5 Manieren om amandelen te gebruiken om de huid te verlichten

uw huid lichter maken is een van uw doelen? Weet dat amandel, een droge vrucht bekend om zijn heerlijke smaak en hoge voedingswaarde, je beste bondgenoot kan zijn!

Regelmatige consumptie helpt bij het voorkomen van veel ziekten en bij gebruik op de huid, het ruimt het op. Dit zijn de voordelen die men verkrijgt dankzij de amandelen:

• Ze versterken het botweefsel (botten en tanden)
• Ze brengen voedingsstoffen naar het zenuwstelsel
• Verlaag het risico op Alzheimer
• Verhoog het intellectuele niveau en de levensduur

Lees ook: Ontdek hoe kurkuma helpt bij het herstellen van Alzheimerpatiënten

Meng Amandelen met andere voedingsmiddelen kunnen uitstekende, gemakkelijk te gebruiken en zeer economische geneesmiddelen bieden voor een gezonde, goed verzorgde huid

We zullen u verschillende recepten geven.

1. Honing en amandelen voor huidverlichting

Honing is een natuurlijke verzachter met veel vitamines en mineralen die antibacteriële eigenschappen heeft, een waardevol hulpmiddel bij de behandeling van acne. C is waarom het een van de belangrijkste ingrediënten is geworden in anti-vette huidmaskers.

Het mengsel van honing en amandelen is ook effectief om huidvlekken te verwijderen omdat het de huid vrijmaakt

Ingrediënten

1 theelepel amandelolie (5 g)

• 1 theelepel citroensap (5 ml)
• 1 theelepel melkpoeder (5 g)
• 1 theelepel honing (7,5 g)
• Bereiding

Meng alle ingrediënten in een plastic bak tot u een gladde pasta krijgt

• Breng aan op de huid van uw gezicht en laat het neem 25 minuten
• Verwijder met veel koud water
• Herhaal het proces 2 tot 3 keer per week om de resultaten te verbeteren

2. Melk en amandelen

Hier is een andere manier om amandelen te gebruiken om je huid lichter te maken: door ze met melk te mengen. Melkcalcium werkt als een regulator van de huidskleur en stimuleert melanocyten.

Dit zijn de cellen die verantwoordelijk zijn voor de productie van de melanine of het pigment van de huid.

Bovendien maken de vochtinbrengende eigenschappen van melk het een essentieel ingrediënt in maskers voor de droge huid. Ingrediënten

4 amandelen

1 eetlepel melk (10 ml)

• Bereiding
• Week de amandelen 's nachts

De volgende dag, maal ze tot een fijn poeder is verkregen

• Meng dit poeder met een lepel melk, tot je een romige consistentie bereikt
• Breng aan op de huid van gezicht en hals en laat het de hele nacht werken.
• Was de volgende ochtend je huid gezicht met lauw water
• Herhaal het proces dagelijks gedurende 2 weken en daarna tweemaal per week. U zult snel de effecten van het masker op uw lichtere huid merken
• Ontdek: 6 fruitmaskers hebben een zachte voorkant

3. Citroen en amandelen

Citroen is een uitstekend culinair ingrediënt, maar heeft ook ongelooflijke esthetische kwaliteiten.

Het beste van zijn kwaliteiten is het gebruik als een natuurlijke lichter, die zowel op de huid als op de huid werkt.

Het is belangrijk

om deze citroen- en amandelremedie alleen 's avonds te gebruiken omdat

het in contact komt met de zonnestralen, het kan uitdrogen en Zorg er bovendien voor dat u altijd zonnebrandcrème gebruikt om het risico van ongewenste pigmentatie te verminderen. Ingrediënten

1 eetlepel citroensap (10 ml)

10 druppels amandelolie

• Bereiding
• Meng beide ingrediënten tot een goed geïntegreerd.

Breng aan op de huid van uw gezicht en onder de ogen om donkere kringen te verwijderen, maar zorg ervoor dat het mengsel niet in de ogen komt. Laat het de hele nacht inwerken en spoel 's morgens met warm water in overvloed

• 4. Eieren en amandelen
• Hier is nog een optie om amandelen te gebruiken om de huid lichter te maken: meng met ei. Dit ingrediënt is een eiwitrijk voedsel dat rauw en gekookt kan worden.
• Hier zult u het rauw gebruiken, want zo kunt u de ongelooflijke voordelen ervan voor de huidverzorging krijgen. .

Dit recept voor de huid lichter brengt ook de volgende voordelen:

het hydrateert de huid

de strijd tegen een droge huid

het fungeert als een zogenaamde verstevigende vermindert en voorkomt rimpels

• het werkt als een behandeling voor de vette huid, omdat het strijdt tegen overmatige glans en olieachtige consistentie
• Ingrediënten
• 2 eetlepels amandelpoeder (20g)
• 1 eiwit

1 lepel honing (25 g)

• 1 lepel warm water (10 mL)
• Bereiding
• in een vat, meng alle ingrediënten tot een gladde pasta.
• Breng een dikke laag op de huid van je gezicht aan en laat het 30 minuten inwerken.

Nadat de tijd verstreken is, bevochtig je handen. t verwijder het mengsel terwijl u zachtjes masseert

• 5. Yoghurt
• Yoghurt is een super voedzame voeding die uitstekende voordelen biedt voor het functioneren van het gastro-intestinale systeem en om het immuunsysteem te versterken.
• Bovendien is het erg effectief als een voedingsmiddel gezichtscrème.

het heeft antibacteriële eigenschappen die de strijd tegen acne.

het bevat melkzuur, die de huid verzacht.

het verzacht zonnebrand.

• C ' een natuurlijke verlichting.
• Ingrediënten
• 5 eetlepels amandelen (50 g)
• 2 lepels yoghurt (28 g)

Bereiding

• Crush amandelen en meng ze in een container met yoghurt tot je een gladde pasta krijgt
• Breng het aan op de huid van het gezicht en laat het 15 minuten werken

Deze maskers zijn heel gemakkelijk te doen en je hoeft alleen maar ingrediënten die je al thuis hebt!

• Vergeet niet dat je deze gezichtsbehandelingen regelmatig moet doen. Aan het begin, doe ze elke dag gedurende twee weken, daarna een of twee keer per week daarna.
• Als je het niet erg vindt,

laat deze maskers de hele nacht aan.

Anders als u wilt, spoel uw gezicht voor het slapen

Vergeet na het verwijderen van het masker geen vochtinbrengende crème voor het gezicht aan te brengen.

---

7 Natuurlijke manieren om uw immuunsysteem te versterken

Ontdek in dit artikel verschillende natuurlijke opties die u zullen helpen om te vechten tegen luchtwegaandoeningen, om verkoudheden effectief te bestrijden en influenza terwijl u uw immuunsysteem versterkt Verkoudheid, griep en aandoeningen van de luchtwegen zijn een van de belangrijkste redenen waarom we onze academische of professionele prestaties verminderen.

(Natuurlijke remedies)

Smoothies buik te verminderen en krijgen een wespentaille

Als we zorgen voor onze voeding, we krijgen een uitgebalanceerd gewicht. Er zijn echter delen van het lichaam die soms meer weerstand bieden omdat ze gerelateerd zijn aan het functioneren van bepaalde organen, niet alleen aan het overtollige calorieën. Een van deze gebieden is middelomtrek en daarom richten we ons in dit artikel op het eenvoudig en aangenaam verminderen van de buik.

(Natuurlijke remedies)