3 Siropen die je kunt doen thuis om hoest te behandelen
Het gebruik van siroop dateert van duizenden jaren, lang voordat het suiker ontdekte (daarom was het gezoet met honing).
Het gebruik ervan veranderde toen de oplossing werd om de bittere smaak van bepaalde drugs te verbergen. Maar wat zijn dan de siropen? Dit zijn oplossingen, die koolhydraten bevatten, met een olieachtige consistentie waarin ze zich concentreren toevoegsels en
In feite, hun bereiding is niet erg ingewikkeld. In het algemeen bevatten zij gedestilleerd water, oplossingen, extracten en sappen.
bovendien hoest
een van de meest voorkomende symptomen bij medische consulten , en in het algemeen de aanwezigheid van ademhalingsziekten zoals influenza, allergieën, bronchitis of astma. de hoest kan droog of met slijm en ongemak veroorzaakt een aantal problemen aan onze dagelijkse activiteiten uit te voeren.
siropen Types
hoest
Ze zijn geïndiceerd voor droge hoest zonder slijm. Zij werken direct op het zenuwstelsel en
bacteriën die ongemak mogelijk maakt om de hoestreflex stoppen veroorzaken te verwijderen. Expectorantia
Dit soort siroop is verantwoordelijk voor het
verzacht en elimineer de secreties die zich vormen met het slijm dat congestie veroorzaakt Ze controleren de irritatie van de keel en reinigen de luchtwegen. Het is belangrijk om voldoende vocht te drinken om betere resultaten te krijgen.
Natuurlijke siropen
Lage temperaturen, virussen en infecties niet te voorkomen en aan het lichaam.
De hoest is een onvrijwillige reflex lichaam om duidelijk te maken dat zich ophoopt in de luchtwegen.
Een natuurlijke en effectieve manier om de vervelende hoest te elimineren is
genieten van het mengsel van geneeskrachtige planten en maak je eigen siroop zonder chemicaliën veroorzaken bijwerkingen Let op de recepten en eigenschappen van de volgende siropen en kies degene die het beste bij u past:
1. Eucalyptus, ui en citroen
De eucalyptus is een plant gunstig voor de luchtwegen dankzij zijn eigenschappen
antiseptische, decongestivum en slijmoplossend . Het kan ook gebruikt worden als een zalf voor de borst of inhaleren de stoom die vrijkomt bij de voorbereiding van de infusie.
Ondertussen, ui valt direct de kou en is ook antibacteriële, desinfecterende en
kan de keel te worden vrijgegeven door middel van haar macht anti-inflammatoire . Ten slotte citroen versterkt het effect van het elimineren van infectie.
Ingrediënten
4 uien behulp
- 20 eucalyptusblaadjes
- 4 liter water (1 liter)
- sap van 2 citroenen
- 1 eetlepel honing (25 g)
- Bereiding
eerst gesneden uien in kleine stukjes en leg ze met de bladeren van Eucalyptus in een pan met water
- Laat het vervolgens 20 minuten koken om de verbindingen vrij te maken.
- Gebruik een e zeef, zeef het mengsel en voeg de lepel honing.
- Laat afkoelen tot kamertemperatuur en voeg het sap van 2 citroenen.
- Plaats tenslotte allemaal in een container, houd het op een koele plaats en consumeren 3 eetlepels per dag.
- Lees ook dit artikel: 4 huismiddeltjes om je longen te versterken en beter te ademen
2. Lijnzaad
Droge hoest? Lijnzaadstroop is de oplossing. Deze
siroop vergemakkelijkt de ontgifting van het lichaam , versterkt het immuunsysteem en elimineert wat zich in de luchtwegen ophoopt. Ingrediënten
3 eetlepels lijnzaad (30 g)
- 1 kop water (250 ml)
- Het sap van een citroen
- 1 eetlepel honing (25 g)
- Bereiding
Breng eerst het water aan de kook en voeg het lijnzaad toe
- Laat het koken tot een kleverige consistentie
- filter het dan
- Zo snel je kunt het citroensap en de lepel honing toevoegen.
- Wacht tot het afgekoeld is en bewaar het in een container
- Consumptiemethode
De aanbevolen dosis is één eetlepel per dag tot het ongemak afneemt.
- Deze siroop is niet geschikt voor kinderen jonger dan 5.
- We raden aan te lezen: waarom is het veilig om regelmatig lijnzaad te eten?
3. Mix van kruiden
Als je thuis allerlei soorten kruiden en specerijen hebt, dan is deze siroop iets voor jou. Het beste van alles is dat het werkt om zowel droge hoest als opstopping te behandelen. Ingrediënten
4 kopjes water (1 liter) 1 eetlepel van kamille (10 g) 2 theelepels teentjes (10 g)
1 eetlepel anijsgroen (10 g)
- 1 eetlepel honing (25 g)
- Het sap van een citroen
- Bereidingswijze
- Plaats het water in een pan en breng het aan de kook.
- Voeg dan kamille en anijs toe.
- Na 3 minuten gekookt, voeg de kruidnagels toe
Blijf nog 5 minuten opwarmen
- Voeg de eetlepel honing en citroensap toe.
- Giet deze vloeistof uiteindelijk in één fles, sluit het en bewaar het in de koelkast
- De volgende dag, haal het eruit en laat het op kamertemperatuur
- Consumptiemethode
- Eet deze siroop 3 keer per dag.
- Aanbevelingen
- Niet roken
omdat het irriteert en het ademhalingssysteem vlammen
- Adem stoom in om de luchtwegen te openen
Blijf goed gehydrateerd zodat het slijm niet zo dik is
- Voeg 's nachts hoofdkussens toe om uw hoofd op te houden, dat u zal je helpen om beter te ademen. Lees voordat je klaar bent: 5 Home Remedies voor Droge Hoest
- Droge hoest is een reactie van het lichaam op virussen, bacteriën en andere agenten die het systeem aanvallen ademhaling. In dit artikel zullen we 5 natuurlijke alternatieven met u delen om deze aandoening te behandelen zonder toevlucht te nemen tot conventionele medicijnen. Probeer ze uit!
- Hoe maak je zelfgemaakte tijm en zoethoutstroop om hoest te verlichten
- Hoe maak je zelfgemaakte tijm en zoethoutstroop om hoest te verlichten, dankzij de ontstekingsremmende en slijmoplossend eigenschappen van zijn ingrediënten . Meer lezen "
Een meloen en bananensmoothie om uw cholesterolgehalte te verlagen
Met deze heerlijke banaan en meloen smoothie, kunnen we ons cholesterolgehalte in evenwicht brengen, gezonder zijn en ons beter voelen. Natuurlijke fruitsmoothies zijn een ideale manier om uw hoge cholesterol te verlagen Alle voedingsmiddelen die rijk zijn aan carotenen, vitamine C, antioxidanten, zink en vezels zullen u helpen dit gemakkelijk te bereiken Als u deze meloen en bananenremedie integreert in een uitgebalanceerd en gevarieerd dieet en als u gewend raakt aan het onderhouden van een actieve levensstijl met regelmatige lichaamsbeweging, krijgt u goede resultaten voor uw volgende bloedtests Wat denkt u nu van het proberen van deze heerlijke smoothie?
Geneeskrachtige planten die cholesterol verlagen
Dat is u al overkomen? Ga naar de dokter en leer dat je een hoog cholesterolgehalte hebt. Er wordt aan ons uitgelegd dat we een kleine hoeveelheid vet in het bloed hebben en dat het gevaarlijk kan zijn als dit vet in de aderen en de slagaders terechtkomt. We moeten dan maatregelen nemen om het te verminderen en dat hij herstelt zich in een evenwichtig tempo in ons lichaam.
