Bestrijd artritis door Yucca te eten
Yucca of cassave is een knol die wordt geteeld in alle tropische landen van Amerika, Azië en Afrika, maar tegenwoordig is het te vinden in veel tuinders over de hele wereld.
In dit artikel zullen we uitleggen waarom yucca sterk wordt aanbevolen voor het op een natuurlijke manier behandelen van de symptomen van artritis, naast het feit dat het een voedsel is met zeer interessante voedingswaarden.
Yucca
Deze stam-achtige knol aan de buitenkant komt van een struik en heeft een hoog gehalte aan complexe koolhydraten, een eigenschap die het een zeer energierijk voedsel maakt.
Voedingswaarden, textuur en smaak worden vaak vergeleken met aardappelen en zoete aardappelen en kunnen zelfs worden opgenomen in meerdere recepten.
Yucca en artritis
Volgens sommige studies bevat de yucca een component, saponine, die de deugd heeft de toestand van gewrichten te verbeteren die worden beïnvloed door artritis, terwijl de achteruitgang ervan wordt beperkt of beperkt.
Nog een grote voordeel van yucca is dat het de bijwerkingen die medicijnen conventio vermijdt Nellum genereert op het spijsverteringssysteem
Yucca kan dagelijks worden gebruikt om pijn, zwelling en stijfheid veroorzaakt door artritis te verminderen
Wie kan er eten?
Yucca is een zeer populair voedsel in veel landen, waar het gemakkelijk te kweken is.
Bovendien is de prijs ervan zeer economisch in vergelijking met andere voedingsmiddelen, waardoor het een onmisbaar voedsel in een perfect dieet is!
De yucca heeft een geweldige kracht, waardoor het een ideale optie is voor kinderen, tieners, sporters en mensen die veel moeite hebben gedaan.
Dit voedsel heeft een groot voordeel omdat het gemakkelijk te verteren is en het ook gunstig voor mensen die lijden aan spijsverteringsstoornissen zoals gastritis, zuurgraad, maagzweer of colitis.
Hoe consumeer je het?
Je kunt yucca eten als supplement of als voedsel:
- Als we het consumeren als een supplement Het moet drie maanden worden ingenomen, drie maanden rusten en de behandeling hervatten.
Het kan ook worden ingenomen tijdens acute aanvallen. - Als u kiest voor een consumptie als voedsel, is het mogelijk om kook het op dezelfde manier als de aardappel: omelet, roergebakken, gebakken enz.
Je kunt het ook bakken, maar ook als het niet zo goed voor je is.
Het is belangrijk om weet dat yucca geen gluten bevat en dat het deel uitmaakt van veel recepten voor coeliakiepatiënten. Met meel en yucca zetmeel, kun je brood en cakes maken waarvan de textuur en de smaak is lekker
yucca-boter
Ingrediënten:
300 ml water
- 150 ml extra vierge olijfolie
- 3 eieren
- 2 eetlepels zeezout (10 g)
- 300 g verse kaas
- 500 g yuccazetmeel
- Speciale kruiden: knoflook, peper, peper etc.
- Bereiding:
Verwarm de oven voor op 200 ° C gedurende 15 minuten
- Klop al het voedsel totdat je een fijne en homogene textuur hebt
- Vul minder dan de helft van de bakmatrijzen, eerder gecoat met olie, zodat ze hechten niet. Siliconenvormen zijn het gemakkelijkst
- Zet ze in de oven gedurende 25 minuten op 200 ° C in het onderste gedeelte van de oven, zodat ze sneller opkomen en zwellen.
- Eet heet.
- Andere gezonde voedingsmiddelen
We zullen enkele voedingsmiddelen opnoemen die ook effectief zijn in de strijd tegen artritis:
Kurkuma: uitstekende kruiden om ontstekingen en pijn te behandelen.
- Zeewater: een mineraalrijk voedsel dat botten en gewrichten versterkt
- Broccoli: ontstekingsremmend, anti-kanker en antioxidant . Het is noodzakelijk om het de juiste tijd te koken, zodat het zijn kleur en dus zijn eigenschappen niet verliest. Zoethout: deze stok staat ook bekend als een natuurlijke cortisone en vermijdt ook de bijwerkingen van dit medicijn.
- Ui: het vermindert ontsteking tijdens het schoonmaken van de nieren toxines die zich hebben verzameld.
- Maca: Deze Andes-wortel vermindert pijn en ontsteking. Het vermindert ook de hormonale niveaus, die bepaalde soorten artritis kunnen beïnvloeden. Knoflook: Het is een geneeskrachtig voedsel voor vele ziekten, zoals artritis. Een goede behandeling is om de oude Tibetaanse knoflookkuur uit te voeren
- Groene thee: deze uitstekende drank is rijk aan antioxidanten en flavonoïden die ontstekingen helpen verminderen.
Ontdek de eenvoudigste manier om zweetvlekken op witte kleding te verwijderen
We zijn een meerderheid in liefdevolle witte kleding omdat ze bij alles passen en we ze kunnen aanpassen aan bijna elke stijl. Sommige mensen geven er echter de voorkeur aan niet gebruik ze omdat ze weten dat met de tijd, vreselijke transpiratie plekken verschijnen en ze zijn meestal moeilijk te verwijderen .
Bezienswaardigheden die u niet wist over lichaamsgeur
The Het menselijk lichaam heeft ongeveer 50 zweetklieren die tot 1 liter transpiratie per dag kunnen produceren. Door dit mechanisme worden schadelijke toxines uitgedreven. De gebieden die het meest vaak stinken zijn de voeten, liezen en oksels. In het volgende artikel zul je dingen ontdekken die je niet wist over lichaamsgeur.
