Hoe u uw knieën en ellebogen witter maakt
Op dezelfde manier dat het gebeurt met onze huid, hebben knieën en ellebogen de neiging om donkerder te worden, vanwege de opeenhoping van dode cellen en andere onzuiverheden die zich houden aan de huid.
Als we besteden weinig aandacht aan deze twee gebieden, zullen we ons realiseren dat het de meest zwartgeblakerde onze huid.
is het omdat ze zijn we kunnen ze op alle oppervlakken plaatsen zonder te denken dat ze vies kunnen worden.
Naast verdonkering hebben knieën en ellebogen ook de neiging op te drogen terwijl ze niet genoeg talgklieren.
Dit kan een scheur veroorzaken die een opeenstapeling van onzuiverheden genereert, die niet voor de huid teint en een onaangename textuur.
Hoewel donkere huid is niet een medische aandoening die invloed op de gezondheid, esthetisch het. is afgekeurd
Gelukkig zijn er zijn verschillende natuurlijke manieren om de huid van de knieën en ellebogen te verlichten, de verwijdering van dode cellen mogelijk te maken en ze gezonder te maken.
De baking soda
Deze economische natuurlijke en makkelijk te leren is een natuurlijke exfoliant die helpen bij het verwijderen van dode huidcellen en alle soorten onzuiverheden die hun zwart worden veroorzaakt.
Hoe te gebruiken?
- Om te profiteren van de voordelen, is het voldoende om het te mengen met een beetje water tot de vorming van een dikke pasta.
- Deze pasta is van toepassing door het realiseren van zachte massages op de ellebogen en knieën
Laat het 5 minuten staan. Na de verstreken tijd, wrijf weer en spoel af met warm water. - In deze gebieden, kunt u sterk wrijven, omdat de huid sterk genoeg is om het te weerstaan zonder te irriteren.
- a zodra de verwerking is voltooid, is het belangrijk om deze gebieden te voorkomen droogheid hydrateren.
- Herhaal 2 of 3 keer per week.
haver
haver is een natuurlijke exfoliant Helpt onzuiverheden uit de huid te verwijderen terwijl het wordt verzacht. <> Dit ingrediënt helpt zwarte vlekken op de knieën en ellebogen te elimineren, waardoor ze een nieuw uiterlijk en een egale huidskleur krijgen.
Hoe te gebruiken
Meng twee eetlepels havermoutpoeder met twee lepels room of melk
- Breng het mengsel op de ellebogen en knieën aan met ronde massages, en laat het een paar minuten rusten
- Wrijf het mengsel nog eens 10 minuten in en spoel de delen af met koud water
- Breng na de behandeling een goede hoeveelheid vochtinbrengende crème aan
- Vaseline
Hoewel petrolatum niet echt een natuurlijke exfoliator is, kan het toch als een vochtinbrengend en verlichtend ingrediënt voor de huid worden gebruikt.
Als u het na de exfoliator gebruikt,
kunt u eindig de droogte in de knieën en ellebogen, en u kunt de witmakende effecten stimuleren. Hoe te gebruiken
Maak een deeg van kikkererwtenpoeder en water en breng het op de knieën en ellebogen aan
- Verwijder het deeg als het droog is koud water, goed afdrogen en een ruime hoeveelheid vaseline aanbrengen.
- Wikkel je knieën en ellebogen met een band en laat de vaseline de hele nacht werken, terwijl je slaapt.
- Olie olijf
Dit natuurlijke ingrediënt kan helpen het zwart worden van de ellebogen en de knieën te verminderen, terwijl het de droogte hydrateert en voorkomt.
Hoe te gebruiken Een beetje opwarmen olijfolie en breng het aan op de knieën en ellebogen.
Wrijf de olie op de huid en doe deze behandeling 's avonds, voordat je naar bed gaat.
- Herhaal het drie keer per week voor goede resultaten.
- Je kunt ook dezelfde behandeling doen met kokosolie of vitamine E.
- Citroen
- Citroen is een samentrekkend en verlichtend ingrediënt
dat kan helpen bij het elimineren van zwarte vlekken op je knieën en ellebogen, indien gebruikt
Hoe te gebruiken Was je knieën en ellebogen en wrijf er een citroen overheen, maak cirkelvormige bewegingen
Maak een massage van 10 minuten met de citroen en laat dan handel tot het helemaal droog is
- Herhaal deze behandeling elke dag
- Je kunt ook een mengsel van citroen en suiker of zout maken, als een exfoliator die het gemakkelijker maakt. eliminatie van dode cellen
- Meng eenvoudig een dosis citroen met twee doses suiker en / of zout en breng melan aan op de knieën en ellebogen door cirkelvormige massages te doen. Laat het product inwerken en spoel af met koud water
8 Voedingsmiddelen die kunnen helpen bij het voorkomen herseninfarct
The herseninfarct is de derde doodsoorzaak in de wereld , net achter hart-en vaatziekten en kanker. Als we niet kunnen voorkomen dat 100% van het optreden van een cardiovasculaire gebeurtenis, veel studies vertel ons dat het volgen van gezonde leefstijlgewoonten, inclusief de juiste voeding, kan helpen bij het voorkomen van herseninfarct met ongeveer 30%.
Thee met citroengras om hoofdpijn en migraine te verlichten
Lemongrass-thee is een natuurlijk middel met een sterk ontgiftende kracht, voedzaam en zeer aangepast om spanningsgerelateerde hoofdpijn en migraine te verminderen. Als u nog nooit van citroengras hebt gehoord, geven wij u de wetenschappelijke naam Cymbopogon, ook bekend als "verbena" of "citroengras".
