Carrot cake recipe
Wortelen zijn een van de meest voedzame groenten in onze voeding
Met mineralen en vitamines is het een van de meest complete voedingsmiddelen! Inderdaad, het is rijk aan carotenoïden, die het verschijnen van bepaalde kankercellen voorkomen. De eigenschappen helpen ons gezond te blijven en het ouder worden te vertragen. Je kunt wortelen op veel manieren eten.
Maar wat is er heerlijker dan een geweldige cake te maken? Dus hier gaan we je het worteltaartrecept geven! Het gebakrecept de wortel: de ingrediënten
Voor 8 personen:
300 g wortelen
- 300 g bloem
- 1 zakje gist
- 50 g amandelmeel
- 90 g zonnebloemolie
- 3 middelgrote eieren
- vanilletachet
- 180 g suiker
- poedersuiker
- recept van worteltaart: bereiding
schil de wortels, was ze en snijd
- in verschillende stukken (je kunt ze ook raspen). Leg ze dan in een zeef Breek de eieren
- , voeg suiker toe en klop ze tot je een witte schuimige massa krijgt. Meng in een andere kom
- de bloem met gist en vanille Meng vooral goed, voeg dan amandelmeel en goed gedraineerde wortels toe Voeg dit laatste eimengsel
- toe en roer heel voorzichtig met een lepel. Vet een vorm in met boter,
- het is beter dat de vorm rond is en dat deze kan openen. U kunt dan het deeg in de pan gieten Leg vervolgens het bakblik
- gedurende 30 minuten op 180 graden. Verlaag de temperatuur na 30 minuten tot 170 graden en kook nog eens 10 minuten. Je kunt ook controleren of het geheel goed is gekookt met een tandenstoker. Laat ten slotte
- de cake op een schaal uitsmeren en bestrooi met poedersuiker (volgens jouw smaak). In minder dan een uur heb je een fantastische cake heel gemakkelijk kunnen maken!
Bovendien, de wortel, het belangrijkste ingrediënt van deze cake, zal ons helpen onze gezondheid te behouden intestinale terwijl het behoud van onze huid. Het vermindert ook cholesterol en voorkomt arteriosclerose. Foto's met dank aan mevrouw Knook.
5 Ideeën voor het recyclen van plastic flessen
Plastic flessen hebben een zeer hoge index van milieuvervuiling. Hoewel ze kunnen worden gerecycled, worden er veel verzameld in bijvoorbeeld onze rivieren en oceanen, waardoor het schadelijke elementen worden om rekening mee te houden. Aan onze zijde kunnen we originele en leuke ideeën vinden om ze te recycleren tot praktische objecten Uitstekende dingen die u met uw kinderen kunt doen.
4 Heerlijke groentesoeprecepten
Vandaag gaan we 4 heerlijke plantaardige recepten delen. Ideaal om warm te blijven op een winternacht, om af te vallen of om uw kinderen aan te moedigen om meer groenten te eten. Hier worden deze soep recepten eenvoudig en gemakkelijk te bereiden: Eerste recept Om dit gerecht te bereiden, vindt u de volgende ingredienten nodig: 1 glas en een half kip 320 gram tomatensap met groenten 230 ml water 1 grote aardappel fijngesneden 2 wortels, geschild en gesneden 400 g ingeblikt tomatensap met 2 selderij cut 100 gram maïs 150 gram maïs tender kippenbouillon korrels Zout en peper naar smaak Doe bouillon en sap tomaat in een grote pan, dan water, aardappelen, wortels, selderij, tomaten en maïskolf Kruid met zout en peper en voeg kippenbouillon toe.
