Elimineer vloeistof met ananas, komkommer en horsetail
De combinatie van paardenstaart in het veld, ananas en komkommerinfusie verwijdert vloeistoffen terwijl ze mineralen en voedingsstoffen levert die van fundamenteel belang zijn voor de gezondheid van het lichaam.
Verwijder vloeistoffen van nature met de meest dieet diëten zoals ananas, komkommer en paardenstaart.
Lees meer over hun eigenschappen en hoe u ze dagelijks kunt eten. om waterretentie te verwijderen, gewicht te verliezen en een opgeblazen gevoel te verminderen
Vloeistoffen verwijderen met voedsel
Mensen met vochtretentie zoeken vaak diuretische supplementen en remedies om volume te verliezen en zich leeg en licht in het hoofd te voelen
Wanneer ze vloeistoffen verliezen, kunnen ze een duidelijk gewichtsverschil opmerken dat ze echter kunnen herstellen vanwege het teveel aan Sommige ontstekingsziekten kunnen bijvoorbeeld worden verbeterd door diuretica te eten omdat ze de overtollige vloeistof die zich in het aangetaste gebied verzamelt, verwijderen. Dit is het geval voor jicht of artritis. Er zijn voedingsmiddelen met diuretische eigenschappen die we zouden kunnen toevoegen aan onze dagelijkse voeding om de vloeistoffen van ons lichaam op een natuurlijke manier in evenwicht te brengen.
Het zal ook zeer nuttig zijn
drink veel water buiten de maaltijden om nierwerk
te bevorderen. Het wordt aanbevolen om minstens 8 glazen per dag te drinken, vooral in het hete seizoen. Lees ook: 8 vroege symptomen die u op een nierdisfunctie wijzen Ananas
Ananas is een vrucht tropisch, mild en zuur, met een verfrissende touch en zeer rijk aan water en vezels
Het wordt vaak aangetroffen in afslankdiëten omdat het de vertering van eiwitten en vetten verbetert, naast dat het bevredigend is .
bovendien het hoge gehalte oplosbare vezels bevordert darmpassage en bestrijding van constipatie Deze vrucht heeft een reinigende en diuretische eigenschappen sommige van de voedingsstoffen, dergelijke.
asparagine
bromelaïne kalium
- caffeïnezuur
- arginine
- Het heeft ook antioxiderende eigenschappen en anti carcinogene naast circulatie te verbeteren.
- Om te profiteren van al deze helende eigenschappen
- moeten we altijd verse ananas kiezen, niet c onserve.
Wij kunnen het sap en zelfgemaakte smoothies, salades, dessert consumeren of gebakken of gekruid met kaneel, gember en bruine suiker.
De komkommer The komkommer, gebruikt als een medicinale voeding sinds het oude Egypte (en als een schoonheidsremedie door Cleopatra) is een zoete en zeer verfrissende groente van de familie van meloenen, courgette of squash. Een van de toepassingen is frequenter in natuurlijke schoonheidsbehandelingen is de toepassing op gesloten ogen om oogleden en zakken onder de ogen te verlichten, precies omdat
het de vloeistoffen die zich in ons lichaam ophopen elimineert.
We kunnen komkommersalades en andere groenten bereiden of gebruiken in sap of in gazpachos, uitstekend voor hydratatie het lichaam en elimineer vloeistoffen tijdens het hete seizoen
Bezoek dit artikel: 9 redenen om elke dag komkommerwater te drinken
Paardenstaart Paardenstaart is een medicinale plant erg populair en rijk aan veel mineralen, zoals silicium, kalium en magnesium.
Het groeit wild in de buurt van rivieren en natte plaatsen, dus het is gemakkelijk om te oogsten.
Deze
plant verwijdert lichaamsvloeistoffen door
urineproductie te stimuleren, terwijl vermeden wordt demineralisatie geproduceerd door andere diuretica
Het mineraalgehalte maakt veldstorm
een ideale plant voor het verbeteren van de gezondheid en het uiterlijk van huid, haar en nagels
osteoporose en gebitsproblemen. Daarnaast heeft het hemostatische eigenschappen, aangepast om het bloeden te stoppen. We kunnen het bovendien in extract of in de vorm van een infusie gebruiken door het koken van de planten droog gedurende 15 minuten.
Als we het direct verzamelen, kunnen we mengen stengels en combineer ze met fruit. een compleet smoothie U wilt deze drie diureticum ingrediënten in een smoothie die vloeistoffen verwijdert verbruiken op een natuurlijke manier e en effectief?
Wij raden u aan de infusie van paardestaart velden te bereiden dan, eenmaal gefilterd, kunt mengen met ananas en komkommer.
Op deze manier kunt u genieten van het hele medicinale remedie dagen
De beste tijd om deze smoothie te drinken is vasten
, ter versterking van de zuiverende en diuretische deugden van zijn ingrediënten.
We raden aan om paardenstaart continu te consumeren
- , of punctueel, als ontgifter.
5 Manieren om amandelen te gebruiken om de huid te verlichten
Uw huid lichter maken is een van uw doelen? Weet dat amandel, een droge vrucht bekend om zijn heerlijke smaak en hoge voedingswaarde, je beste bondgenoot kan zijn! Regelmatige consumptie helpt bij het voorkomen van veel ziekten en bij gebruik op de huid, het ruimt het op. Dit zijn de voordelen die men verkrijgt dankzij de amandelen: Ze versterken het botweefsel (botten en tanden) Ze brengen voedingsstoffen naar het zenuwstelsel Verlaag het risico op Alzheimer Verhoog het intellectuele niveau en de levensduur Lees ook: Ontdek hoe kurkuma helpt bij het herstellen van Alzheimerpatiënten Meng Amandelen met andere voedingsmiddelen kunnen uitstekende, gemakkelijk te gebruiken en zeer economische geneesmiddelen bieden voor een gezonde, goed verzorgde huid We zullen u verschillende recepten geven.
De 8 diuretica die u zullen helpen tegen waterretentie te herstellen
Natuurlijke diuretica zijn voedingsmiddelen en kruiden waarvan de eigenschappen helpen de diurese van het lichaam te verhogen, dat wil zeggen het vermogen om overtollig vocht te verwijderen dat neigt naar terughoudend zijn om verschillende redenen. Wanneer het lichaam zonder duidelijke reden begint te ontsteken, is het waarschijnlijk gerelateerd aan waterretentie, een aandoening die gevaarlijk kan zijn, vooral voor het cardiovasculaire systeem.
