Zelfgemaakte recepten om slechte adem te elimineren
We zien altijd in de advertenties van mannen en vrouwen met frisse adem na het gebruik van deze of die tandpasta. Maar in feite is het nutteloos om grote uitgaven te doen om deze producten te kopen die niet altijd gezonde ingrediënten bevatten. Als je een slechte adem hebt, aarzel dan niet om dit artikel te lezen waarin je zelfgemaakte recepten vindt om slechte adem te elimineren! Wat is halitose?
De medische term wat wijst op een slechte adem is halitose, een aandoening die vaker voorkomt dan men denkt, omdat het een groot deel van de bevolking treft, tenminste op bepaalde momenten van het bestaan. Deze onaangename geur kan vele oorzaken hebben, maar meestal komt het door een gebrek aan hygiëne in de mondholte, wat de proliferatie van bacteriën bevordert die verantwoordelijk zijn voor de sterke geuren die in de mond ontstaan.
Er is ook een verband tussen slechte adem en gebrek aan speeksel, met andere woorden met een droge mond. De speekselklieren produceren deze vloeistof, samengesteld uit 99% water, wat antiseptische eigenschappen heeft en die de mond schoonhoudt. Halitose is echt heel onaangenaam, zowel voor de patiënt als voor de mensen om hem heen. Mensen met dit probleem zijn vaak erg beschaamd of durven niet met anderen praten omdat ze zich vuil voelen of omdat ze zich schuldig voelen.
De consumptie van bepaald voedsel, zoals koffie of alcohol, knoflook of ui, of roken, dragen bij aan de uitademing van slechte geuren. Sommige medicijnen hebben ook een bijwerking van het verminderen van de speekselproductie, waardoor de mond droog wordt en daarom een slechte adem veroorzaakt.
Een dieet met weinig koolhydraten kan ook de oorzaak zijn. Deze voedingsstoffen zijn te vinden in voedingsmiddelen zoals pasta, brood, rijst en peulvruchten, en hun consumptie zorgt ervoor dat het lichaam energie uit de vetopslag haalt. Maar de belangrijkste en meest voorkomende oorzaak komt zonder twijfel aan de proliferatie van bacteriën
Wanneer ze in de mond aanwezig zijn, dragen ze bij aan de vorming van tandplak waarvan de zuren en vluchtige stoffen verantwoordelijk zijn voor deze slechte geuren.
Het gebruik van kunstgebit, tandcariës, slechte vullingen of kronen, sinusitis, infecties of aften, diabetes, indigestie of stress kan ook leiden tot slechte adem.
Remedies bekend om te behandelen slechte adem Gebruik een chlorofyltandpasta of neem munttabletten om de vuile luchtgeur te verwijderen.
Een natuurlijke remedie voor slechte adem is het eten van een p Gele kaas voor het ontbijt
Als de slechte adem wordt veroorzaakt door gingivitis (ontstoken tandvlees), spoel de mond: plaats twee eetlepels stevige salie in een halve liter water en maak kook en laat 20 minuten staan en filter.
- Peterselie is een uitstekende remedie voor slechte adem. Kook in twee kopjes water een paar takjes peterselie en twee hele kruidnagels. Roer constant. Filter deze bereiding en maak tweemaal daags mondwater
- Voeg een lepel bicarbonaat toe aan een halve kop water en maak 's ochtends bij zonsopgang en' s avonds voor het slapengaan een mondwater.
- Na maaltijden, kauwen op een kruidnagel, een kaneeltak of anijs, alle drie uitstekend voor het opfrissen van de lucht.
- Maak een sapje met perzik, een kwart van de mango, een halve grapefruit, een halve kop water en twee takjes munt. Pers de grapefruit en meng de andere vruchten. Drink dit sap elke dag 's middags
- Maak een infuus van mint. Kook een kopje water met een lepel munt gedurende tien minuten en drink na elke maaltijd
- Kook een eetlepel alsem in een kopje water. Dek af en laat afkoelen. Drink één kopje na elke maaltijd.
- Kook een kwart kopje frambozensap voor een paar minuten. Voeg 1/4 kopje water, 2 druppels pepermuntolie en 1/4 kopje rozemarijninfusie toe. Gorgelen met deze formule na elke maaltijd
- Kook twee eetlepels fenegriekzaad in een kopje water gedurende vijf minuten. Dek af en laat afkoelen; drink een kopje na de maaltijd
- Doe een eetlepel verse tijm en een lepel verse oregano in een kopje water en kook gedurende vijf minuten. Mond om de twee uur afspoelen met een zo warm mogelijk preparaat.
- Na de maaltijd kauwt u op specerijen zoals dillezaden. Je kunt ook granaatappelpitten kauwen.
- Tips voor het elimineren van halitose
- Vermijd het eten van ui, pepperoni, kaas, koffie, gebak, wijn en wijn.
- Zorg altijd voor een tandenborstel om je tanden te poetsen na het eten, bijvoorbeeld wanneer je op kantoor bent
- Drink voldoende water
om speeksel te helpen produceren dat slecht vecht
- Atha Yoga: Het is aangetoond dat deze discipline en een vegetarisch dieet het spijsverteringsstelsel versterken en dienen om een slechte adem te elimineren.
- Kauwgomballen of kauwgom zonder suiker die speekselvorming bevordert
- Vermijd erg droog of vezelrijk voedsel en verhoog het verbruik van rauwe salades
- Blijf niet te lang zonder iets te eten. Eet bijvoorbeeld een baby gezond geval in het midden van de ochtend.
- Foto's met dank aan Randy W Nick, Ekke, Gui Seiz, Jonny Goldstein, Tim Sackton en Duncan Holmes.
-
Ontdek de link tussen Bachbloesems en rugpijn
Maar ze hebben een belangrijker functie. onbekend, en het is de vaardigheid om fysieke pijn te verlichten die verband houdt met de emoties die ons vaker treffen. In dit artikel zullen we het hebben over deze deugd, minder bekende Bachbloesems, zodat je kunt je rugpijn verminderen op de meest natuurlijke manier mogelijk Wat zijn Bachbloesems?
Bestrijd gewrichtspijn door twee natuurlijke ontstekingsremmers te combineren
Gewrichtspijn is een van de meest voorkomende gezondheidsproblemen bij de bevolking geworden. In de meeste gevallen ontwikkelen ze zich vanwege leeftijdsgebonden factoren, zelfs als ze ook bij jonge mensen kunnen voorkomen vanwege te veel lichamelijke inspanning, trauma of stress. Het symptoom lijkt spontaan te verdwijnen, afhankelijk van de oorzaak, ook al wordt het soms een affectie terugkerend en moeilijk op te lossen Als rust- en relaxatietechnieken dit kunnen minimaliseren, is het grootste deel van de tijd nodig om gebruik te maken van ontstekingsremmende en pijnstillende middelen.
