Veel mensen hebben overgewicht vanwege vochtretentie, wat in sommige delen van het lichaam zwelling en ongemak veroorzaakt.
Maar het goede nieuws is dat we het teveel aan vloeistoffen met een goed dieet kunnen elimineren.
In dit artikel presenteren we een 7-dagen dieet om op natuurlijke wijze te vechten tegen het vasthouden van vloeistoffen, waardoor je volume kunt verminderen en om lichter en levendiger te voelen
Vochtretentie (of oedeem) kan een tijdelijke pathologie of dilatatie van de aderen zijn vanwege overmaat
In het geval van een pathologie kan dit zijn gerelateerd aan problemen met de bloedsomloop, hart, lever of de nieren, wat ons vraagt een arts te raadplegen voor een juiste diagnose en behandeling.
Het kan geïdentificeerd worden omdat het direct gerelateerd is aan plotselinge gewichtstoename zonder duidelijke reden, met toegenomen volume en zwelling van sommige delen van het lichaam, zoals middelomtrek, benen en enkels. Hoewel dit niet altijd te maken heeft met overgewicht, is het duidelijk dat
Obesitas kan een van de oorzaken van vochtretentie zijn Vergeet niet om te lezen: De 8 diuretica die u helpen tegen waterretentie te vechten
Het dieet van 7 dagen
Dit dieet is uitstekend voor iedereen, omdat het wordt gekenmerkt door zijn zuiverende eigenschappen om de functie van de nieren en de lever te verbeteren. Het is zeer aan te raden om het te realiseren tijdens periodes van grote hitte of tijdens momenten waarop vochtretentie wordt gevoeld
Het is altijd raadzaam om een arts te raadplegen voordat u een behandeling uitvoert, vooral als u aan een bepaalde ziekte lijdt of medicijnen gebruikt.
Algemene regels
We zullen u enkele algemene tips geven die deze week centraal staan:
volledig. Vervang het met gematigde hoeveelheden zeezout, Himalayazout of zeewater. Vermijd ook het eten van voedsel dat zout bevat, zoals hapjes, brood, gedroogd fruit en zout enz.
Ingrediënten 1 stengel bleekselderij
1 peer
1 snee verse ananas
Enter
gazpacho of zelfgemaakte groentesap
Hoofdgerecht
agar agar gelatine
avond
Enter
gazpacho of zelfgemaakte groentesap
Groentesoep
een handvol noten
7 Oefeningen om artritis pijn van de handen te verlichten
Artritis is een ziekte die wordt gekenmerkt door een progressieve verslechtering van het gewricht en verlies van kraakbeen, het zachte "kussen" dat de gewrichten beschermt. Dit kan het gevolg zijn van acute of chronische ontsteking als gevolg van genetische en omgevingsoorzaken. Het meest voorkomende type artritis is degeneratieve artritis of osteoartritis, die van invloed kan zijn op een of veel delen van het lichaam Vaak treedt het op wanneer de persoon de ouderdom bereikt en veroorzaakt problemen in de handen en gewrichten die het gewicht van het lichaam ondersteunen.
Eten idealen schildklier te reguleren
In dit artikel zullen we u vertellen over een klier in de nek, genaamd schildklier. Deze klier reguleert diverse lichaamsfuncties en neemt ook deel aan de productie van de hormonen thyroxine (T4) en trijoodthyronine (T3), die metabolisme regelen en bijdragen aan de bedrijfskosten andere systemen van ons lichaam Wanneer de schildklier optimaal functioneert, is het niet nodig om een specifiek dieet te volgen.