Tips en natuurlijke remedies om haaruitval te stoppen
alopecia of kaalheid is een haar ziekte die optreedt als gevolg van erfelijke factoren , maar ook te wijten aan voedingstekorten, gezondheid of stress stoornissen, onder anderen.
de mannen zijn die die het meest te lijden hebben van dit probleem, maar je moet weten dat vrouwen ook lijden. In de oudheid werd gedacht dat het een ongeneeslijke aandoening was en er was geen andere remedie die berusting of pruik. Maar met het verstrijken van de tijd en verschillende onderzoeken, vooral in de esthetische industrie, zijn we in staat geweest om enkele behandelingen te ontwikkelen die dit probleem kunnen voorkomen en bestrijden, om de haargroei
A Tegenwoordig is het mogelijk om met deze aandoening om te gaan, om overvloedig haar te behouden.
Hoewel er veel commerciële behandelingen op de markt zijn, nodigen wij u uit om natuurlijke alternatieven te ontdekken die u kunnen helpen haaruitval te bestrijden.
Tips om haaruitval te stoppen
Vóór om elke remedie toe te passen om haaruitval te behandelen, is het belangrijk om bepaalde gewoonten te oefenen, om optimale resultaten te verkrijgen.
Zoek de oorzaak
Veel factoren kunnen dit veroorzaken . genegenheid en het is belangrijk om na te denken over om een uitgebreide behandeling
bieden Onder de mogelijke oorzaken van alopecia zijn:
schimmels
bloedarmoede
- depressie
- Angst
- Stress
- Gebrek aan voedingsstoffen
- Lees ook: 11 voedingsmiddelen die u helpen bij het bestrijden van angst en stress
- Drinkwater
Algemene hydratatie lichaam heeft een link met capillaire gezondheid,
omdat het de bloedsomloop positief beïnvloedt Daarom is het raadzaam om minimaal 2 liter water per dag te drinken en het verbruik van suikerhoudende dranken met veel cafeïne te verminderen.
Verbetering van het voedingspatroon Voedingsstoffen die door voeding worden verstrekt, zijn essentieel bij het trainen en versterken van het haar
Zorg ervoor dat u vitamine A, C en E-rijk voedsel aan uw dieet toevoegt , in mineralen zoals calcium, zink, ijzer en kalium, in eiwitten en vetzuren zoals omega-3 zuren.
Vermijd het gebruik van warmte-elementen Frequent gebruik van warmte-elementen zoals stijltangen of haardrogers, verwijder onder andere natuurlijke oliën uit het haar en veroorzaak problemen van vallen.
Haar regelmatig
Wanneer haaruiteinden zijn gespleten en droog, het is het beste om ze regelmatig te knippen om de pro te stimuleren Cess capillaire zuurstofvoorziening.
Herbal Remedies tot de val
In aanvulling op eerdere advies te stoppen, is het interessant om een van de volgende natuurlijke remedies gebruiken om deze ziekte te beëindigen.
1. Kokoswater
Deze zoete en verfrissende kokosnootvloeistof is een bron van eiwitten en antioxidanten,
die positief kunnen werken op de hoofdhuid.
Haal het kokoswater en gebruik het als een spoelproduct of een haartonicum.
2. Onion Uiensap bevat actieve bestanddelen die de bloedsomloop van de hoofdhuid verbeteren
- en de productie van collageen stimuleren voor sterker en gezonder haar
Twee of drie uien snijden in plakjes, meng ze om hun sap te verkrijgen en breng ze over de hoofdhuid aan, laat het 30 minuten staan.
3. Rozemarijn De infusie en rozemarijnolie werken als uitstekende behandelingen om de conditie van het haar te verbeteren.
- Dankzij zijn eigenschappen vecht rozemarijn tegen vallen, voorkomt vroeg begin wit haar en stimuleert de shoot.
Bereiding
Kook meerdere blaadjes rozemarijn in een liter water, laat staan en gebruik de vloeistof om je haar elke dag te spoelen.
Zie dit artikel: Zacht, donkerder haar met rozemarijnolie
4. Rode druivensap met honing tegen haaruitval
- Saptherapie is een uitstekende manier om lokale behandelingen voor haarverlies aan te vullen,
omdat het de lichaamsfuncties stimuleert en zorgt voor de voedingsstoffen die het nodig heeft om te werken
Dit honingrode druivensap is ontworpen om haaruitval te bestrijden, omdat
de antioxidanten de bloedcirculatie verbeteren en de vitamines het haar voeden. Ingrediënten
1 bos rode druiven Honing
Bereiding
- Maak de druiven los van het bos en snijd ze in twee, zonder de zaden te extraheren.
- Zet de druiven in de blender en doe ze erin, zonder iets toe te voegen.
Giet het sap in een glas en voeg een beetje honing toe.
Waarom hebben we het hele jaar koude handen en voeten?
Psychologie verbindt koude ledematen met kwesties van besluitvorming en het vermogen om vooruit te komen. Als het koud is in de winter, is het heel logisch om de uiteinden "bevroren" te houden. Maar waarom hebben we koude handen en voeten, zelfs in de zomer? Lees dit artikel om het antwoord op deze vraag te weten.
5 Voeding voor een betere doorbloeding
Hoe om de kwaliteit van bloed te verbeteren? Laten we beginnen met het definiëren wat bloed wil zeggen een vloeistof bindweefsel dat door de capillairen, aders, slagaders, de atria en de ventrikels in alle vertebraten stroomt. De rode kleur is onvermijdelijk vanwege de aanwezigheid van hemoglobine pigment in de erytrocyten .
