Ontdek een super drankje kurkuma tegen artritis, ontsteking en hart-en vaatziekten!

Veel studies hebben aangetoond dat er verschillende soorten voedsel zijn met antioxiderende eigenschappen, die de gezondheid van elk kunnen verbeteren en verschillende soorten

Een van de meest antioxidante voedingsmiddelen, en het gemakkelijkst te vinden, is kurkuma.

Deze specerij wordt beschouwd als een van de meest gunstige voor het lichaam en wordt gekenmerkt als door anti-inflammatoire en pijnstillende eigenschappen.

Het bevat ook meer dan 300 verschillende antioxidanten

Als kurkuma is het ingrediënt in veel recepten over de hele wereld, gaat ook de samenstelling van veel remedies en natuurlijke therapieën die gericht zijn op het verbeteren van de gezondheid. In dit artikel zullen we een recept voor kurkuma-sap met u delen, dat kan worden bereid met het poeder van deze specerij, of rechtstreeks met zijn verse wortel

Deze krachtige drank heeft een sterke pijnstillende en ontstekingsremmende werking en heeft vele andere eigenschappen voor onze gezondheid.

Een gezonde curcuma-drank

Deze geweldige remedie maakt deel uit van de traditionele oosterse geneeskunde en het recept is over de hele wereld verspreid, en is uiterst effectief gebleken.

Alle ingrediënten zijn opgenomen in deze drank zijn natuurlijk

, en hebben positieve effecten op het lichaam, omdat ze verlichten vele kwalen, terwijl het voorkomen van verschillende ziekten.

Ingrediënten 1 eetlepel kurkuma poeder

5 cm gember

• 5 wortelen
• 2 citroenen
• 1 sinaasappel
• 1 komkommer
• Hoe voor te bereiden?
• Peel citrus, gember en wortelen. Meng alle ingrediënten in een blender en mix tot je een heel homogeen sap krijgt.

Voor het beste resultaat is het aan te raden om deze drank een half uur voor het ontbijt te drinken.

Wat zijn de helende eigenschappen van deze drank

het bestrijdt artritis ?.

kurkuma sap heeft pijnstillende en ontstekingsremmende dat helpt bij het bestrijden van de symptomen van artritis

• curcumine , het actieve bestanddeel van kurkuma, activeert door verdunning in de andere ingrediënten. Het verlicht stijfheid en zwelling in de gewrichten.
  Bestrijding van depressie en dementie: Studies van Amerikaanse wetenschappers hebben aangetoond dat kurkuma beschermt tegen het risico van depressie en dementie.
• Het kan ook hun symptomen verlichten als deze ziekten al zijn opgetreden. In deze studie is aangetoond dat kurkuma minder effectief is dan farmaceutische antidepressiva met slechts 2,5% en geen bijwerkingen veroorzaakt.
  Hoewel dit effect van kurkuma heeft geen echte verklaring,
  het valt niet te ontkennen dat deze specerij in staat is om de enzymen die verantwoordelijk zijn voor het verhoogde risico op depressie
  te blokkeren. kurkuma vermindert ook het niveau van cytokines, stoffen die de reactie van het lichaam op stress kunnen beïnvloeden Het vermindert pijn:
  Kurkuma werkt als een natuurlijke pijnstiller die kan helpen bij het verminderen en beheersen van verschillende soorten
• Deze specerij bevat NF-B, een eiwit dat de afweermechanismen van het lichaam kan activeren die helpen pijn te bestrijden. Het is anti-kanker
  wordt een drankje rijk aan antioxidanten stelt hem in staat om te vechten en de werking van vrije radicalen die zich ophopen in het lichaam af te remmen en leiden tot een groot aantal ziekten, met inbegrip van kanker
• Het verlicht spijsverteringsproblemen deze drank kurkuma vermindert maag zwelling en verlicht zuurgraad en gastritis
  Als dit niet genoeg is, kunt u altijd bevatten kurkuma in. . uw gerechten elke dag naar de meeste van deze eigenschap

• maken het voorkomt cardiovasculaire problemen kurkuma sap consumptie helpt slechte cholesterol te verlagen, beschermt het hart en verbetert de conditie van de bloedvaten
  Deze drank wordt daarom speciaal aanbevolen om alle soorten cardiovasculaire problemen te voorkomen.
• Het verwijdert gifstoffen: drankje kurkuma heeft
  bloedzuiverend en ontgiftende
• , die de verwijdering van giftige stoffen uit het lichaam te stimuleren, hetgeen zal bijdragen tot verschillende ziekten te voorkomen en verbeteren van het uiterlijk . General huid is de lever kurkuma fungeert als een gal tonic en lever beschermer, dankzij zijn hoge gehalte aan curcumine beschermt vele studies hebben aangetoond dat kurkuma kan helpen. om klonters te verwijderen in de galblaas.
• ook kan de vetvertering vergemakkelijken en een anti-inflammatoire werking.

  ---

  

  Smoothie bieten en peterselie om te vechten tegen spataderen

  We weten allemaal dat om te vechten en te elimineren spataderen, zijn er geen wonderen. Door middel van goede voeding en lichaamsbeweging, kunnen we de impact ervan te verminderen en voorkomen de verschijning van, bijvoorbeeld, diepere veneuze trombose. Als uw spataderen zich in een vergevorderd stadium bevinden, aarzel dan niet om ze met uw arts te bespreken voor een juiste behandeling.

  (Natuurlijke remedies)

  

  5 Saprecepten om je buik natuurlijk te trotseren.

  Een persoon kan last hebben van abdominale ontsteking, zelfs als het geen overtollig vet dit deel van het lichaam . Als u een van de vele mensen die vaak last hebben van abdominale ontsteking, is het noodzakelijk dat je begint om uw gewoonten te veranderen het verminderen van de consumptie van voedingsmiddelen zoals zuivelproducten, vleeswaren, vleeswaren, zout en geraffineerde meel.

  (Natuurlijke remedies)