Darmverspreidingssyndroom: symptomen en eetpatroon
Bacterieel overbelastingssyndroom in de darm is een veel voorkomende pijn dan we denken.
Bekend als SIBO, of darmbacteriële overgroei , deze ziekte treft vooral de dunne darm en mensen met darmproblemen
Patiënten met dit syndroom moeten een passend dieet volgen om de bacteriële flora te herstellen en het immuunsysteem te versterken.
Daarom is het belangrijk om de eerste symptomen te kennen. We zullen u alle informatie in het volgende artikel geven.
Bacterieel overbelastingsyndroom en dunne darm
De dunne darm meet tussen 8 en 9 meter en is verbonden met de maag. Het bevat binnenin heel weinig bacteriën, in vergelijking met de dikke darm.
Het bevat minder dan 10.000 bacteriën per milliliter vocht, terwijl de dikke darm en de dikke darm meer dan duizend miljoen per milliliter vloeistof opslaan.
Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat dit evenwicht niet overhoop schiet.
- De dunne darm is een essentieel onderdeel van het immuunsysteem omdat het een groot netwerk van lymfoïde cellen bevat die helpen bij het bestrijden van ziekten en infecties
- Bacterieel overbelastingssyndroom wordt veroorzaakt door een toename van het aantal bacteriën, of veranderingen in de dunne darm.
Bijvoorbeeld, micro-organismen logeren daar wanneer ze zouden moeten zijn in de dikke darm en niet in de dunne darm
- Deze overbelasting van bacteriën beïnvloedt zowel de structuur als de functie van de dunne darm.
- De spijsvertering wordt zwaarder en de voedingsstoffen worden niet goed opgenomen. Er is pijn en ongemak als gevolg van ontsteking van de cellen die de dunne darm bedekken.
Ontdek de 3 therapeutische infusies om de dikke darm en darmen te reinigen
Symptomen van bacteriële overbelastingssyndroom
Zware spijsvertering
De aanwezigheid van bacteriën die zich in de dikke darm zouden moeten bevinden en zich in de dunne darm zouden nestelen, verandert de spijsvertering volledig.
Na een paar happen, voelt het zwaar aan erg karakteristiek.
De spijsvertering is langzaam en pijnlijk, zo veel dat we moeten gaan liggen om deze genen te kalmeren. Er moet ook worden opgemerkt dat er sprake is van overmatige winderigheid.
Diarree
Diarree is een syndroom van bacteriële proliferatie in de darm. De ontlasting is bijna altijd waterig en zeer vloeibaar
Gewichtsverlies
Het zou bekend moeten zijn dat de verandering van de celbalans van de wanden van de darm een geleidelijke afbraak van de lymfoïde cellen zal veroorzaken.
Deze darmziekte tast ons immuunsysteem aan omdat we afvallen en we last hebben van infecties.
Plotse intolerantie voor bepaalde voedingsmiddelen
De interne onbalans in de dunne darm maakt het onmogelijk bepaalde voedingsmiddelen te verteren.
Bacteriën in de dunne darm vallen B-vitamines en eiwitten aan.
- De interne omgeving in het darmkanaal wordt angstig voor accumulatie voedingsmiddelen die niet worden opgenomen en waarvan de oorspronkelijke samenstelling wordt aangetast
- Ontdek 4 smoothies om de dikke darm te zuiveren: heerlijk en genezers
Hoe reageert ons lichaam op bacteriële overbelasting in de darm?
Het lichaam heeft verschillende manieren om deze bacteriële overbelasting te voorkomen. Om te gaan met overmatige kolonisatie van bacteriën in de dunne darm, het lichaam reageert als volgt:
Het scheidt maagzuur om zich te ontdoen van deze ziekteverwekkers
- De gespierde wand van de. darm scheidt immunoglobines af voor bescherming.
- Er is een klep waarmee de stroom van de dunne darm naar de dikke darm kan stromen. Dit is het ileo cecal klep, die verantwoordelijk is voor het regelen van de doorgang van maagzuur de darm.
- bacteriële overload syndroom veroorzaakt in de darm
SIBO kan vele oorzaken hebben verschillend en gevarieerd. Echter, de meest voorkomende oorzaken zijn:
Een verandering van maagzuur
- en deze zure omgeving waarmee we onszelf te beschermen tegen de ophoping van bacteriën Ben Coeliakie is een van de oorzaken. waardoor het optreden van bacteriële overload syndroom kan bepalen.
- het lijden aan het prikkelbare darm.
- het lijden aan de ziekte van Crohn.
- Being diabetes.
- het hebben ondergaan chemotherapie.
- Suffering cirrose of pancreatitis
- Het consumeren van veel antibiotica
- Het consumeren van alcohol
- Het consumeren van orale anticonceptiva
- Wij raden u lezen .... Remedy papaya voor de behandeling van een opgezette buik
Hoe de behandeling van bacteriële overload syndroom?
Zoals u ziet, deze voorwaarde is gekoppeld aan ziekten. Dit is de reden waarom het noodzakelijk is om een beroep doen op medische hulp voor de behandeling afgestemd op de specifieke behoeften
Het is echter belangrijk om de basisregels te volgen.
Er moet weten dat de darmen ongeveer om de twee uur schoon. Om te voorkomen dat overbelasting van de baan,
- is het belangrijk om kleine, maar een paar keer per dag te eten, , waardoor er ten minste drie uur tussen elke maaltijd. Vermijd het eten van voedingsmiddelen die lactose bevatten en fermenteerbare koolhydraten, niet alleen aanwezig in zuivelproducten, maar ook in de suiker-rijke vruchten (abrikozen, appels, peren, kersen, pruimen). Besteed ook aandacht aan brood, meel en granen
- Eat glutenvrij brood
- Meest aanbevolen vruchten zijn: ..
- Bananas
- Grapes
- Bosbessen
- Lemons
- Kiwis
- Pamplemousses
- eet vet oplosbare vitaminen B12 en de strijd tegen te hoge schadelijke bacteriën
- U kunt vitamine B12 in apotheken of verbruikt via deze feeds. de Squash
- Wortelen
- Levertraan
- Zalm
De 8 geweldige genezende voordelen van kaneel
Maar buiten zijn culinaire toepassingen biedt het ook uitstekende eigenschappen voor onze gezondheid. In dit artikel kunt u alle voordelen van kaneel, ontdekken die u kunt starten te gebruiken vanaf nu Kaneel, een schat voor ons lichaam Kaneel wordt al duizenden jaren in huismiddeltjes gebruikt. De moderne wetenschap heeft veel van de voordelen bevestigd die eraan zijn toegeschreven na verschillende studies over dit onderwerp.
Hoe om te vechten 's morgens vermoeidheid met 5 milkshakes en smoothies
Ochtendvermoeidheid is een realiteit waar duizenden mensen mee te maken hebben Het wordt onder andere veroorzaakt door slechte slaapkwaliteit, voedingstekorten en langdurige blootstelling aan stress. Het vertaalt zich in een serie van symptomen die interfereren met de normale uitvoering van dagelijkse taken omdat ze, naast het verminderen van de fysieke kracht, ook de mentale vermogens beïnvloeden Hoewel dit incidenteel kan voorkomen, het is vaak een terugkerend probleem dat, als het niet wordt opgelost, uiteindelijk de kwaliteit van leven aantast Gelukkig zijn er 100% natuurlijke oplossingen die, dankzij hun bijdrage hoog in voedingsstoffen, verhoog de nive en Van deze, bieden we deze 5 heerlijke smoothies en smoothies van en smoothies, perfect voor het verbeteren van de prestaties de hele dag lang.
