De 6 beste manieren om de huid van nature

Afschilfering is een esthetische behandeling die de verwijdering van dode cellen en andere onzuiverheden die aan de huid hechten vergemakkelijkt.

Zelfs als het op natuurlijke wijze wordt gemaakt om de 28 dagen, de constante blootstelling aan giftige stoffen vraagt ​​extra zorg die kunnen maken met ingrediënten in het bijzonder.

Het gebrek aan zorg voorkomt de goede oxygenatie van de cellen en dat het gezicht en andere lichaamsdelen de ondoorzichtige lucht, met een ruwe textuur en grotere blootstelling aan acne.

Gelukkig zijn er uiteenlopende natuurlijke oplossingen die ons in staat om onze huid te exfoliëren, zonder toevlucht te nemen tot professionele behandelingen en / of dure.

Ontdek de top 6 van hen in dit artikel!

1. De citroenschil

Citroenschil heeft krachtige anti-oxidanten die vroegtijdige veroudering en de verschijning van lelijke vlekken te voorkomen.

De toepassing ervan vermindert overtollig vet productie, regelt de pH van de huid en reinigt diepe poriën mee-eters te voorkomen.

Ingrediënten

• 1 citroenschil
• 1 eetlepel geraspte kokos (10 g)
• 3 eetlepels honing (75g)

Hoe?

• Zet een citroenschil drogen, raspen en meng het met geraspte kokos en lepels honing.
• Na het behalen van een dikke pasta, toe te passen met zachte cirkelvormige bewegingen en laat een paar minuten.
• Spoel met warm water in overvloed en herhaal gebruik tweemaal per week.
• Herinner dat u hoeft niet om de avond te gebruiken om de negatieve effecten van blootstelling te vermijden in de zon.

Lees ook: Antioxidant tonic lotion voor rimpels, zonnebrand en littekens

2. Koffie en kokosolie

De associatie van koffiedik kokosolie geeft als resultaat een exfoliërende behandeling met anti-cellulitis eigenschappen.

Zelfs als het kan gebruikt worden op het gezicht het is raadzaam om de benen en de billen, om de bloedsomloop te verbeteren.

Ingrediënten

• 1 theelepel theebladeren (10 g)
• 2 eetlepels vaste kokosolie (30 g)

Hoe?

• Meng de overgebleven koffie in kokosolie, totdat een dikke pasta.
• Rub met cirkelvormige bewegingen en laat twee minuten
• Spoelen en twee keer per week herhalen

3. Haver en olijfolie

Haver is een van de beste ingrediënten om de dode cellen die de kwaliteit van de huid beïnvloeden te verwijderen.

Het elimineert de poriën van onzuiverheden en helpt bij het behouden van de natuurlijke hydratatie tot droog te voorkomen.

in dit geval adviseren wij u om het te associëren met de olijfolie om de hydraterende en revitaliserende effect te vergroten.

echter, als je een vette huid u kan vervangen melk of rozenwater.

Ingrediënten

• 1 eetlepel havermout (10 g)
• 1 eetlepel olijfolie (16 g)

Hoe?

• Meng haver met een eetlepel olijfolie.
• Wrijf de pasta met zachte cirkelvormige bewegingen en laat gedurende vijf minuten.
• Spoel en opgebruiken drie keer per week

4. Cinnamon Honey

Het mengsel van deze ingrediënten zorgt voor een product tot diep reinigen van de huid en stimuleren de bloedsomloop.

De antioxidanten en verzachtende verbindingen te voorkomen vroegtijdige rimpels en ondersteuning van de verwerkingsproblemen zoals strepen en spataderen.

Ingrediënten

• 1 eetlepel kaneelpoeder (10 g)
• 3 eetlepels pure honing (75 g)

Hoe maak je

• Maak een deeg met deze twee ingrediënten en wrijf ze met zachte massage op het gebied van lichaam dat u wilt exfoliëren
• Vijf minuten laten inwerken, uitspoelen en om de drie dagen herhalen

5. Suiker en citroen

Deze eenvoudige combinatie is een van de meest economische en effectieve opties om een ​​nieuw uiterlijk in het gezicht en in andere delen van het lichaam te brengen. <> Citroen is een krachtig samentrekkend middel dat reguleert olieproductie terwijl de huid met een bleke huid wordt

Het moet echter met zorg worden gebruikt, omdat het de huid gevoelig maakt voor de zon

Ingrediënten

2 eetlepels suiker (20 g)

• Het sap van een citroen
• Hoe maak je

Meng het citroensap met de suiker en maak een vochtige pasta

• Reinig het gezicht en breng de exfoliant aan met zachte bewegingen.
• Laat het aan het werk gedurende vijf minuten en spoel
• Gebruik alleen 's avonds, minstens twee keer per week
• Zie dit artikel: ontdek waarom u citroenschil op uw voeten moet leggen voordat u naar bed gaat

6. Melkserum en zout

Melksapmelkzuur helpt bij het reguleren van de pH van het gezicht en verwijdert onzuiverheden die zich in de poriën verzamelen.

In combinatie met zout, een volledige behandeling wordt verkregen om de dode huid en overtollig vet te verwijderen

Ingrediënten

3 eetlepels melkserum (30 ml)

• 1 eetlepel zout (5 g)
• Hoe te maken

Meng het melkserum met het lepel zout en breng het op de huid aan

• Wacht vijf minuten voordat dit effect heeft en spoel het af.
• U kunt het twee- of driemaal per week gebruiken
• Kies de exfoliant die u het meest aanspreekt en

volg de aanbevelingen voor de verwachte voordelen. Vermijd dit te vaak omdat deze behandelingen agressief kunnen zijn voor de huid.

Stress en angst? Ontspan met deze natuurlijke smoothies

Hoewel stress en angst zijn twee afweermechanismen die ons in staat om te anticiperen op bepaalde situaties beter te beheren, ze vaak buiten ons. Soms biologische factoren zoals onze eigen aanleg of moeten leven in situaties waarin ons meer wordt gevraagd dan wat we kunnen geven, waardoor we vervallen in angsttoestanden die direct van invloed zijn op onze gezondheid.

(Natuurlijke remedies)

6 Heerlijke manieren om water te maken om je lichaam te ontgiften

Dagelijks waterverbruik is essentieel voor elk orgaan van het lichaam om perfect te functioneren . Het is de verantwoordelijkheid om ons gehydrateerd te houden zodat de cellen hun taken vervullen terwijl ze zichzelf vernieuwen. Het is altijd raadzaam om ongeveer twee liter water per dag te consumeren om het metabolisme en het proces waarmee de lichaam elimineert toxines.

(Natuurlijke remedies)