Gouden melk: een drankje dat uw leven kan veranderen
bijgouden melk kun je haaruitval voorkomen en roos en hoofdhuidirritatie bestrijden.
Gouden melk, ook wel gouden melk genoemd , is een melange waarvan het hoofdbestanddeel kurkuma is, een kruid dat wereldwijd bekend staat om zijn vele toepassingen in de gezondheid.
Het recept voor deze krachtige drank kan variëren, maar het hoofdingrediënt is het deeg kurkuma. Het kan worden bereid met melk of een plantaardige drank, afhankelijk van de smaak van elke persoon.
Het belangrijkste is om te weten dat de gouden melk een gezonde drank is, wie is een geweldige bondgenoot van gezondheid, omdat het veel voordelen heeft voor het hele lichaam Wat zijn de voordelen van gouden melk?
Gouden melk heeft als een actieve ingrediënt kurkuma, die erg rijk is aan voedingsstoffen en heeft veel heilzame eigenschappen voor de gezondheid.
Naast de antioxiderende, ontstekingsremmende en anticarcinogene eigenschappen bevat kurkuma curcumine,
polyfenolen die werken bij meer dan 150 therapeutische activiteiten . De werking van curcumine is vergelijkbaar met die van cortisone, maar zonder bijwerkingen. te verdunnen. Het is daarom zeer aan te bevelen, vooral voor mensen die onder constante kou of broosheid lijden, onder anderen. Deze drank kan helpen bij het bestrijden van artritis en artroseproblemen, zoals gewrichts- en spierpijn. Het kan werken als een pijnstiller, om hoofdpijn en andere pijntjes en kwalen te verlichten veroorzaakt door spanning. Gouden melkconsumptie kan ook de effecten van de ziekte van Alzheimer verminderen als de symptomen verschijnen. Bovendien kan het helpen verslechtering van de functie te voorkomen cognitief, dat gerelateerd is aan ouderdom. Andere belangrijke voordelen om te overwegen Deze drank heeft antioxiderende, antiseptische en analgetische voordelen Het verhoogt het immuunsysteem en helpt ziekten te voorkomen Bovendien wordt het in het bijzonder aanbevolen voor de gezondheid van het haar, omdat het helpt om haaruitval te voorkomen en tegen roos en hoofdhuidirritaties te vechten Aan de andere kant, kan je gouden melk consumeren voordat je gaat slapen, omdat het helpt om een goede nachtrust te vinden Gouden melk bereiden Om gouden melk te bereiden, zijn er twee eenvoudige stappen om deze gezonde drank te krijgen, die veel voordelen voor de gezondheid biedt. 1/4 kopje kurkumapoeder (30 g) 1/2 kopje gefilterd water (125 ml) Ingrediënten 1 kopje amandelmelk (250 ml). Je kunt ook hennep- of kokosmelk, maar ook koemelk gebruiken, maar alleen als je geen lactose-intolerantie hebt 1 eetlepel kokosolie (5 ml) Honing
Ook bekend als voorkomen oogdruk, glaucoom wordt veroorzaakt door een aantal defecten op ooghoogte . Deze aandoening kan beschadigingen veroorzaken in de optische zenuw of een gehele of gedeeltelijke blindheid als het probleem n ' wordt niet behandeld. In de rest van dit artikel zullen we uitleggen hoe u glaucoom op een natuurlijke manier kunt voorkomen. 9 Redenen waarom chocolade een gezonde bondgenoot is In kleine repen of in een tablet geeft chocolade het lichaam aanzienlijke hoeveelheden antioxidanten en een breed scala aan voordelen die bekend moeten zijn. Tegenwoordig houden veel mensen van chocolade en daarom moeten ze het vaker durven eten, zonder spijt. In feite bevelen artsen en voedingsdeskundigen het aan als een supplement van het dieet omdat het een van de gezondste bronnen van energie is.Het werkt als een anti-carcinogeen middel natuurlijk
Ingrediënten
1/2 eetlepel gemalen peper (2,5 g)
1 / 4 eetlepels of meer van kurkuma pasta (1,25)
