Het is mogelijk dat dit met u is gebeurd, of misschien heeft u dit nog nooit meegemaakt, maar in ieder geval het is altijd goed om een techniek te kennen die levens kan redden. Verstikking komt vaker voor dan we denken: een stuk voedsel of een voorwerp kan vast komen te zitten in onze luchtwegen en ons langzaam stikken. Of je nu het slachtoffer of de getuige bent, deze situatie is altijd verschrikkelijk, en zeker als het een kind is. Daarom geven we je deze eenvoudige instructies waarmee je kunt besparen leeft door het volgen van enkele basisregels 1. Identificeer type verstikking Gedeeltelijke obstructie:
maar enigszins geneigd: als je rechtshandig bent, blijf dan een beetje links van hem staan; Omgekeerd, als u blijven zitten, blijf een beetje naar rechts.
15 Goede redenen om elke dag magnesium te nemen
Magnesium is een mineraal dat essentieel is voor onze gezondheid Een gebrek aan magnesium kan vele ziekten veroorzaken, zoals spierpijn, aandoeningen nerveuze, vertigo, gewricht of migraine problemen. We leggen hieronder uit wat de belangrijkste redenen zijn waarom we het elke dag moeten nemen, en we vertellen je welke voedingsmiddelen en voedingssupplementen we nodig hebben om de dagelijkse dosis te krijgen die we nodig hebben!
Is wijn goed voor de gezondheid?
Het drinken van een glas rode wijn per dag zou gunstige effecten hebben op onze gezondheid, en hoewel veel mensen regelmatig eten, weten velen nog steeds niet de eigenschappen en de effecten op de huid. gezondheid! Dat is waarom ze te presenteren we in dit artikel A per dag te drinken. Bijzondere aanbeveling De wijn kan goed zijn voor onze gezondheid zijn als gegeten met mate, zoals het drinken van bijvoorbeeld één drankje per dag gedurende de diner of lunch (het de voorkeur dat de avond voor een kwestie van gemak, want het is niet erg verstandig om te consumeren wijn en ga dan aan de slag, bijvoorbeeld).