Zelfgemaakte remedies voor een verstopte neus
In dit artikel introduceren we je huismiddeltjes waarmee je snel je neus kunt verwijderen
Oorzaken van verstopte neus of verstopte neus
Ten eerste zijn het de allergische reacties die onze neus verstoppen.
Je lichaam is waarschijnlijk het creëren van een barrière tegen bijvoorbeeld stof, stuifmeel, aërosols of sigarettenrook.
Dit immuunsysteem reageert op de slijmvliezen. <> Plotselinge temperatuurveranderingen kunnen ook de oorzaak zijn van verstopte neus
, vooral als de doorgang van warm naar koud is (in de winter kan het in een goed verwarmde ruimte zijn en zonder sjaal naar buiten gaan automatisch een verkoudheid veroorzaken). rhinit Niet-allergische e is nog een van de oorzaken van een verstopte neus. Het is een ontsteking van de slijmvliezen en de nasale kanalen
Het veroorzaakt nasale afscheidingen, evenals een verstopping van de neusgaten
Deze genegenheid manifesteert zich door niezen en jeuk.
kan recurrent zijn en niet verbeteren na verloop van tijd Wanneer we griep of verkoudheid in het seizoen hebben, zal de neus vrijwel automatisch en systematisch verstopt raken.
Dit komt door de infectie virus dat zich bevindt in het ademhalingssysteem, in het bovenste gedeelte. Het antwoord is hetzelfde als bij een allergie.
Als een bacteriële infectie optreedt in de neusbijholten, kan deze ook de neus verstoppen
. Dit gebeurt 's avonds, net na een verkoudheid. Een afwijkend neustussenschot kan ook de oorzaak zijn van verstopte neus, en dit kan voorkomen in één of beide neusgaten.
consumptie van sommige medicijnen kan een verstopte neus veroorzaken,
inclusief alle geneesmiddelen die de bloedsomloop beïnvloeden, die ontsteking van het neusslijmvlies veroorzaakt. Tips om uw neus thuis te openen
Ne je dwingt jezelf niet om je neus te snuiten.
- Dit zal de situatie alleen maar verergeren Gebruik geen weefsels, of alleen als u vindt dat uw neus te veel secreties produceert.
Als u te hard schiet, gaan uw vliezen weg. Ontsteek verder, waardoor je in een zeer vervelende vicieuze cirkel duikt
Gebruik een zoutoplossing in aerosol - Je vindt het in alle apotheken. Een peren-siliconen (die veel wordt gebruikt voor baby's) kan ook helpen, als u een half kopje warm water met 1/4 lepel grof zout introduceert voordat u het in de neusgaten injecteert.
Om dit te doen, kantelt u ga naar een gootsteen en injecteer de oplossing in een van je neusholten. Wacht tot de vloeistof je slijm goed afvoert en herhaal dan de procedure. U kunt het tot drie keer per dag doen.
U kunt de douchekop gebruiken om uw verstopte neus te verlichten.
Het vocht en de warmte van het water helpen u om ontstekingen te verminderen slijmvliezen en adem beter. - Voel je vrij om een warm bad te nemen, waardoor je je beter gaat voelen
Je kunt ook water koken met zout in een pan, dan adem de dampen die uitstromen, bedek je hoofd met een handdoek
Koop zo mogelijk een verdamper of een luchtbevochtiger als je kamer te droog is, zodat je 's nachts gemakkelijk kunt ademen.
Blijf gehydrateerd.
Het is belangrijk om deze goede gewoonte te behouden, vooral als je ziek bent, omdat dit je in staat zal stellen om je slijm te verminderen en hun uitzetting te vergemakkelijken.
- Het water dat u naar uw lichaam brengt, zal helpen voorkomen dat uw neusgaten verstopt raken of geïrriteerd raken. U kunt bouillon, thee of kruidenthee consumeren.
Warm kompres op je neus
Ga op je rug liggen, na het weken van een doek met het warmste water dat je kunt opzetten. - Doe het wasgoed op je neus, laat het gewoon weer in de neus vallen. onder je ogen. U moet de openingen in uw neusgaten vrij houden om uw ademhaling te vergemakkelijken. Zodra de kleding is afgekoeld, aarzel dan niet om hem opnieuw te bevochtigen met warm of heet water.
U kunt dit ook doen doe dit door in een leunstoel te zitten en te genieten van lezen of tv kijken.
Wanneer u gaat slapen, slaap dan niet op uw rug en voeg kussens toe zodat uw hoofd omhoog staat.
Gebruik Neusspreiden
U vindt ze in de apotheek tegen een zeer voordelige prijs. Je kunt ze op elk moment van de dag gebruiken, maar draag ze 's nachts, dit voorkomt dat je snuift of stikt. - Eet scherp voedsel, zoals pepers, en aarzel niet om je gerechten wat pittiger te maken Een tomatensaus met komijn kan je helpen. Vergeet niet om water goed te drinken tijdens uw maaltijd
- Home remedies voor een verstopte neus Verpletteren en consumeren drie tot vier basilicumblaadjes voor het ontbijt elke ochtend, en voordat je gaat bedtijd. Je kunt ook een infusie van basilicum consumeren.
Als je regelmatig last hebt van dit probleem, kun je regelmatig twee lepels honing consumeren om jezelf te ontspannen.
- los ze op in een glas warm water en drink het voordat je gaat slapen voor betere resultaten.
Apple azijn kan je ook helpen met verstopte neus. Meng twee lepels van deze vloeistof in een glas water en drink tot 4 glazen per dag van deze drank. Aarzel niet om je salades te kruiden met azijn. - Los een lepel geraspte verse gember op in warm water en voeg dan het sap van een citroen en honing toe om de smaak te verbeteren. Drink dit mengsel voordat je naar bed gaat.
Mosterdolie is erg goed tegen dit probleem. Breng een druppel in elk van uw neusvleugels aan om uw toestand te verlichten. Je kunt het ook gebruiken om je eten klaar te maken. - Essentiële olie van eucalyptus mag niet worden gemist in je medicijnkastje als je regelmatig neusverstopping hebt.
- Kook water in een pan voeg dan tien druppels van deze olie toe voordat je de dampen inhaleert voor onmiddellijke verlichting
- Bereid een mengsel van twee lepels citroensap, 1/4 van een lepel pepermelkpoeder en een mespuntje zout. Breng het aan op uw neusgaten om uw congestie te verminderen
- Snij een ui in twee of vier en plaats een stuk op uw nachtkastje. Zijn aroma komt rechtstreeks in je neusgaten en verlicht je. Onion is inderdaad een uitstekend natuurlijk antibioticum, dat ook ontstekingsremmende eigenschappen heeft.
Hoe om zich te ontdoen van de stof met een schoner huis
Stof is een combinatie van bodemdeeltjes, pollen en andere vluchtige stoffen die huizen bereiken via deuren en ramen en onder schoenen Stof kan een gezondheidsprobleem zijn omdat het de luchtwegen verstopt, het irriteert de longen en veroorzaakt allergische reacties Het is onvermijdelijk dat het het huis binnendringt, het is waarom het nodig is het reinigen van reflexen om de nadelige effecten te vermijden dient te nemen.
De voordelen van azijn theelepel in een glas water
Ook bekend als "appelciderazijn", wordt appelazijn vaak gebruikt als saus in onze salades, maar het is ook een voedsel met meerdere eigenschappen. geneesmiddelen. de voordelen moeten zijn, onder andere, een bacterie die in staat is het verzorgen van ons lichaam, te zuiveren en verbeteren van onze spijsvertering.
