Sappen en thee te reinigen slagaders
Van van een bepaalde leeftijd, krijgen de slagaders verstopt als gevolg van slechte gewoonten schadelijke vet, te zwaar, enz.
in dit artikel, zullen we de oorzaken en gevolgen van deze toestand te verklaren, en bieden sommige geneeskrachtige drankjes die u helpen natuurlijk dit gezondheidsprobleem te behandelen.
Waarom slagaders verstopt raken ze?
in de loop der jaren, de slagaders van ons lichaam hebben de neiging om te vullen met vet, die een plaquette op de binnenvoering vormt, verstopping en verlies van elasticiteit
Er zijn bepaalde factoren die dit ernstig gezondheidsprobleem beïnvloeden.
- het roken
- hoge niveaus van cholesterol en e triglyceriden
- Hypertensie
- Inactiviteit
- Obesitas
- Het
- Diabetes Stress
- Eten met een hoog gehalte aan verzadigd vet
- Genetische aanleg
vergeet niet te lezen: Ontdek 7 voedingsmiddelen om uw bloedvaten schoon te maken en te voorkomen dat arteriosclerose
de gezondheidsrisico's
de slagaders die blok geleidelijk als gevolg van deze factoren veroorzaken problemen gezondheid, die ernstige gevolgen kan hebben.
, omdat ze kunnen voorkomen dat bloed en zuurstof uit het bereiken van het hart , of het genereren van angina of een hartaanval.
Dit is waarom we nodig hebben om de risicofactoren we vroeger regelmatig consumeren geneeskrachtige drankjes, thee en vruchtensappen, die ons helpen om slagaders natuurlijk schoon te voorkomen.
de witte meidoorn
Deze medicinale plant wordt al sinds de oudheid gebruikt voor zijn pro beschermende eigenschappen voor een gezond hart en bloedvaten.
Door het hoge gehalte aan flavonoïden, mineralen, dopamine en andere componenten, White Hawthorn helpt om kransslagaders en verwijden verbetering van het verkeer in het algemeen.
dit is de reden waarom het wordt aanbevolen in gevallen van tachycardie, aritmie, migraine en hoge bloeddruk.
deze plant heeft ook kalmerende eigenschappen die rust het zenuwstelsel en die slapeloosheid bestrijden. U kunt het als een infuus.
Kamille
Kamille is een van de meest populaire thee, dankzij zijn ontspannende en digestieve eigenschappen.
Maar het moet ook worden benadrukt haar deugden dilator en anti-inflammatoire, positieve invloed op de aders en slagaders, aangezien zij de circulatie en de bloedstroom te bevorderen.
daarvan, kamille helpt ook de bloeddruk verlagen.
selderij
selderij is rijk aan vitamine a, C en E en mineralen zoals zink en selenium, componenten die helpen bij de bescherming van de gezondheid van de arteriële.
in Daarnaast is het de ftalide, een verbinding bevat die ontspant de spieren rond de bloedvaten en bevordert de verwijding van de bloedvaten, het vergemakkelijken van de bloedstroom.
selderij is ook een van de meest heilzame voedsel, omdat het de afvoer van gifstoffen en vloeistoffen aanmoedigt, naast het hebben van es laxeermiddel.
Selderij sap heeft een heerlijke smaak en combineert perfect met voedingsmiddelen, zoals appels, peren of ananas.
Wij raden het gebruik van zachte en groene takken en waar mogelijk biologisch.
de peer
Deze verfrissende fruit verbergt uitstekende eigenschappen voor een gezonde bloedvaten, omdat het reguleert de bloeddruk, het heeft vaatverwijdende effecten als gevolg van het hoge gehalte aan kalium, het voorkomt de vorming van stolsels en verbetert de cardiovasculaire balans op een algemene manier.
Als zoete en waterrijke vrucht is peer een uitstekende optie voor het maken van sappen.
Als u biologische peren koopt, hebt u ze niet nodig. schil omdat hun huid ook rijk is aan heilzame voedingsstoffen.
Wilt u meer weten? Lezen: Waarom is het belangrijk om één peer per dag te eten?
Ananas
Ananas lijkt op peer omdat het rijk is aan kalium en helpt een stabiele bloeddruk te behouden .
Daarnaast is
We nodigen u ook uit om het verrassende sap te ontdekken dat selderij, peren en ananas combineert!
Vijf goede vetten om cholesterol te verlagen
Er is echter een groep vetten die een totaal tegenovergesteld effect hebben in het lichaam We verwijzen naar meervoudig onverzadigde vetten, beter bekend als goede vetten. Dankzij hen kunnen we de nodige voedingsstoffen en energie aan ons lichaam geven en onze stabiele cholesterol behouden. Als we weten wat de goede vetten zijn, kunnen we vermindering van het verbruik van verzadigde producten , zonder grotere verschillen in onze voeding 1.
4 Natuurlijke zuiveringszoutremedies
Het kan niet alleen worden gebruikt op meerdere doel in huishoudelijk werk, maar het is ook een uitstekende vervanger in cosmetica. In dit artikel krijgt u de gelegenheid om de vier meest effectieve natuurlijke remedies gebaseerd op baking soda te leren kennen! Behandel tandvleesontsteking met bakpoeder Deze ziekte of tandvleesontsteking komt veel vaker voor dan u denkt Wanneer u eraan lijdt, bloedt het tandvlees gemakkelijk, vooral tijdens het poetsen.
