Een van de meest gruwelijke dingen in de zomer en warme dagen zijn muggen. Het insect Us verontrustend fluiten in onze oren, maar ze steken ons ook, waardoor blaren ze niet verschillen in de leeftijd van hun slachtoffers te maken. ze bijten iedereen! Hoewel verschillende studies lijken te zeggen dat muggen meer bijten dan een bepaald soort mensen (sommige betrekken bloed, anderen zweten), is het absoluut essentieel dat ze zich niet in het huis vestigen. wat beter dan de natuurlijke afweermiddel om te vechten!
Wij geven u een aantal van de meest effectieve recepten beschrijven om zich te ontdoen van die vervelende muggen, zodat . ze komen niet naar een rustige nacht of een diner op het terras te ruïneren hun voordeel is zelfgemaakte en natuurlijke ingrediënten zijn: zodat u ze kunt gebruiken zonder angst als je kinderen hebt of als u allergisch bent Afweermiddel tegen kernen
shampoo voor baby, één liter water en dertig teentjes. Maak een infusie met water en kruidnagel, filter het en giet het in de shampoo tot het mengsel homogeen is. Ben op gebieden van toepassing waar de huid wordt gevonden en de muggen kunnen steken (armen, gezicht, voeten). Muggenspray op basis van eucalyptus
en boven de deur en ramen. Anti-mosquito kamille
Amandel muggenspray
Omdat ze zichzelf niet kunnen verdedigen, ze zijn een makkelijk doelwit voor muggen de ingrediënten zijn :. 100 ml zoete amandelolie, 20 druppels geraniumolie en 20 druppels basilicumolie. Meng deze drie ingrediënten en toe te passen op de huid. Anti-mosquito lavendel
U krijgt een fris gevoel en je zal veilig zijn tegen muggen zijn! Anti-mosquito citronella
Je vindt deze oliespray, lotion en kleine doekjes om te voorkomen dat muggen jou en je gezin lastigvallen. muggen eucalyptus (recept # 2)
Recept voor een op olie en alcohol gebaseerd muggenspray
Tussen 10 en 25 druppels etherische olie (kaneel, citroen, eucalyptus, citroengras of ricinusolie) 2 lepels olie (olijf, zonnebloem of maïs) of 2 lepels 96º alcohol of wodka
Doe muntblaadjes
6 Soorten squats om thuis je benen te werken
Het is van fundamenteel belang dat we bij het squatten de rug recht houden en abdominaal samentrekken om een meer effectieve oefening uit te voeren. Lichaamsbeweging is de een van de gewoonten die je elke dag moet oefenen als je tonische en sterke benen wilt hebben. Als het voedsel ook een belangrijke rol speelt, is het van fundamenteel belang om een training die helpt bij het opbouwen van spiermassa op dit punt in het lichaam Gelukkig zijn er, naast de traditionele training in de sportschool, veel programma's en activiteiten die, vanuit het comfort van ons thuis , help ons om goede resultaten te hebben.
8 Slechte gewoonten voor de gezondheid van uw hart
Zelfs als er gewoontes zijn waarvan bekend is dat ze erg slecht zijn, zowel voor het hart als voor de gezondheid in het algemeen, zou je dingen kunnen doen waarvan je kent de slechte effecten niet. Het goede nieuws is dat je met een beetje moeite bepaalde gewoonten die van invloed zijn op de gezondheid van je hart kunt veranderen.