12 Natuurlijke remedies om aderverkalking te voorkomen

Om te voorkomen Arteriosclerose of verbetering van uw conditie Het is zeer belangrijk om uw dieet te behandelen en om natuurlijke ingrediënten te gebruiken om de bloedcirculatie te verbeteren.

Wanneer de slagaders dikker worden en hun elasticiteit verliezen, worden wij geconfronteerd met een probleem

Het belangrijkste gevolg van dit probleem is om de aderen moeilijker te maken, wat kan leiden tot het lijden aan bepaalde ziekten .

natuurlijke remedies om arteriosclerose te voorkomen.

Risicofactoren voor arteriosclerose Hart- of herseninfarct zijn twee zeer ernstige effecten van plaquevorming in de slagaders. Deze twee stoornissen treden op wanneer zich een grote bloedstolsel vormt.

Het is belangrijk om rekening te houden met het feit dat er risicofactoren zijn die de kans op arteriosclerose verhogen en dat deze problemen kunnen oplopen om te verwekken tot de dood. Onder hen zijn:

Hoge bloeddruk, cholesterol of onvermogen om suiker te metaboliseren

Genetica

• Gebrek aan fysieke activiteit en stress
• Koolhydraatconsumptie
• Voedselproblemen of obesitas
• Overmatige consumptie van alcoholische dranken en tabak
• Leeftijd
• De meest voorkomende symptomen van aderverkalking zijn:
• hoofd, misselijkheid, ongemak

Hypertensie

• Zoemend in de oren
• Maagpijn, pijn in de armen, borst of benen
• Een gebrek aan lucht of fysieke kracht
• Gebrek aan eetlust, vermoeidheid of chronische vermoeidheid
• Moeilijkheden met spreken of begrijpen
• Agressie
• Gebrek aan logica of interesse
• Lees ook: Ben je moe? Misschien hebt u deze voedingsstoffen nodig
• Home Remedies om arteriosclerose te bestrijden

Stel de arts in staat om de juiste tests uit te voeren, bepaal het probleem en geef de specifieke behandeling aan tijd is het de moeite waard

om te genieten van de voordelen van natuurlijke remedies

om de gevolgen van aderverkalking te verminderen. Hier zijn de meest interessante recepten: Remedie 1: Knoflookmelk

Doe verschillende knoflooktanden in dunne reepjes gesneden in een glas

Voeg melk toe en laat het een nacht rusten

• Drink 's morgens op een lege maag
• Je kunt ook wat consumeren rauwe knoflook tijdens de maaltijd of macereer 4 knoflooktanden in 400 gram wijnalcohol (neem dan een theelepel in voor het slapengaan) 2: gember en wortel smoothie en met appel
• Ingrediënten

1 schijfje gemberwortel

4 wortels

1/2 appel

• preparaat
• Pel ez en snijd eenvoudig alles om het proces gemakkelijker te maken
• Doe de ingrediënten in de blender met een beetje water en meng goed totdat u een zachte crème krijgt

Drink elke ochtend

• Oplossing 3 : Lijnzaadolie
• Gebruik elke dag een theelepeltje koudgeperste lijnzaadolie
• We bieden ook een ander alternatief, iets uitgebreider om de consumptie te vergemakkelijken.

Ingrediënten

2 eetlepels lijnolie (30 g)

1 glas water (200 ml)

Bereiding

• Meng 2 eetlepels in een glas water, laat de hele nacht en drankje in de ochtend. Deze olie voorkomt de vorming van bloedstolsels en vermindert slechte cholesterol of LDL.
• Vergeet niet om het in de koelkast te bewaren zodat het er goed uitziet.

Ingrediënten

• 1 handvol droge paardebloembladeren
• 1 kopje water ( 250 ml)

Bereiding

Bereid een paardebloeminfusie voor met droge bladeren met een snelheid van ongeveer één handvol per kopje water. Een maximum van 3 kopjes per dag is toegestaan ​​

• Deze plant verbetert de bloedcirculatie en vermindert onder andere andere cholesterol
• Oplossing 5: Natuurlijk sap van boerenkool, wortel en peterselie

Ingrediënten

• 3 boerenkoolbladeren
• 2 wortels

1 bosje peterselie

Bereiding

• Al deze ingrediënten zijn rijk aan calcium, wat arteriosclerose helpt voorkomen
• U hoeft alleen wassen, schillen en snijden.
• Doe ze dan in de blender en voeg een beetje water toe. Meng voor een moment en drink onmiddellijk.

Ingrediënten

1 eetlepel honing (25 g)

• 1 eetlepel appelazijn (10 ml)
• Zoet water (de nodige)

Bereiding

Voeg in een glas de honing en azijn toe en voeg water toe. Meng goed en verbruiken de ochtend als je

• Bezoek deze artikel 8 cosmetische maakt gebruik van appelazijn
• Oplossing 7:. Chia Seeds
• Chia zaden zijn een uitstekende aanvulling als gevolg van hun hoge inname Omega 3 (aanbevolen voor cholesterol, diabetes en obesitas)

Bovendien zijn chiazaadjes verzadigend, wat perfect is voor lijners. Ze kunnen worden toegevoegd aan soepen, salades, yoghurt, taarten of smoothies.

• Ingrediënten

3 bloemen broccoli

2 tomaten

2 stengels bleekselderij

1 knoflook

Bereiding

Voeg alle ingrediënten toe aan de blender met een beetje water om het gemakkelijk te kunnen mengen en direct te drinken

• Remedie 9: Wortel, citroen, bieten, knoflook, peterselie en spinazie drinken
• Een recept dat ook de voordelen van knoflook en selderij benadrukt in een drankje dat misschien meer is dan interessant om af te wisselen met de vorige drank
• Ingrediënten
• 1 wortel

Het sap van een citroen

1/2 biet

1 knoflook

1 handje peterselie

1/4 kop spinazie (15 g)

• Bereiding
• Snijd alle ingrediënten in stukjes en pers citroensap. Mix en drink dagelijks
• Remedie 10: Laurel Infusion
• Als u de voorkeur geeft aan infusies, wordt een van de best behandelde of gereduceerde problemen met arteriosclerose bereid met laurierblaadjes (die verschillende zuren zoals oleïne)
• Ingrediënten
• 2 laurierblaadjes

Eén kop water (250 ml)

De infusie wordt gemaakt van twee bladeren van deze plant per kopje water om de bloedcirculatie te verbeteren. Je kunt maximaal 4 kopjes per dag drinken.

Ingrediënten

1 glas water (200 ml)

1 eetlepel honing (25 g) )

• 2 eetlepels lijnzaad (20 g)
• Bereiding

Meng alle ingrediënten tot een homogeen mengsel en consumeer de verse.

Remedie 12: limoensap of citroen

Kalk, net als citroen, kan een zeer goed medicijn zijn voor arteriosclerose dankzij

• hun antioxidanten die de oxidatie van goede cholesterol voorkomen en de slechte
• verminderen, terwijl ze verbeteren de circulatie.
• Daarnaast geven ze de lever een kleurtje (verantwoordelijk voor het metaboliseren van het vet in het bloed). Aarzel niet om meerdere keren per dag te drinken en uw maaltijden (bijv. Salades) te kruiden met hun sap.

---

Zuiveren en afvallen met 3 dagen Apple Azijn Dieet

Elk jaar worden de excessen van Kerstmis niet onopgemerkt. Ons lichaam is overladen met gifstoffen, we voelen gezwollen en we hebben de neiging om een ​​paar extra kilo's te nemen, wat nadien moeilijk te verliezen is. In dit artikel zullen we een heel eenvoudige en gezonde manier uitleggen om je lichaam binnen drie dagen te zuiveren, zonder honger te hebben, zonder te veel opofferingen te doen terwijl je geniet van de meervoudige gezondheidseigenschappen die appelazijn verbergt.

(Natuurlijke remedies)

Hoe u uw dagelijkse verdriet kunt genezen

Het is mogelijk dat je op dit moment een slechte tijd had. Kan - er is iets gebeurd in je leven of dat je gewoon in een existentiële leegte zit die moeilijk uit te leggen is. Soms treurt het verdriet tegen je aan en verslikt je je hart. Hoe het te behandelen Hoe verdriet beetje bij beetje te overwinnen Chronisch verdriet is het substraat van depressie Dus je moet voorzichtig zijn.

(Natuurlijke remedies)