Hoe u elke dag voor uw hoofdhuid zorgt
De meeste mensen (en vooral vrouwen) willen mooi haar hebben, zoals in tijdschriften en tijdschriften. Daarvoor kopen ze tientallen crèmes en behandelingen.
Ze vergeten echter een belangrijk aspect om hun doel te bereiken: zorgen voor de plek waar hun haar groeit.
In dit artikel zult u leren dagelijks verzorgen van je hoofdhuid, mooi haar hebben en roos vermijden.
Een gezonde hoofdhuid geeft mooi haar
Om altijd het haar te hebben alsof je uit een schoonheidssalon komt, u hoeft niet al uw geld te besteden aan dure producten en behandelingen. Je moet eerst voor je hoofdhuid zorgen.
Om het haar te hebben dat je wilt, moet je vooral letten op de plek waar je haar geboren wordt, zodat ze niet verzwakt zijn van de wortel.
Droogte, overtollig vet, vuil, blootstelling aan de zon en gebrek aan verzorging zijn de directe oorzaken van veel gezondheidsproblemen, zoals kaalheid of alopecia, roos, fijn haar, jeuk, seborrheic dermatitis, enz.
Als je mooi haar wilt hebben, moet je eerst aandacht besteden aan je hoofdhuid, om het probleem direct bij de wortel aan te vallen.
Tips om voor je hoofdhuid te zorgen
Het advies dat we je geven om voor je hoofdhuid te zorgen, zal je erg helpen. Let op en volg ze zorgvuldig.
Reinigen
Misschien was u dit niet bewust, maar dit deel van uw hoofd verzamelt veel onzuiverheden (dode huid) , restanten van shampoo, enz.). De poriën waaruit het bestaat, zijn verstopt en laten de haarzakjes niet meer goed eten, waardoor ze stikken en verslappen. Was je haar om een balans te vinden tussen eenmaal per week of elke dag.
Als u uw haar elke dag wast, kunt u vervelende bijwerkingen veroorzaken
, omdat u uw haar verdrinkt onder de voedingsstoffen en je laat ze niet volledig drogen.
Het is het beste om je haar elke derde dag te wassen, zoveel mogelijk met natuurlijke shampoo en conditioner (havermout, avocado of honing), zodat de hoofdhuid zijn eigen essentiële oliën kan genereren. Massages
Naast een ontspannen en perfecte dag na een stressvolle dag, heeft een goede hoofdhuidmassage interessante deugden voor de gezondheid en schoonheid van het haar.
Maak cirkelvormige bewegingen, met de toppen van je vingers (niet je nagels), om de bloedcirculatie, oxygenatie en de penetratie van voedingsstoffen in je hoofdhuid te bevorderen.
Bovendien elimineert deze actie al het stof dat je hebt. verzameld in je haar
Maak een heel zachte massage, en gebruik essentiële oliën, of zelfs olijfolie, als je in het bijzonder last hebt van roos.
Maskers
Probeer huisopties te vinden voor uw hoofdhuid om gezond te zijn
Sommige maskers kunnen u helpen dit doel te bereiken. U kunt bijvoorbeeld elke week een masker gebruiken bestaande uit:
1 natuurlijke yoghurt
2 lepels honingbij (60 g)
- Na het mengen van deze twee ingrediënten verkrijgt u een soort plakken, wat je over je hoofdhuid moet verspreiden en laat het 15 minuten werken.
- Was vervolgens grondig met warm water. Het is een antiseptisch masker, revitaliserend en regenererend.
Als uw huid erg droog is, kunt u de honing vervangen door aloë verapulp.
Het eten
De schoonheid begint bij de van binnen vergeet het nooit
Maskers, crèmes en natuurlijke shampoos helpen je niet als je jezelf slecht voedt.
Je dieet moet rijk zijn aan fruit, groenten, zaden, peulvruchten, gedroogd fruit en volle meel Als uw lichaam niet genoeg voedingsstoffen heeft, zal het uw fysieke verschijning beïnvloeden Selderij Alfalfa Wortel In het geval van roos ze zijn gewoon teveel aan dode cellen die voorkomen in de vorm van huidschilfers
Ze kunnen worden behandeld met een shampoo met medicinale kruiden bijvoorbeeld
Mensen die lijden aan psoriasis hebben scalp desquamatie veel belangrijker,
dat vaak gepaard gaat met een ontsteking van het gebied.
Vermijd borstelen met je haar als je last hebt van dit probleem. Gebruik in dat geval een borstel met zachte haren.
Probeer de huid niet af te scheuren. Was je haar zachtjes, gebruik geen haardrogers en gebruik geen overdreven agressieve producten. Let goed op de stress en nervositeit die je ervaart, want dit zijn de belangrijkste mensen die verantwoordelijk zijn voor verhoogde hoofdhuid in de hoofdhuid
Dit kan ook te wijten zijn aan de slechte gewoonte om je haar te wassen met schadelijke cosmetica.
Het is ook aan te raden om je haar niet te vaak te knopen, vooral als het nat is
Maak geen permanenten en verven uw haar niet. Neem zeewaterbaden om de oliën die door je hoofdhuid worden geproduceerd te reguleren en masseer met olijfolie of arnica
Let goed op de signalen die je lichaam je stuurt.
Verander je slechte gewoonten die je hoofdhuid beschadigen en je zoveel ongemak bezorgen. Op deze manier zul je het haar hebben waar je altijd al van hebt gedroomd!
Hoe om te weten als je lactose-intolerant bent?
We kunnen zeggen dat dit een "moderne" term is of dat zuivelproducten steeds meer slechte gezondheidselementen bevatten. Misschien besteden we meer aandacht aan de symptomen of de effecten van voedsel in ons lichaam Hoe weten we of we lactose-intolerantie hebben? Zie alle informatie in dit artikel. Lactose-intolerantie: wat is het?
7 Natuurlijke remedies voor vaginale droogheid
Droogte vaginale doet zich voor wanneer de vaginale afscheiding te verminderen en dat de vagina verliest zijn natuurlijke smering. Het is een aandoening die veel vrouwen treft, bijna altijd op het moment van de menopauze, als gevolg van verminderde niveaus van oestrogeen en progesteron, ze lijden. Vrouwen kunnen ook last andere momenten van hun leven, in het geval van infecties veroorzaakt door bacteriën, schimmels, stress, diabetes of het gebruik van ongeschikte hygiënische producten.
