De kracht van de liefkozingen
Er is een deel van ons lichaam die ons in staat stelt om te communiceren, te uiten onszelf en delen onze verschillende gevoelens en emoties door bepaalde handelingen of gebaren die worden gebruikt in het dagelijks leven. U hebt waarschijnlijk al geraden: het is uiteraard de handen
de helende kracht van strelingen
Volgens studies uitgevoerd door de American Journal Psychiatrie ,strelingen zou zijn therapeutische gebaren met een specifieke betekenis, en uitingen die meer invloed op ons dan welke andere drug te hebben. Weet dat een kus of een hand raakt ons gezicht of onze rug kunnen het vrijkomen van oxytocine, een hormoon dat in staat is om het lichaam te ontspannen en daarmee de weg versperren tot verdriet en depressie veroorzaken.
Deze positieve stimuli we ontvangen uit onze soortgelijke zijn van aanzienlijk belang: dit bepaalt n ur emotionele rijpheid en onze evolutie als individuen!
In dit opzicht kunnen we voortbouwen op het voorbeeld van kinderen zonder familie die in een weeshuis of in een omgeving waar sprake is van armoede, gebrek leefde sociale aandacht en marginalisatie, situaties die hun emotionele ontwikkeling sinds hun vroegste jeugd sterk hebben beïnvloed. Zodra tieners, kinderen meestal eindigen het ontwikkelen van een neurose, worstelen om een persoonlijkheid te smeden en hebben grote moeite zich aan te passen aan hun omgeving. Dit alles is duidelijk te wijten aan de afwezigheid van liefde en affectie in hun omgeving.
nemen van een baby in haar armen of contact opnemen met een andere huid is een vrij grote emotionele en sociale ontwikkeling in ons leven. een knuffel of een simpele aanraking van een andere hand kan onze gevoelens bevrijden en uiten. Deze gebaren laten dus onze emotionele toestand en de aard van onze emoties zien. Een persoon beroofd van dit contact kan worden in een fase verdriet en isolatie en een hoog risico van vallen in een depressie. Dit kan van invloed zijn op alle leeftijdsgroepen: in de steek gelaten kinderen, alleenstaande ouderen of paren in een crisis. Er zijn veel voorbeelden, maar de verklaring is hetzelfde: niemand van ons zonder een beetje geven wonen en ontvangen genegenheid, tederheid en mededogen die warmte we dus nodig hebben <. Soms moedigen dieren ons aan om een dergelijke houding aan te nemen, met name honden, katten of andere huisdieren. Deze dappere dieren vaak blij met ons terug naar huis om hun dosis liefde en tederheid ... Een leuke manier om een beetje zoetheid in deze wrede wereld toe te krijgen! 4 Manieren om groene thee te consumeren Groene thee is niet langer alleen maar een trendy drankje, het maakt nu deel uit van ons dagelijks leven. Elk restaurant of café biedt nu op elk moment van de dag groene thee. We zijn er zeker van dat je er ook thuis bent. Deze thee heeft vele deugden voor ons organisme. Van de vele kwaliteiten, die ons in staat stellen om ons te helpen vet te verbranden, is zeker de meest bekende . 5 Essentiële voedingsstoffen om je hersenen actief en gezond te houden Denkt u dat uw dieet het meest geschikt is voor het behouden van een actief en gezond brein? We weten het eigenlijk nooit zeker. Soms maken we fouten in onze eetgewoonten en op zijn minst verwacht moment lijden we de gevolgen. slechte bloedsomloop die aanleiding geeft tot een trombus of een verharding van onze slagaders is zeker een factor die we moeten In dit artikel zullen we uitleggen hoe u een actief en gezond brein kunt behouden via een gezond menu waarbij geschikte voedingsstoffen onmiddellijk alle delen van uw hersenschors activeren.Menselijk contact heeft een kalmerend effect; het is een balsem die kan integreren en bevestigen onze gevoelens.
