Als je het leuk vindt, is het moeilijk om "nee" te zeggen, maar soms is het noodzakelijk
Wat zijn uw grenzen? Als je van je houdt, heb je jezelf deze vraag waarschijnlijk nooit afgevraagd. Het zou echter erg belangrijk voor je zijn om erover na te denken.
Want als je liefhebt, weet je hoe moeilijk het is om "nee" te zeggen. Er zijn dingen die je niet leuk vindt, maar je vindt het heel moeilijk om te weigeren ze te ondersteunen of zelfs uit te voeren.
De reden is liefde voor je partner verzend . Zodat u volledig afhankelijk kunt worden van de andere persoon
Wanneer u wilt, zeg "nee", is noodzakelijk
Wanneer u liefhebt, is het nodig om "nee" te zeggen op de momenten dat uw waarden zijn verouderd. Omdat het, zoals in elke relatie, waar is dat je soms moet toegeven en een overeenkomst moet sluiten. Bijvoorbeeld als je op een dag geen zin hebt om naar deze film te kijken, maar je geeft toe. Je kunt de moeite doen als het bij een andere gelegenheid gebeurt in omgekeerde richting, en je beslissing wordt gerespecteerd.
Wat gebeurt er echter wanneer onze partner ons probeert te manipuleren? Of komt die jaloezie omdat we bij onze vrienden blijven? In dit geval moeten we standvastig blijven en "nee" zeggen. Geef jezelf de plaats die je verdient en stop met indienen. Omdat dit u ongetwijfeld op een zeer moeilijk pad brengt.
Onze waardigheid moet altijd op de voorgrond blijven
. Soms maakt de liefde ons echter zo blind dat we onszelf overgeven aan anderen, en ons het recht geven om ons te schaden.
Ontdek ook: liefde is nooit synoniem met opoffering Uitdrukkingen als "wie houdt van goede bestraffing" of "ik ben niets zonder jou" hebben vaak in de relaties veel vernedering, een gebrek aan respect en een oneindigheid van situaties veroorzaakt waar we "nee" in de tijd hadden moeten zeggen
We moeten weigeren iets te blijven verdragen dat zonder twijfel liefde is, maar veeleer lijkt op misbruik, controle, manipulatie, pijn ... Dus, als je wilt,
zelfs als het moeilijk voor je is, moet je weten hoe je "nee"
moet zeggen, wanneer
je de behoefte voelt en wanneer de ander je grenzen overschrijdt Wat zijn uw limieten? Om te weten wat de limieten zijn die u in gedachten moet houden wanneer u van houdt, voordat u denk na over uw waarden. Hiervoor kunt u
een lijst maken en alle waarden vermelden die voor u belangrijk zijn
. Misschien is het respect, vriendelijkheid, vrijgevigheid, vrijheid ... Denk er eens over na! Maar bovenal schrijf je ze op in het wit.
Zodra je deze lijst met waarden hebt gemaakt, maak je er een kolom naast en noteer je alles dat, als het in de relatie voorkomt, een reden zou zijn om het af te maken. Met andere woorden, het zullen jouw grenzen zijn. Alles wat je niet zou tolereren, alles wat een keer zou kunnen gebeuren en een "nee" zou veroorzaken, een barrière en het einde van de relatie. Lees ook: 5 vormen van emotioneel misbruik die we niet altijd ontdekken in de tijd Nadenken over limieten is veel moeilijker
Omdat het lijkt dat wanneer je liefhebt, je geen limieten hebt
. Sterker nog, het is verbazingwekkend wat we soms bereid zijn te volhouden in een relatie, wat we verdragen. Ons concept van liefde Het feit dat wanneer we liefhebben, we niet weten hoe we "nee" moeten zeggen of grenzen stellen of ons de waarde geven die we verdienen, wordt verklaard omdat we een zeer schadelijk concept van l hebben liefde, maar nog steeds bestaat in de samenleving. als we een relatie hebben, doen we een heleboel dingen om niet te verliest de andere Als je op televisie ziet dat veel vrouwen worden misbruikt en hun partners niet veroordelen, maar met hen terugkomen, wat denk je dan? Ze stelden hen in staat te vertrappen in hun waardigheid en stelden hen in staat te geloven dat zij alles wat hen overkomt, verdienen. Vergeet niet om vóór het einde te lezen: 7 onzichtbare effecten van psychologisch misbruik Dit is geen liefde. Als je liefhebt, moet je eerst van jezelf houden . Geef prioriteit aan jezelf, weet welke waarden je hebt en welke grenzen niemand kan overschrijden Alleen dan zul je kunnen liefhebben en toestaan dat anderen echt van je houden. Liefde zonder lijden: onze sleutels en tips Mensen die besluiten liefde op te geven, simpelweg omdat ze niet opnieuw willen lijden. Traumatische ervaringen uit het verleden kunnen sommige mensen hieraan doen denken. Meer lezen ". Een daarvan is om onze partner toe te staan om onze grenzen te overschrijden.
Ik heb geleerd om te zeggen: "Ik houd van mezelf" voordat ik zeg: "I love you"
Hoewel trots is afgeleid van onze angsten en onzekerheden, voedt zelfrespect ons met een gezond gevoel van eigenwaarde dat ons in staat stelt om gezondere relaties op te bouwen. Als we het hebben over affectieve relaties, is het Heel vaak is dat zelfrespect bijna verwaterd in de behoeften en verlangens van de ander.
Er is geen betere kalmering dan de knuffel die je wegleidt van angsten
Wat is er zo goed aan het voelen van een knuffel die ons van top tot teen vult, ons innerlijke licht aanzet, waardoor we dichtbij zijn de ogen, we voelen ons op een wolk en dat vult ons in de diepten van ons wezen. Een knuffel is een gebaar dat de angsten verbreekt, die zich opnieuw voordoen, die de link opbouwt, die ontspant en helpt om kalm te blijven.
