Velen van ons dragen hun littekens alsof ze een zware last zijn. Een gewicht dat ons verleden te sterk maakt, overweldigt ons, put ons uit en maakt angst aanwezig. <> We vergeten dat we niet onze littekens zijn of de fouten uit het verleden, noch de schuld die we mogelijk gevoeld hebben op dat moment.
Lees ook dit artikel: Vergeef, laat los en sluit het verleden
We zijn veel meer dan dat, maar we willen het niet toegeven. Om deze reden lijden we in onze ontkenning als we schuldig zijn die al niet meer bij ons hoort.
Achter het woord "fout" zitten veel overtuigingen
Littekens die we niet zouden moeten openen, maar dat zou een teken moeten zijn dat we hebben geleerd van fouten
.
We blijven echter terugkeren naar ons verleden om oude wonden te openen dat we nooit ophouden te genezen. We voelen ons slecht voor wat er lang geleden is gebeurd, terwijl wat er nu echt toe doet het huidige moment is, en niet wat we zouden moeten hebben overwinnen.
Maar hoe een situatie te overwinnen die ons zo veel markeert? Door ervan te leren, door het niet te ontkennen, door deze wond niet open te houden. Ontdek ook: Leren leven, er is alleen dat ware We moeten deze ervaring laten deel uitmaken van onze littekens
, die nooit zullen worden geopend omdat we de les al hebben geleerd.
Maar soms is dit niet het geval. Het grootste probleem ligt in het feit dat we ons schuldig voelen
De schuld die onze littekens opent
Schuld is een groot kwaad , omdat de manipulators onze grote kwetsbaarheid gebruiken in het aangezicht van schuldgevoelens voor we manipuleren ze zoals ze willen
In feite moeten we ons niet schuldig voelen over iets
We kunnen altijd iets leren van wat we hebben meegemaakt .
Ook al was de ervaring negatief en het maakt niet uit hoeveel we struikelden. Lezen ook dit artikel: Maak geen beslissingen die erger zijn dan fouten maken Schuldgevoel laat ons niet de pagina omdraaien en doorgaan
. Het voorkomt dat we zien wat er als een ervaring is gebeurd. In plaats daarvan brengt het het terug naar het heden om het tot leven te brengen op een moment dat het niet bestaat. Op deze manier identificeren we ons met wat we niet zijn. Met iets dat al is gebeurd. Is er een manier om dit uit te roeien? 1. Waar komt deze schuld vandaan?
Om te zorgen dat onze littekens niet langer ons definiëren,
moeten we analyseren waar de
schuld vandaan komt. Het kan zeer waarschijnlijk komen van meerdere overtuigingen die omringen de situatie en laten ons alles vanuit een zeer negatief oogpunt zien.
U kunt het antwoord op deze vraag op een vel papier schrijven, zodat u uw gedachten vrij hebt om alles te schrijven zonder op het formaat te letten, leesbaarheid enzovoort.
2. Verschil tussen schuld en verantwoordelijkheid Schuld is verantwoordelijk voor iets negatief . Bijvoorbeeld, ontrouw bij een stel.
Vergissingen vergeten en proberen te wijzigen wat is gedaan
vanwege de schuld die we stagneren zonder eruit te komen
Veel van onze angsten en onze gebreken zijn geworteld in de eerste ervaringen die we hebben gehad. Hoewel we ons dit niet realiseren, zijn er blessures die we al sinds onze kindertijd slepen. 13 eenvoudige strategieën om je geest te bevrijden en je emotionele wereld te beheren
Lees meer
Het beperken van seksuele activiteit tot alleen de geslachtsorganen voorkomt experimenten en plezier tijdens het acteren. Echter, als het gaat om anale seks, gaat het vooral om de risico's. Wat is anale seks? Het wordt gedefinieerd als seksuele praktijk waarbij men introduceert zijn penis of, bij gebrek daaraan, een seksspeeltje, in de anus en de endeldarm van zijn partner.
Er zijn 5 dingen die altijd beter geheim worden gehouden ...
Als u de openbaarmaking van informatie die u heimelijk deelt niet leuk vindt, waarom zou u dan geen respect tonen voor degenen die u privacy hebben toevertrouwd? Soms om veiligheidsredenen, op andere momenten om je gevoel van eigenwaarde te beschermen of om onze emotionele en psychologische balans te beschermen, zijn er altijd bepaalde aspecten van ons leven die het best geheim worden gehouden en niet met anderen worden gedeeld.