Het is niet dat u niet de tijd heeft, maar dat u niet geïnteresseerd bent
In plaats van te doen alsof je in jezelf geïnteresseerd bent, begin je echt te externaliseren wat je voelt. Stop met liegen tegen anderen en vooral tegen jezelf.
We hebben altijd tijd voor wat we willen doen . Maar soms geven we het excuus van gebrek aan tijd om niet te doen wat we niet willen doen.
We kunnen bijvoorbeeld worden uitgenodigd om te dineren met vrienden, maar dat we daar niet heen willen gaan. Misschien zijn we moe of willen we iets anders doen. Dan zeggen we: "Sorry, ik kan niet komen, ik heb geen tijd!"
Lezen: schat wie de tijd aan jou besteedt. Het geeft je iets dat het nooit meer zal terugkrijgen. Onze vrienden denken dat dat zo is, maar als dit antwoord een gewoonte wordt, gebeurt er iets.
Doe niet alsof je geïnteresseerd bent
Doe alsof je in iemand of zo bent geïnteresseerd en geef dan een excuus om niet te doen wat we niet hebben alle verlangen om te doen is het gevolg van het willen geven van een beeld dat helemaal niet overeenkomt met wat we zijn. We willen een goede indruk maken
, dat is wat ons is geleerd, niet om om niet te zeggen "nee", niet om iets te weigeren dat sociaal goed wordt beschouwd
Er is hier echter een conflict tussen wat wenselijk is en wat we wensen
. Als we onze vrienden niet willen vinden omdat we het niet willen, laat het hen dan weten! Maar laten we niet het excuus geven van de tijd die we hebben. Het ergste is dat we niet weten hoe we moeten doen alsof, maar dat we deze leugen geloven dat we het anderen vertellen en dat we Laten we onszelf transformeren in hoe we het doen.
Dit is echter iets dat we moeten oefenen omdat we vanaf het allereerste begin hebben geleerd om de behoeften van anderen, maar niet de onze Je kunt "nee" zeggen zonder je slecht te voelen
We zijn niet opgeleid om te zeggen wat we willen, om uit te drukken wat we willen, om te zeggen " nee "als dat is wat we denken.
We zijn opgeleid in het" ja "voor alles en de excuses als het niet past niet aan onze behoeften.
We spelen om verschijningen te houden terwijl we
bedriegen, maar ook anderen bedriegen. Door "nee" te zeggen, voelen we ons slecht, niet alleen omdat we weigeren maar ook vanwege de angst voor de reactie van anderen.
.
Dit veroorzaakt veel problemen. Heb je ooit een afspraak gehad met vrienden en mensen vertelden je dat ze dat niet konden? Is dit vaak gebeurd? Zijn ze van plan veranderd?
Lees: 5 autorisaties om je te geven wanneer iemand je slecht behandelt Als dat het geval is, is het zeker dat je ziet dat het één keer kan gebeuren, zelfs maar als het te regelmatig wordt, wordt er een groot gebrek aan interesse gevoeld. Het doet je pijn, maar ... jij doet het ook, toch? Als je je daarvan bewust bent, kun je op een andere manier handelen, niet om het excuus te geven dat er te weinig tijd is voor je gebrek aan interesse in iets en beginnen te zeggen wat je echt wilt en wat je voelt.
Begin jezelf
Starten toon uw gebrek aan interesse in een sociale gebeurtenis, persoon of voor een andere gelegenheid die als je dat voelt. Je hoeft je niet te verontschuldigen, want je moet heel voorzichtig zijn dat het niet eerder is herhaald. Integendeel, we kunnen je ontdekken! Gebrek aan tijd is heel gebruikelijk, maar is het niet tijd om oprecht te worden? We anderen vragen altijd bij ons te zijn, maar aan de andere kant, we doen precies het tegenovergestelde.
"nee" zeggen als dat is wat je voelt, weigert om iets te doen als je niet wilt
en vooral eerlijk met alle mensen die zou willen om uit te gaan met u of uw partner zijn, om te voorkomen dat ze te kwetsen.
niemand wordt verondersteld om te weten dat we niet geïnteresseerd zijn es. We hebben geen reden om te liegen tegen ons, ons te vertellen dat we niet de tijd hebben.
Het is het beste om te beginnen met het zijn als hem dat we zijn zonder angst.
Een dagboek lezen en schrijven: "Magische" strategieën voor beter cognitief ouder worden
Een dagboek lezen en schrijven is niet alleen een manier om tijd door te brengen, te leren, plezier te hebben. Het gaat ook om het zoeken naar momenten van zelf waarin we ons verheugen, ons uiten en onszelf bevrijden, en tegelijkertijd de dagelijkse stress uitdoven. We weten dat dit niet nieuw is. We kennen allemaal de voordelen van het lezen en het vinden van deze momenten van intimiteit met een goede roman.
Wist u dat het luisteren naar mensen die klagen, klaagt?
Hoewel het een natuurlijke reactie is om de spanning in complexe of pijnlijke situaties, het is ook een gevoel dat energie steelt. Als het niet slecht is om empathie te voelen wanneer onze geliefden een slechte patch doormaken, luisteren naar mensen die klagen dat alles schadelijker is dan we denken Het meest verontrustende is wanneer hun houding zo giftig en manipulatief wordt dat we denken dat we ongevoelig zijn of zelfzuchtig alleen omdat we niet willen zijn waar we zijn.
