Seks kan veel van onze "kwalen" genezen
Maar dankzij wetenschappelijk onderzoek weten we uit een betrouwbare bron dat 'seks hebben ons een goed gevoel geeft over alle niveaus.
Het vermindert angst en andere negatieve morele staten.
Het vermindert slapeloosheid. Het verbetert onze eigenwaarde.
- Het versterkt ons immuunsysteem en het cardiovasculaire systeem.
- het versnelt de stofwisseling.
- het verhoogt onze levensverwachting.
- chemische constellaties welzijn, genderproblematiek
- de cascade van chemische stoffen die overhaast in ons lichaam als we relaties regelmatige seks brengt meerdere voordelen die zo veel redenen om seks
- Laten we eens kijken naar een paar :. de praktijk zijn
Wij adviseren lezen: seks en vriendschap kan meegaan
Sex is een esthetiek die het herstel
bevordert de vrijlating van hormonen die ons helpen om mooier te zijn.
Ons haar, onze huid en onze ogen zijn helderder dankzij oestrogeen, testosteron en de synthese van collageen dat wordt geproduceerd als gevolg van seksuele activiteit
- Het is effectiever dan anti-aging crèmes. afscheiding van hormonen zoals dehydroepiandrosteron (DHEA) bevordert de levensduur prolactine is een natuurlijke relaxerend die ontploft na het orgasme veroorzaakt door. seksueel contact. Deze stof, in aanvulling, laat ons toe om beter te voelen.
Het hart houdt ook van seks, omdat het beschermende effect is vergelijkbaar met regelmatige lichaamsbeweging. Op het moment van geslachtsgemeenschap, het hart klopt verhogen hun frequentie.
- Het bevordert ook een goede metabole werk van ons lichaam en toning gebieden die betrokken zijn onder meer het bekkengebied
- De samentrekkingen van de vagina en spasme van de sluitspier anale en urethrale versterken van onze spieren en controle over hen.
- sex functioneert ook als een krachtige pijnstiller omdat het verlicht de fysieke ongemak door het vrijkomen van endorfines en corticosteroïden
- . Deze stoffen hebben een kalmerende werking op de zenuweinden.
Dus het advies dat Plato, namelijk gaf "het vermijden van seks voor een wedstrijd," zou niet geldig zijn.
- de liefde bedrijven verbetert de gezondheid ernstig De voordelen van gezonde seksualiteit zijn onbeperkt
- Dit overstijgt natuurlijk het rijk van genitaliteit, omdat het gaat om hoe we luisteren naar ons seksuele potentieel op alle niveaus van het leven.
C ' daarom praten we niet alleen over coïtus, maar ook over de totale verkenning van onze verlangens, onze wensen en onze sensaties als we praten over het zorgen voor onze relatie door seks te hebben.
moeten niet vergeten en om het te beperken, omdat we grote belemmeringen zouden vormen voor onze identiteit.
Houd er daarom rekening mee dat seks je zal helpen om een psychologisch, fysiek en emotioneel evenwicht te bewaren, en te voorkomen dat de frustratie van misverstanden optreedt. neerslaat het begin van de negatieve en schadelijke morele toestanden.
het verkennen van de sleutel tot het seksuele contact genieten Om van seks te genieten, is het nodig om
de terughoudendheid weg te laten die ons verhindert om ons lichaam, onze gevoelens en onze verlangens te onderzoeken. Dit is essentieel, zelfs als we actief ons seksleven delen.
Het is essentieel om elk deel van ons lichaam grondig te verkennen, omdat we weten wat ons behaagt en wat ons op weg helpt naar seksuele bevrediging. de sleutel
Dus, zoals we al vaak gezegd hebben, kunnen we onze echtgenoot niet leiden naar iets dat we leuk vinden als we zelf niet weten hoe we het moeten bereiken. Het verlangen want het lichaam is een dringende petitie om eigenwaarde, persoonlijke voldoening en intieme communicatie te verklaren. We moeten onze zintuigen ontwikkelen zodat ze onze innerlijke verlangens vastleggen, fysiek en emotioneel. zullen we snel de voordelen en het welzijn zien die dit ons brengt. Daarom is het goed om ons vooroordelen te wassen en seks te hebben, of het nu zonnig of regenachtig is. Bibliografische bronnen: Loewenstein, G., Krishnamurti, T., Kopsic, J., & McDonald, D. (2015). Verbetert verhoogde seksuele frequentie geluk? Journal of Economic Behavior & Organization, 116 , 206-218. Cheng, Z. & Russel, S. (2015). Seks en geluk Journal of Economic Behavior & Organization, 112 , 26-32. Brody, S., & Costa, R. M. (2012). Seksuele tevredenheid en gezondheid zijn in positieve zin geassocieerd met penis-vaginale geslachtsgemeenschap, maar niet met andere seksuele activiteiten. American Journal of Public Health , 102 (1), 6-7. //doi.org/10.2105/AJPH.2011.300428
Als we onszelf toestaan om hiermee samen te leven natuurlijk deel van ons wezen,
De psychologische kosten van het geven van alles in een relatie
Het geven van een relatie kan voor ons een brutale psychologische kosten hebben. Het is echter iets dat we veel meer doen dan we denken, of het nu is omdat de samenleving ons daarheen duwt of omdat we het op die manier hebben geleerd. Lezen: 7 dingen die je nooit zou moeten tolereren in je relatie Soms is alles geven voor een relatie bijna een verplichting die we maken want als we het niet doen, zullen veel mensen ons verwijten dat we dit niet liefhebben niemand en de oorzaak van zijn falen Geef alles voor een relatie door sociale druk Een van de overtuigingen die ons ertoe brengen alles te geven voor een relatie, terwijl we in werkelijkheid niet zouden hoeven te dragen deze verantwoordelijkheid is om te denken dat we 100% van onszelf moeten geven om de ander te laten zien dat we er met heel ons hart van houden.
Uw kinderen hebben geen reden om de doelstelling van uw frustraties
Voordat je je boosheid op je kinderen loslaat, moet je weten dat ze niet de oorzaak van je problemen zijn en dat je dit onnodige lijden moet vermijden dat hun achting voor hen kan ondermijnen. -dezelfde. uw kinderen zich niet verdient u uw stress uitladen op hen , je angst, je angsten en slechte ervaringen die je kunt leven.
