijk aan vet en gefrituurd voedsel, zijn de nieren overbelast en kan het lichaam overtollige vloeistoffen in het lichaam niet verwijderen.
Onlangs, we praten. veel hyaluronzuur als onderdeel van de nieuwste schoonheidsbehandelingen die door beroemdheden worden gebruikt. Wat velen echter niet weten, is dat een element is dat in ons lichaam aanwezig is en dat kan worden "geproduceerd" door een gezond voedingspatroon In dit artikel zullen we u meer vertellen.
