In deze tijd van het jaar is het een goed idee om wat tijd te besteden aan het verzorgen van uw lichaam, meer energie te krijgen en opnieuw een uitgebalanceerd gewicht te bereiken.
dit, je hebt de intensieve samenwerking nodig van je lever, een orgaan dat goed moet functioneren als je een goede kwaliteit van leven wilt.
In dit artikel zullen we uitleggen hoe u kunt op een eenvoudige, economische en natuurlijke manier de toxinen verwijderen die schadelijk zijn voor uw lever . Om dit te doen, zult u alleen heerlijke natuurlijke bouillons moeten consumeren, wat echt zal werken
Waarom moeten we onze lever ontgiften?
alle stoffen elimineert die schadelijk zijn voor ons lichaam. Echter, als het lichaam overbelast raakt van gifstoffen, de lever is verzadigd met werk.
Wat bederft onze lever?
Voedingsmiddelen die we niet goed verteren
we adviseren dat je zo nu en dan een reinigende neemt, waardoor je dagelijkse werk gemakkelijker wordt. De bouillons die we aanbieden, zijn een uitstekende oplossing die je in kunt zetten plaats regelmatig.
Bouillon of roomsoepen
kunt u ook groenten mengen om smakelijke soepen te bereiden , die voedzamer zijn en als hoofdgerecht kunnen worden geserveerd.
bouillons hebben het voordeel dat ze de hele dag door kunnen worden gedronken , wat een diepe zuivering mogelijk maakt. Voor een periode van 15 dagen tot een maand, raden we u aan om een liter te drinken bouillon per dag. Je kunt ervoor kiezen om hetzelfde te drinken of elke dag te veranderen door de ingrediënten af te wisselen. Het meest effectieve is om deze bouillon een half uur voor elke maaltijd te drinken, met een lege maag. Vergeet niet om breng je bouillon en soepen op smaak met een scheut olijfolie van goede kwaliteit, en wat zeewater in plaats van klassiek keukenzout. Op deze manier geef je smaak naar je eten, terwijl je de voordelen ervan verbetert
Artisjok, appel- en citroenbouillon
Artisjok
is een van de beroemdste groenten ter bescherming van de lever, die kan heel worden gegeten of de basis zijn van uitstekende infusies
Om de bouillon te bereiden, kunt u de hele groente of gewoon de bladeren gebruiken.
de appel . Deze vrucht is ook een beschermer van onze leverfunctie, naast vele andere eigenschappen.
Tot slot zal
citroen zijn zure aanraking in de bouillon brengen, maar ook zijn ongelooflijke eigenschappen om het te verteren
, wat het leverwerk aanzienlijk zal vergemakkelijken.
, die optimaal moet functioneren voor de behandeling echt effectief te zijn. Tenslotte
een snufje gember stellen ons in staat om de vertering van vet te vergemakkelijken,
complicerende vaak het werk van onze lever.
de bouillon met kool, raap en kurkuma alle soorten van spruiten of kruisbloemige groenten (broccoli, bloemkool, etc.) kan stimuleren leverenzymen en de verschijning van kankercellen
te voorkomen. de raap, waarin s op traditionele wijze gebruikt in bouillon, f Ook avorise de vertering van vet, , die het van essentieel belang voor een zuiverende behandeling om de lever te reinigen maakt.
zal ons in staat stellen om verdrijven de gal, en daardoor ontlasten van de lever. Zet een eetlepel (6,8 gram) per liter bouillon. n_sapiens Afbeeldingen en JABB Lablascovegmenu
Hoe diarree met 6 kruidengeneesmiddelen te behandelen
Als we worden beïnvloed door diarree, je lichaam verliest vocht en essentiële voedingsstoffen Dit probleem, dat geen ziekte maar een symptoom is, produceert een decompensatie die wordt gemanifesteerd door fysieke zwakte, duizeligheid en buikpijn . Om deze reden, hoewel diarree geen extreem ernstige gezondheidstoestand inhoudt, is het essentieel om het te kunnen behandelen.
Enkele tips om cystitis te voorkomen en te genezen
Cystitis is een infectie van de blaas veroorzaakt door bacteriën, daarom is dit probleem vaak pijnlijk en pijnlijk. De oorzaken van cystitis zijn divers en gevarieerd, maar ze zijn meestal te wijten aan reacties op bepaalde medicijnen, slechte hygiëne of andere ziekten. Lees verder voor meer informatie De gebruikelijke behandeling voor dit type infectie is het gebruik van antibiotica.