Stil blijven is meer dan niet praten
Om te zwijgen - betekent niet te zwijgen
, maar deze actie, schijnbaar passief, is veel meer dan dat. <<> De afwezigheid van woorden betekent niet dat ze verdwijnen. En vaak denken we eraan om niet meer te communiceren wanneer we stil zijn, maar in werkelijkheid zenden we veel meer uit dan we denken. Lezen: frustraties van ouders met de stilte van de adolescentie
We zijn echter niet niet bewust van de tijd die we besteden aan praten over dingen die nergens op slaan
Dit heeft een doel: aan verschillende angsten ontsnappen
Stilzwijgen - maakt dat we ons alleen voelen -
> Ben je bang voor eenzaamheid?
Stil blijven is moeilijk omdat je je eenzaam voelt
. We zijn eraan gewend om omringd te zijn door lawaai en mensen. We hebben geleerd om bang te zijn een gezin te missen dat ons ondersteunt, mensen die van ons houden, vrienden die willen gaan tijd met ons De manier om het te doen is door te praten
We verspillen tijd aan het praten over dingen die we gedaan hebben
, wat we gaan doen of wat we zouden willen doen. We communiceren onze verlangens en frustraties, we verwerpen onze boosheid door verbaal geweld. <<> We manifesteren alles door onze woorden; we denken echter nooit om te zwijgen. Ontdekken: geduld en stilte: twee deugden van wijsheid
Stil blijven nodigt ons uit om na te denken en na te denken over onze innerlijke
. Als we het echter aantrekkelijk vinden, zijn we daar ook bang voor.
Je zult niet alleen oplossingen voor je problemen vinden, zoals alleen voelen wanneer je voor jezelf staat. , maar je zult ook je fouten en de fouten zien die je begaat.
Toon alleen je beste beeld Deze angst voor eenzaamheid die ons vergezelt en ons doet praten als eksters roept een zekere reactie op: wanneer we we vinden onszelf met andere mensen, we tonen altijd het beste van onszelf. Hiervoor communiceren we via woorden, omdat stilte ons kan doen denken dat we het niet zo goed doen of dat we een
We doen alsof we voor anderen staan en soms creëren we onze eigen leugens
. <> Zelfs als we onszelf niet een minuut aanbieden om ons binnen te onderzoeken, is het duidelijk dat er iets is dat we houden niet van.
Voelt Ben je blij? Wie ben je in werkelijkheid? Deze vragen zouden je een glimlach en een snel en beknopt antwoord moeten brengen
Niet te missen: de 4 rituelen van geluk die je moet kennen
Het is echter meer dan zeker dat dit niet het geval is. Weet je nog de laatste keer dat je echt genoten hebt van het moment dat je leefde?
Woorden helpen ons om alles te verbergen waar we voor staan, maar dat maakt ons bang.
Geniet jouw stilte
Je bent misschien vaak verrast geweest om alleen te spreken. Toen je thuis was om je taken uit te voeren en er niemand anders was.
Dit is een houding die we niet controleren en deze vreselijke stilte vermijden die we niet leuk vinden.
Stel je echter voor dat je in een lege kamer bent, in het donker, en dat je niet kunt ontsnappen tenzij je in echte totale stilte blijft.
In het begin zal het moeilijk voor je zijn. Je begint alleen te praten, je zult huilen en huilen ... Maar uiteindelijk word je moe.
Je zult leren zwijgen wanneer de woorden opraken
en je hebt geen andere keuze dan te genieten van je stilte. Dit is het moment waarop je dit zult ontdekken:
Je bent je bewust van je angst om alleen te zijn, maar je zult je ook bewust worden dat je dat niet bent.
U stopt met anderen schuldig te laten voelen over wat er met u gebeurt
en u zult zichzelf de schuld geven van al die dingen die u niet in uw zak met fouten wilde meenemen.
Je zal het goede en het slechte deel van je kennen, en je zult beide begrijpen. Je zult zien hoe stom het is om iedereen
- te behagen en om je te laten zien hoe je bent niet echt. Je zult je realiseren dat er niets beters is dan authenticiteit.
- Voordat je gaat, vergeet niet Het openen van je ogen is moeilijker dan je mond openmaken Rustig blijven - ons helpen denken voordat we spreken
- , situaties analyseren en onszelf analyseren, bewust zijn van onze acties
- Veel mensen handelen zonder na te denken omdat ze niet gewend zijn aan het ontbreken van woorden. Stilte verrijkt ons
. Staat u toe dat hij uw leven binnentreedt?
"Namaste": wat betekent deze term?
Als je al de fantastische wereld van meditatie bent binnengegaan, heb je zeker al in contact geweest met het woord "Namasté." Lees ook: 5 oefeningen van bewuste meditatie om beter te slapen Deze term die wordt gebruikt in meditatie en ook in sommige disciplines van yoga heeft een een heel diepe en spirituele betekenis die je moet weten, om je bewust te zijn van wat je zegt als je het uitspreekt.
De liefde is nooit synoniem met opoffering
Als onze relatie is synoniem met een constante strijd en het veroorzaakt een gebrek aan vertrouwen in ons en verdriet, moeten we misschien zet de situatie in kwestie, omdat de liefde geen offer zou moeten zijn. wanneer hebben mensen beginnen om liefde te beschouwen als een offer? een constante strijd tussen zweet en tranen, waarin een relatie blijft om door inspanningen.
