. Hoewel trots is afgeleid van onze angsten en onzekerheden, voedt zelfrespect ons met een gezond gevoel van eigenwaarde dat ons in staat stelt om gezondere relaties op te bouwen. Als we het hebben over affectieve relaties, is het Heel vaak is dat zelfrespect bijna verwaterd in de behoeften en verlangens van de ander. We denken dat als de ander zich goed voelt, alles goed gaat.
Het is niet gemakkelijk om een limiet in te stellen wanneer we over liefde praten.
We lopen in gemeenschappelijke ruimtes waar alles wordt gedeeld en waar we veel persoonlijke dingen opgeven, om compromissen te sluiten. Nu, wat we nooit moeten opgeven, is ons zelfrespect, onze waarden en die persoonlijke balans waardoor we voelen ons goed. Zeggen dat ik van mezelf houd is geen egoïstische daad, maar een daad van kracht
Het is je zeker overkomen om te zeggen: "Ik wil dat niet voor mij en dat de andere persoon antwoordt: "je bent erg zelfzuchtig". In plaats van ons beledigd te voelen, wees je bewust van de volgende dingen.
Eigenwaarde
Eigenwaarde helpt bij het tot stand brengen van een beschermende barrière om aandacht te schenken aan ons welzijn en onze behoeften.
Volgens een interessant artikel gepubliceerd in het tijdschrift Psychology Today, moeten we aandacht besteden aan deze 4 dimensies:
Neemt u er nota van?
Begrijp zichzelf
We weten dat dit klinkt erg filosofisch en transcendent maar om jezelf te kennen is de enige manier om te weten wat ons gelukkig maakt en wat we niet willen in het leven.
Maak kennis met anderen We weten dat het niet gemakkelijk is: hoe weet ik of deze persoon die me aantrekt betrouwbaar is en een blije en duurzame relatie met mij kan opbouwen?
Luister naar zijn emotionele volwassenheid, en haar oprechte vermogen om contact met je te maken zonder al te veel aan haar te denken. Observeer als haar karakter stabiel is, als ze dromen heeft en geen wrok, en als haar eisen het zelfrespect van de mensen die haar maken veranderen een deel van zijn leven.
Scheid jezelf psychologisch van je familie
Maak je eigen beslissingen , Geniet volop van het leven en deel het met je familie zonder de noodzaak van hun instemming.
Het lege-nest-syndroom: wanneer eenzaamheid het huis doordringt
Deze eenzaamheid die je voelt en vreest heet Empty Nest Syndrome. We raden je aan om te lezen: "Verzoenen met eenzaamheid" Al onze emoties en gevoelens worden beïnvloed door wat er om ons heen gebeurt. Dit omvat niet alleen werk- of gezinssituaties, maar het is ook belangrijk om te weten dat mensen op zichzelf een centrale rol spelen in hun moraal.
Ik zou graag willen dat je me altijd de waarheid vertelt, ook al is het pijnlijk
Sommige mensen worstelen om dit concept in hun eigen leven toe te passen, maar het is absoluut noodzakelijk dat we het in ons dagelijks leven doen om onze samenwoning met onszelf en met de anderen te bevorderen. Sommige mensen zijn tevreden met halve waarheden. Anderen liever liegen dan troosten, en leven in een vals universum, wat hen vroeg of laat een gevoel van onbehagen zal geven.